Anasayfa / Yazar Arşivi: Özgür ŞAHİN (sayfa 257)

Yazar Arşivi: Özgür ŞAHİN

Türkiye'nin en büyük kişisel gelişim sitesi olan kendinigelistir.com projesinin sahibidir. 2006 yılından bu yana #kişiselgelişim alanında birçok yeniliği bünyesinde bulundurduğu sitede "beden dili, iletişim teknikleri, başarı hikayeleri, motivasyon teknikleri, özgüven gelişimi" gibi bir çok ana tema üzerine yazar, çizer, karalar, öğretmeye çalışır.

Stres Testi

Stres, duygularımızın vücudumuz üzerinde yarattığı tepkidir. Diğer bir deyişle, bizlerin farklı durumlara verdiğimiz tepkilerin, vücudumuza olan bir yansımasıdır. Stres, pozitif veya negatif olabilir. Pozitif stres, yeni bir olay, yeni bir başarı karşısında heyecanlanmayı ifade e der . Negatif stres ise, anksiy et e, depresyon, redd et me ve hatta kızgınlık ile sonuçlanabilir. Bu tür duygular, baş ve mide ağrıları, uykusuzluk, ülser, kan basıncında değişiklikler, kalp hastalıkları ve felç ile sonlanabilen sağlık sorunlarına yol açabilirler. Devamını Oku »

Bir Şeyler Değişene Kadar Hiçbir Şey Değişmez!

Tembel insan görmediğimi çoğu zaman söylemişimdir. Sık sık eli kolu bağlanmış, ne yapacağını bilemez durumda ya da bana hiç de anlamlı gelmeyen bir yönde  ilerleyen çok sayıda insana rastlıyorum, ama bunların hepsi de bir şeyin daha fazlasını isterken, bir başka şeyden hiç olmasın istiyorlar. Dalai Lama´nın işaret ettiği gibi, insanlar acıdan kaçınıp hazza doğru yönelirler. Hepimiz böyle yaratılmışızdır. Devamını Oku »

Kendinizi iddialı biri olmaya ikna edin!

Onları diğerlerine eşit ve değerli olduklarını düşündüren şey nedir? ?Kimlikleri? elbette; yani kendilerini algılayış biçimleri. Geçmişimiz, yetiştirilme tarzımız, genetik kodlarımız ya da eğitimimiz ne olursa olsun, hepimiz kimliğimizi değiştirebiliriz. 

Kimliği biçimlendirmenin  temel bileşenlerinden birisi iç konuşmalardır. Devamını Oku »

Başarıya Giden Yol ve Yöntemler

Şansa Güvenmeyin

Birçoğumuz için eğitim yıllarında başlayan başarmak arzusu, iş yaşamında da peşimizi bırakmaz. Gerek okul çağlarında, gerek iş yaşamında, gerekse hayatta başarılı olmak hepimizin öncelikli amacı.

Herkesin hayattan beklentisi farklı olabilir. Bulunduğu ortam, arkadaş çevresi veya kişiliği de… Devamını Oku »

Çoklu Zeka Testi

Sizi tam olarak tanımladığına inandığınız ÇOKLU ZEKA ÖZELLİKLERİ! Testin sonucunda sizde hangi yönünüzün, ne kadar güçlü olduğunu gösterecek önemli oranlar çıkacaktır. Unutmayın, bireyde tüm zeka çeşitleri mevcuttur. Önemli olan bunların ne kadarını kullandığınız ve nasıl geliştireceğinizdir. Devamını Oku »

‘Hayatımda hiç CV yazmadım’

İş hayatı boyunca hiç CV yazmadığını söyleyen Boyner Genel Müdürü Aslı Karadeniz, “Bir şekilde çalışmakta olduğum kişiler bana iş teklifinde bulundular. Hâlâ da bir CV’im yok” diyor.

Profesyonel iş hayatına üniversiteyi bitirdiği yıl olan 1986’da Arthur Andersen’da başlayan Boyner Genel Müdürü Aslı Karadeniz, üniversite yıllarında önce babasının işinde çalışmış. Ancak, başka bir şirkette profesyonel olarak çalışmak istediği Devamını Oku »

Soruna Değil, Çözüme Odaklanın!!!

Düsünmek dedigimiz sey aslında bir dizi soru sorup cevaplamak… Bizim aslında her an yaptıgımız sey sorular sorup, o soruların cevabını beklemek yada aramak. O halde, yasamımızın kalitesini arttırmak istiyorsak kendi kendimize sormayı adet edindigimiz soruları degistirmek zorundayız.

Yapılan arastırmalarda basarılı gözüken insanla basarısız insanlar arasındaki fark; Basarılı insanların daha iyi sorular sormaları, dolayısıyla daha iyi cevaplar almaları. Devamını Oku »

Dikkat Dağınıklığı Testi!

Dikkat DaginikligiDikkat Dağınıklığı (DD) Hastalığınız Var mı? Dikkat Dağınıklığı (DD) Hastalığınız Var mı? Jasper- Goldberg Yetişkinler İçin DD Ölçüm Soruları ( 5.0 Version) Aşağıdaki sorular yetişkinlik döneminde nasıl davrandığınız ve nasıl hissettiğinizle ilgili. Şu sıralar genellikle olduğunuzdan farklı iseniz, cevaplarınız genel olarak nasıl davrandığınızı ve nasıl hissettiğinizi yansıtmalıdır. Devamını Oku »

Duygusal Zeka Testi

 Duygusal zekanın ne olduğunu bir önceki makalemizde anlatmıştık. Ne derece önemli olduğunu, siz de neyi çağrıştırdığını, mesleki bağlamda da ne kadar önemli olduğunu vs. Bu şekilde anlattıktan sonra da, %100 bir tanı ile kesinlik kazandırmasa da ?Duygusal Zekanızı? ölçmeye ne dersiniz? Buyrun? Devamını Oku »

Duygusal Zeka

Duygusal zeka, Amerikalı psikologlar Peter Salovey (Harvard Üniversitesi) ve John Mayer?in (New Hampshire Üniversitesi) 90?lı yıllarda ortaya çıkarttıkları ve günümüzün sıkça konuşulan konulardan biri haline geldi.

Duygusal zeka kavramının geliştirilmesindeki en önemli çalışmalardan biri psikolog Daniel Goleman (New York Times) tarafından gerçekleştirilmiştir. Duygusal zeka kavramı üzerinde yapılan çalışmaları geniş kitlelere ulaştıran Goleman, ?Duygusal Zeka? adlı kitabında, EQ (Emotional Intelligence ? Duygusal Zeka)?nun başarı üzerindeki etkisini kanıtlamaya çalışmıştır.

İnsanlarla olan iletişimimizi birebir etkileyen duygusal zeka, Devamını Oku »