Anasayfa / Yazar Arşivi: Özgür ŞAHİN (sayfa 10)

Yazar Arşivi: Özgür ŞAHİN

Türkiye'nin en büyük kişisel gelişim sitesi olan kendinigelistir.com projesinin sahibidir. 2006 yılından bu yana #kişiselgelişim alanında birçok yeniliği bünyesinde bulundurduğu sitede "beden dili, iletişim teknikleri, başarı hikayeleri, motivasyon teknikleri, özgüven gelişimi" gibi bir çok ana tema üzerine yazar, çizer, karalar, öğretmeye çalışır.

Daha Mutlu Olmak : Negatif Kök İnançlarınızdan Kurtulmak!

YAŞAMINIZ KABUSA DÖNDÜYSE NEGATİF KÖK İNANÇLARINIZI POZİTİFE DÖNÜŞTÜRMENİZ GEREKİYOR!

İnsanın yaşam macerası anne karnında başlıyor. Bebek anne karnında ilk canlandıktan itibaren ilk bilgileri de anneden hisler ve duygular olarak almaya başlıyor. Aynı şekilde kendisiyle ilgilenen dış dünyanın da farkında oluyor. Bu bebek aynı zamanda kendisine genetik olarak aktarılan DNA bilgilerini de taşıyor. Bu bilgilerde atalarının yaşamları boyunca en son çözme aşamasında bıraktıkları sorunları da diğer tüm bilgiler saç rengi, göz rengi gibi bilgilerle beraber kayıtlıdır.

Bebek doğduktan sonra bilgileri almaya devam eder. Bu bilgi alma insanın tüm yaşamı boyunca devam eder. Bebekken ve ilk 6 yaşa kadar çok yoğun olarak ve 6 yaştan sonra ergenlik dönemine kadar yavaşlayarak ve sonrasında Devamını Oku »

İş Yaşantınıza Değer Katan Başarı Sözleri

İş hayatının bazı zaman ne kadar çekilmez ne kadar da nefes alınamayan bir yer olduğunu anlatmaya gerek yok. Her an en yakınımız olan iş arkadaşlarımızın bile keyfinizi kaçıracak hareketler yapması olası. İş hayatında kolayca moraliniz bozulabilir veya motivasyonunuz düşebilir. Umutlarınızı yetirmeye başladığınızda ya da hedefinize ulaşamayacağınızı düşündüğünüzde aşağıda yer alan sözlerin size umut vermesini diliyoruz. Unutmayın isterseniz her şeyi başarabilirsiniz ?

“Toplumsal gelişmenin de, çürümenin de temelinde, yöneticilerin tavırları yatar.”

– Mustafa Kemal Atatürk

“Liderlik strateji ve karakterin güçlü bir kombinasyonudur. Ancak birinden vazgeçmeniz gerekirse bu strateji olmalıdır.”

– Norman Schwarzkopf

“Liderliğin ilk koşulu güzel konuşmaktır. Dilinizi doğru konuşamıyorsanız peşinizden kimse gelmez.”

– Sam Walton

“Başkalarını yönetmek isteyen insan, her şeyden önce kendisinin ustası olmalıdır.”

– Robert Burton

“Birisine yardımcı olmak istiyorsanız, ona sorumluluk yükleyip güvendiğinizi hissettirmekten başka çok az şey yapabilirsiniz. “

– Booker T. Washington

“Sınırlarınızı zorlayarak bulursunuz.”

– Herbert Simon

“Bir sürü çarpıcı fikir vardır, eksik olan bu fikirleri gerçekleştirme arzusudur.”

– Seth Godin

“Bir liderin büyüklüğü:
İnançlarının derinliği,
Heveslerinin yüksekliği,
Görüşlerinin genişliği
Ve sevgisinin menzili ile ölçülür.”

– D. N. Jackson

“Bilmeyen ve bilmediğini bilen çocuktur, ona öğretin;
Bilen ve bildiğini bilmeyen uykudadır, onu uyandırın;
Bilmeyen ve bilmediğini bilmeyen aptaldır, ondan sakının;
Bilen ve bildiğini bilen liderdir, onu takip edin.”

-Çin Atasözü

“Liderler, motivasyonu kendileri yaratmazlar, yalnızca kilidini açarlar.”

-Gardner

“İşi doğru yapana yönetici; doğru işi yapana lider denir.”

-Warner Bennis

Liderlik, yapılmasını arzu ettiği şeyi, sanki kendileri arzu ediyormucasına başkalarına yaptırabilmektir.”

-Eisenhower

“Kaptanın, karşılaştığı fırtınalara değil, gemiyi limana getirip getirmediğine bakılır.”

-William McFee

başarı yolun kendisidir

“Orkestrayı yönetmek isteyen, sırtını kalabalığa dönmelidir.”

– James Crook

“En iyi liderler, kendilerini izleyen kişilere varlığını hissettirmeyenlerdir. Öyle ki, görev yerine getirildiğinde, o kişiler ‘bunu kendi başımıza yaptık’ derler.”

– Lao Tzu

“İnsanlar her biri ayrı ses çıkartan enstrümanlara benzerler, lider; orkestra şefi gibi, bu topluluktan gürültü değil, melodi çıkaran kişidir.”

Anonim

“Bir koyun tarafından komuta edilen aslan ordusundan korkmam; ama bir aslan tarafından komuta edilen koyun ordusundan korkarım.”

– Büyük İskender

“Ortalama liderler çıtayı kendileri için yükseltirler; iyi liderler çıtayı başkaları için yükseltirler; büyük liderler kendi çıtalarını yükseltmeleri için diğerlerine ilham verirler.”

– Orrin Woodward

“Zeki insanları işe alıp, sonra onlara ne yapacaklarını söylemek bana mantıklı gelmiyor. Biz zeki insanları işe alırız ki, onlar bize ne yapacağımızı söylesinler. “

– Steve Jobs

“Eğer eylemleriniz diğerlerini daha çok hayal kurmaya, daha çok öğrenmeye, daha fazlasını yapmaya ve daha fazlası olmaya teşvik ediyorsa, siz bir lidersiniz demektir.”

– John Quincy Adams

“Gelecek yüzyıl güçlü liderlerin değil, güçlendiren liderlerin yüzyılı olacaktır.”

– Bill Gates

“İşleriniz iyi gidiyorsa, eğitim bütçesini iki katına çıkarın, kötü gidiyorsa dört katına.”

– Tom Peters

“İnsanlar eğlenmedikleri zaman nadiren iyi iş üretebilirler. Kaygıları kahkahayla yok edin. Coşkuyu teşvik edin.”

-David Ogilvy

“Her şeyi kendisi yapmak isteyen veya bunu yaptığı için bütün takdiri kendisinde toplamak isteyen hiç kimseden büyük lider olmaz.”

-Andrew Carnegie

“Herkesin boynunda asılı görünmez bir levha vardır. Üzerinde ‘Bana kendimi önemli hissettir’ yazar. İnsanlarla çalışırken bu mesajı asla unutmayın.”

-Mary Kay Ash

 

Davranış Tedavileri

Psikoterapi en genel anlamıyla bireyin davranışlarını değiştirmeye yönelen bir uygulamadır. Amaç, bireye öğrendiği “başa çıkma becerilerini” yaşam boyu karşılaşabileceği stres durumlarında uygulamayı öğretmektir. Davranış ekolünün bilimsel yaklaşımı ve öğrenme kuramlarının genel ilkelerinden yola çıkarak, bireylerin psikolojik sorunlarını ortadan kaldırmak için bir dizi tekniğin uygulanmasıdır.

Davranış tedavilerinde;
* Bilimsel yaklaşım esastır
* Bireyin davranışı odak noktasıdır
* Hedef davranışı sürdüren koşulları değiştirmeye yöneliktir Devamını Oku »

Stresin Panzehiri : Sarılmak!

Ne zamanki dünya başımıza çöküyor gibi hissediyoruz ya da fiziksel bir hastalık ya da ağrıyla baş etmek zorunda kalıyoruz, birçoğumuz anne şefkati ve ilgisini arıyoruz. Yine birçok insan zor bir gün geçirdiğinde ya da kronik ağrı durumlarında kendisini en çok annesinin yanında güvende hissediyor.

Aslında güvende hissetme ve destek arama ihtiyacı birey yetişkinliğe ulaştığında da devam ediyor. Dokunuşlarla aktarılan duygusal desteğin, ki bu doktorun omzunuza dokunması bile olabilir, yatıştırıcı etkisinin bulunduğu artık herkes tarafından biliniyor. Devamını Oku »

SAĞLIK : Yanlış Bilinen Doğrular!

Konu sağlık olunca dilimizde/aklımızda pek çok doğru bildiğimiz yanlışlar var. Günde 8 bardak su içmek, grip olduğunuzda soğuktan kaçınmak gibi pek çok sağlık efsanesi, aksi ne kadar kanıtlanırsa kanıtlansın geçerliliğini koruyor. İşte bunlardan bazıları…

GRİP AŞISI GRİP EDER!

Vücut bütün aşılara karşı ateş gibi tepkiler verebilir. Grip aşısı da, ölü grip virüsü içerir. Ölü bir virüs de gribe neden olmaz Devamını Oku »

Olumsuz Düşüncelerden Kurtulmak için Pratik Yollar

Günlük hayatın içerisinde insanoğlu değişik duyguları yaşayabilmektedir. Bazı olaylar kişiyi mutlu eder, bazı olaylar üzer. Uçağa bindiğinde heyecanlanır, depreme maruz kaldığında veya bir yılan gördüğünde korkar. İnsan bir çok duyguya sahiptir. Bu duygular bazen kontrol edilebilir bazen de kontrol edilemeyecek kadar yoğun olabilir.

Burada asıl anlatmak istediğimiz bizleri tedirgin eden, korkutan, heyecanlandıran duyguların kontrol edilmesi sürecidir. Çünkü olumsuz duyguları kontrol edemediğimizde hayatımızın kalitesi düşecektir. Bu sebeple olumsuz duygulardan korunmanın yollarını inceleyeceğiz Devamını Oku »

Kadınlar elindeki gücü kullanırken neyi yanlış yapıyor?

Kadınlar Günü 2017 yaklaşırken dünyanın dört bir yanında kadın konusu tartışılıyor. Bu tartışma konuları arasında en önemli başlıklardan biri de kadın-erkek eşitliği veya bir başka deyişle eşitsizliği. En ileri toplumların bile bu konuda atması gereken pek çok adım var.

Ancak toplumsal sorunların dışında bir de kadınların başarıya ulaşmalarını zorlaştıran kendi içsel bariyerleri var. İyi eğitim almış, yetenekli onlarca kadın her gün kendi başarılarının farkına varmakla mücadele ediyor. Güçlü bir kadın olma fikriyle ilgili eksiklikleri, belki de onları daha başarılı olmaktan alıkoyuyor. Bunu, başarıya giden yolda bir sızıntı, bir kaçak olarak görmek mümkün. Belki çok ufak bir sızıntı ancak birçok kadının başarısını olumsuz etkilemeye yetiyor Devamını Oku »

PAZARLAMA : İhtimaller Dünyasını Yönetmek

Pazarlama dünyasının temel sorunu, marka sahipleri, pazarlama yöneticileri ve reklamcıların gerçek hayatta karşılığı olmayan inanışlara sahip olmalarıdır.

Pazarlama yöneticileri,

-Kendi markalarının, pazarda rekabet eden markalar arasında en iyi seçim olduğuna,

-Reklamlarla markalarının farklılığını anlatmaları ve bu yolla mümkün olduğu kadar çok sayıda insanı ikna etmeleri gerektiğine,

Sadakat sağlamak için de, tüketicilere (müşterilere) markayı sevdirmeleri hatta onları markaya aşık etmeleri gerektiğine inanırlar. (Martin Weigel, Liberation of Magic)

Oysa gerçek hayatta insanların alışveriş davranışları, hiç de pazarlamacıların zannettikleri gibi değildir. Bilimsel veriler insanların bir markayı sevmelerinin Devamını Oku »

Hayat çoğu zaman “çok istediklerini vermeyerek” öğretir!

Çok istediklerini vermeyerek öğretir hayat! Öyle mi gerçekten? Çok arzuyla istediklerimizi vermeyerek bir şeyler mi öğretir hayat? Öğretme ve öğrenme şekli bu mudur?

Bazılarımız için EVET, aynen öyle. Nereden mi biliyorum? Öğrenme teorilerini okudum, çalıştım ve akademik olarak kafa yorduğum mevzu bu… Eh bir parça da hayat öğretti diyebilirim…

Benim de içinde bulunduğum jenerasyon ve öncesinde çocuklar şımartılmadan büyütüldü. Ekonomik nedenler bir yana, eğer çocuğa istediği her şey kolayca sağlanırsa; sahip olduklarının kıymetini bilmez, başarılı olmaz, çalışmaz, çabalamaz denildi. Maddi varlığı yüksek aileler, kendi işletmelerinde çocuklarını en alt seviyelerde çalıştırarak büyütüp sonra yönetime dahil ettiler. Benden daha öncesi çok daha serttir. Yetişkinler hem birbirlerine hem çocuklarına sözel ve davranışsal sevgilerini ifade etme biçimlerinde dahi çok cimri davrandılar. Sevdiklerine toplum içinde dokunmadılar bile. Yalnızlıklarında dahi çocuklarını kucaklarına alıp, öpüp sarılmadılar. Bildiklerini öğretme yolu buydu Devamını Oku »

Kendi İşinizi Kurmanız için 19 Sebep

Kendi işinizi kurmamak üzerine birçok hurafe duymuşsunuzdur. Ya çok risklidir, ya da borca batacaksınızdır, ya uykularınız kaçacaktır, ya da sosyal hayatınız mahvolacaktır vesaire vesaire, liste böyle uzar gider. Ama bütün bu belirsizliklere rağmen insanlar hala girişim dünyasını çekici bulurlar. Elbette bir işe girişmek için de nedenler var. İşte onlardan birkaçı:

Boş zaman. Bunu yaratmak biraz zaman alabilir. Başlangıçta muhtemelen daha uzun çalışıp daha az kazanacaksınız, ancak işleri doğru yönetebilirseniz, çalışma saatlerinizi kendinize göre ayarlayıp bir girişimci olmanın verdiği özgürlüğün tadını çıkarabilirsiniz Devamını Oku »