Anasayfa / Yazar Arşivi: Özgür ŞAHİN (sayfa 3)

Yazar Arşivi: Özgür ŞAHİN

Türkiye'nin en büyük kişisel gelişim sitesi olan kendinigelistir.com projesinin sahibidir. 2006 yılından bu yana #kişiselgelişim alanında birçok yeniliği bünyesinde bulundurduğu sitede "beden dili, iletişim teknikleri, başarı hikayeleri, motivasyon teknikleri, özgüven gelişimi" gibi bir çok ana tema üzerine yazar, çizer, karalar, öğretmeye çalışır.

Sosyal Medya Akıl Sağlığınızı Nasıl Etkiliyor?

Sosyal medya akıl sağlığını nasıl etkiliyor? Uzmanlar sosyal paylaşım sitelerinin akıl sağlığını olumsuz etkilediği söylüyor. Özellikle bu siteleri sık kullanan gençlerde depresyon oluştuğu belirtiliyor. Facebook yöneticileri ise çok daha farklı düşünüyor. İnsanlarla etkileşime girmenin daha iyi hissettireceğini belirtip, daha çok paylaşım yapılması gerektiğini söylüyorlar. İşte Facebook’un açıklamalarının detayları…

Facebook : Sosyal medyada sessizlik ruh sağlığına iyi gelmiyor, daha çok paylaşım yapılmalı

Facebook intihar etme riski olanların tespit edilebilmesi için yapay zeka teknolojisini kullanılıyor Devamını Oku »

Akvaryumun Dışına Çıkmak

Değer yaratmak için değişime ihtiyaç duyuyoruz ve değişimi projelerle yönetiyoruz. Bu projelere önemli kaynaklar aktarıyor, projelerin ortaya koyduğu ürünlerin, sonuçların beklentilerimizi karşılamasını bekliyoruz. Sonuçlar beklediğimiz değeri her zaman ortaya koyuyor mu? Kaç projemiz beklentilerimizi tam olarak karşıladı?

Her proje bir ekosistem içerisinde yönetiliyor. Şirketin organizasyonel yapısı, proje yönetimi olgunluk seviyesi, iletişim becerileri, paydaşlar arası etkileşimler, şirket kültürü bu ekosistemin önemli parçaları. Bu sistemin parçalarında zaafiyetler varsa zorluklar başlıyor ve proje yöneticisine yeni ev ödevleri çıkıyor, bu zaafiyetleri zamanında fark etmesi ve aksiyon alması bekleniyor. Peki ya proje yöneticisi büyük resmi kavramakta zorluk çekiyorsa Devamını Oku »

Verimli Çalışmak İçin 6 Altın Kural

İlk çalıştığım işyerindeki yöneticim bir toplantıda bizlere şöyle demişti: “Eğer bir kişi normal mesai saatlerinin dışında da çalışıyorsa benim aklıma iki şey gelir: Ya bu kişi herkes çıktıktan sonra işyerinin telefonundan uzak akrabalarını arama niyetindedir (cep telefonsuz yıllar) ya da verimsiz çalışmaktadır.”

Kuşkusuz iki durum da çalışanın hanesine kötü bir not olarak kaydedilecekti. Günümüzde ise farklı bir bakış açısının egemen olduğunu söyleyebilirim. Pek çok kişi, kendini başarılı göstermek için gece yarılarına kadar çalıştığını, nefes almadan, yemek yemeden iş yaptığını anlatıyor. Bugün böyle bir şey duyduğumda benim aklıma iki olasılık geliyor: Devamını Oku »

İnsan Neden İstediği İşi Yapamaz?

Ait olmak en temel ihtiyaçlardan biri olduğu için insan, içinde bulunduğu topluluğa uyum göstermek ister; kabul gördüğü yerde mutlu olur. Farklı ailelerden gelen, farklı karakterleri ve farklı eğitimleri olan insanlar, aynı kültürün içinde, birbirine benzer inanışlara ve davranışlara sahip olurlar.

İçinde yaşadığımız toplum, bizi birbirimize benzetir.

Ama insan, çevresine uyum gösterip ait olma ihtiyacını tatmin ettikten sonra kendi özgünlüğünü de keşfetmek, kendini ifade etmek ister; çünkü insanın kendini düşünmesi (bireysellik), ait olma kadar güçlü bir ihtiyaçtır.

Ama, özellikle bizim gibi “bağlılığın” yüceltildiği toplumlarda, kendi özgünlüğünü ortaya koymak isteyen her insan, çevrenin (mahallenin) tepkisini çeker. Devamını Oku »

Liderlik ve İş Yerinde Farklılıklar

İyi bir lider nasıl olmalı bu sorusunu duyar duymaz aklınıza gelen belli başlı cevaplar olduğunu düşünüyorum. Ancak bir cevap var ki diğerlerini arkasında bırakıyor. İyi bir lider olmanın ön koşulu çalışanlar için adaletolgusundan geçiyor. İş dünyası toplumsal hayattan farksız nasıl toplumsal hayatta insanlar  aidiyet duygusuyla yaşadıkları topluma bağlanıyorsa iş yerlerinde de bu aidiyet duygusunun oluşması gerekiyor.

Aidiyet duygusunu, bağlılık duygusunu oluşturabilecek en büyük etken iş yerinde sağlanan adalet.  Farklı görüşlere saygı duymayı gereken kişi de çalışanların gözünde lider koltuğuna oturuyor. Devamını Oku »

Öfke Kontrolü için Bilinmesi Gereken Tek Şey

En çok duyduğumuz soruların başında geliyor : “Öfke Kontrolü Mümkün mü?” Öfke kontrolü tabi ki de mümkün. Hem de çok basit bir formülü var. Yapması o kadar kolay değil, ama söylemesi kolay. O yüzden işin kolay kısmını bu formülün ne olduğunu anlatarak ben yapacağım, zor kısmını hayata geçirmek için çalışarak siz yapacaksınız. 🙂

Öfke Kontrolü’nü Öğrenmek için Bilmeniz Gereken Tek Prensip

Öfke, şaşkınlıktan gelir.

Yani… Şaşırmadığınız bir duruma kızamazsınız.

Yani… Neye şaşırdığınızı kontrol ederseniz, neye öfkelendiğinizi de kontrol edersiniz.

Şaşkınlık, beklenmeyen bir durumla karşılaşmaktır Devamını Oku »

Sizin İçinizde de Hiç Durmadan Seslenen Biri Var mı?

“İçimde hiç susmayan biri var”
“İçimdeki ses böyle söylemiyor”
“Hayaller aleminde yaşıyorsun”
“Yapamazsın, ne kadar beceriksiz olduğunu çok iyi biliyorsun”
“Bir kere de eline yüzüne bulaştırmadan bir şey başarsan zaten”
“Boşuna uğraşma olmayacak”

Mırıl mırıl mırıl…

Bir yerden tanıdık geldiler mi? Evet, sizi sizden alan olumsuz iç sesiniz.

Herkesin kafasının içinde  böyle mırıl mırıl konuşan bir ses ve böyle dediği anlar vardır. Beklemediğiniz anda çıkagelen, nereden geldiğini bilemediğiniz, size müdahale etmesini istemediğiniz halde hiç susmayacakmış gibi konuşan, kafanızın içini kemiren, her seferinde susturmak için uğraştığınız hatta şikayet ettiğiniz işte o ses Devamını Oku »

İşyerinde Koçluk : Altı Aşamalı Rehber

İşyerinde Koçluk Kültürü Oluşturmak: Önde Gelen Koçların Tavsiyeleri” başlıklı bir önceki yazıda, şirketlere/organizasyonlara koçluk sürecinin dahil edilmesi ve koçluk kültürünün oluşturulmasına ilişkin bazı önde gelen koçların yaklaşımları özetlenmişti.

İşyeri koçluğu, işyerindeki koçluk gelişimi, işyerinde koçluk nasıl yapılır gibi birçok soruya cevap vermeye çalıştığımız yazı serisinin bu bölümünde, işyeri koçluğu süreci ana hatlarıyla ortaya konmaktadır. İşyeri koçlarına akademik olmaktan çok, pratik bir rehber işlevi görebilecek bu yazının, işyeri koçluğu alacak şirket ve organizasyonlar için de, sürecin ana hatlarını görüp değerlendirmelerine imkan vermesi açısından yararlı olacağı düşünülmektedir Devamını Oku »

Kendi belirlediği hedeflere ulaşamayanlardan mısınız?

Evet siz! Evet ben! Sen! O! Hepimiz! 🙂 İnsanoğlunun 2017 yılındaki ortak problemleri listesinde ilk 5’i zorlar: Kendimiz için, kendi isteğimizle (hani başımıza silah falan dayatılmadan) sadece kendimizi etkileyecek şekilde belirlediğimiz hedeflerimize ulaşamıyoruz! Nereden mi biliyorum? Ben bir koçum, haftada ortalama 10 kişi bana, bazen kendisine itiraf etmekte bile zorlandığı şeyleri anlatıyor. Ve bu “şey”lerin çoğunluğu, “hayalindeki BEN”e ulaşamamakla ilgili.

Şöyle bir örnek verelim… Diyelim ki Begüm, bu sene yazın “beach”lerde çok daha fit görünebilmek için Nisan ayında, eviyle iş yerinin tam ortasında bulunan spor salonuna üye oldu. Niyeti, her akşam iş çıkışında o salona giderek, pilates ve zumba derslerine girmek, ders olmadığı akşamlarda da cardio yapmaktı. İlk üye olduğunda görüştüğü “personal trainer”ın verdiği listeyi hayatına uyarlamayı çok istiyordu. Bunun için ofis masasına minik bir damacana Devamını Oku »

Verdiğiniz Özgeçmişinizle İyi İzlenim Nasıl Yaratılır?

İzlenim yönetimi, kişinin imajını, itibarını korumak ve sürdürmek amacıyla ortaya koymuş olduğu çaba ve sergilediği taktiklerden meydana geliyor. İş hayatında da, özellikle iş mülakatlarında işe başvuran aday, işe alım yapan kişiyi etkileme amacıyla izlenim yönetimi taktiklerine başvuruyor. İzlenim yönetimi ile ilgili bugüne değin yapılan çalışmaların çoğu da, işgören seçimi bağlamında işe alım mülakatları açısından bu konuyu ele alıyor ve araştırıyor.

Mülakat öncesi özgeçmişler de, iş hayatında özellikle nitelikli aday havuzunun oluşturulmasında sıklıkla kullanılan ve işe alım sürecinde kişiyi tanıtan, kişinin özelliklerini, eğitimini, geçmiş iş deneyimlerini okuyucuya sunan tanıtıcılar. Devamını Oku »