Anasayfa / Motive Olmak

Motive Olmak

Bu dört şeye tüm güzelliklerimi borçluyum

Geçtiğimiz günlerde rutin kontrollerimi yaptırdım. 30 yıldır, her üç ayda bir düzenli şekilde yaptırdığım kontrollerimde bir ilki yaşadım. Doktorum bu kontrolde beni muayene etmeden gönderdi.

Şaşırdım.

Bilenler bilir, üç yaşımda doktor hatası sebebiyle başlayan RA – Romatoid Artrit yolculuğumla 24 yıl boyunca baş edemedim. Ağır ve yan etkileri çok tehlikeli olan yüksek doz ilaçlar kullanmama rağmen vücudum tedaviye yanıt vermedi. RA’ nın aktifliğini gösteren sd normal değeri 20 altı olması gerekirken benim sd yirmi yıl 100’ lerden aşağıları görmedi. Devam »

Beklentilerini kendine çevir!

İçinde bulunduğun durumda daralmış hissediyorsan, muhtemelen beklentilerinle örtüşmeyen durumları yaşıyorsun ve bu durum sende değersizlik duygularını tetikledi. Ya da yaptığın şeylerden tat alamıyorsun, sürekli aynı döngüleri yaşıyor olmanın verdiği sıkıntı içindesin. Böyle an’lar, sana bahşedilmiş en değerli anlardır bunu bil. Bunları yaşamıyor olsaydın varoluşun güzelliklerini kaçırıyor olacaktın. Sen bu güzelliklerin olduğu bir hayata davetiye aldın değerli olduğunu bil.

Öncelikle “kim” olarak orada bulunacaksın? Oraya nasıl gidilir? Nereden gidilir? Nasıl bir yerdir? Nasıl hissedeceksin? Vb bir sürü soru sorabilirsin. Hepsi bilinmez gibi görünse de, sorduğunda cevaplarını alıyorsun. Yalnız, cevaplar mevcudiyetin içinde gizli.… Devam »

“İNSAN” olabilmek için muhteşem yol haritası

Hayat, senin algıladığın kadardır… Gazali bir anlatımında insan gelişiminin önündeki yolda; potansiyel insandan gerçek olana, olasılıktan gerçekliğe yedi vadi olduğundan bahseder. Bu yedi vadi çok güzel bir yol haritasıdır; yolunu kaybetmiş çoğu insan için ya da yolunda giderken karşılaştığı zorluklara göğüs gerebilmek için ve her şeyden önemli “İNSAN” olabilmek için muhteşem bir haritadır. Evet yol oldukça zor bir yol ancak yolun sonundaki o aydınlığa ulaşmak için bu zorluğa razı olmanın değeceğine inananlar içindir zaten bu yol haritası.

Mutluluğa giden bu yolda yedi vadi vardır…

Birinci vadi, bilgi vadisidir. Haliyle bilgi birinci olmak zorundadır, çünkü insan bilmekle başlar. Diğer hiçbir hayvanda bilgi yoktur, sadece insan bilir, sadece insan bilgi toplar. Yalnızca insan yazar, okur, konuşur. Bu yüzden bilgi birinci vadi Devam »

Beni neler mutlu eder?

Değişim hayatın vazgeçilmezlerinden biri. “Aman olmasın” dediğimiz anda bile değişmeyecek bir hayatı değişecek bir hayatla değiştiriyoruz halbuki.. Hayatta bir çok zorlu deneyimin üstesinden gelebilsek de sıra “beni neler mutlu eder?” sorusunu yanıtlamaya geldiğinde zorlanırız. Sizce, insanlar “beni neler mutlu eder?” sorusuna yanıt vermekte neden bu kadar çok zorlanırlar. Hatta “beni neler mutlu eder?” şeklindeki basit bir soruya yanıt bulunabilmesi için meditasyon, koçluk gibi bir sürü sistemler yaratılmıştır.

Evet, gerçekten de “Beni neler mutlu eder?” sorusunun zorluğu, “evet” ya da “hayır” şeklinde kolayca yanıtlanamamasından değil, verilecek yanıtın başımıza bir sürü iş açacak olmasından kaynaklanır. Çünkü “beni neler mutlu eder?” sorusuna yanıt vermeye başladığımızda “DEĞİŞİM” kaçınılmaz olacaktır. Devam »

Sen, sen ol, bugününü yaşa! Doyasıya…

Bugün için yaşa.
Ne kadar çiğ bir cümle.
Ne kadar içi boşaltılmış değil mi?

Ağzımızda pelesenk de, ne kadar hayatlarımıza uygulayabiliyoruz mesela? Ya da ne kadar gerçekten anlamını kavrayabiliyoruz? Bugün için yaşa demek, “her şeyi boş ver, umursama, plan yapma, geleceği düşünme” demek değil asla. Bugün için yaşa demek, yarın olmayabilir, bunu hatırla ve bugün, gerçekten yaşamak istediğin gibi yaşıyor musun bir ona bak sen demek.

Hedefler belirle, planlar yap, ama çok da kasma. Olmuyorsa çıldırma, bunun için çevrendekileri kırma, en önemlisi de kendine bu kadar baskı yapma demek. Her şey olacağına varır, bugünün güzel mi sen ona bak demek. Gerçekten bugün, severek isteyerek mi yapıyorsun yaptığın şeyleri? Devam »

Başarısızlığı kafanızdan silecek 10 motivasyon sözü!

Korkulacak bi şey değil “başarısızlık“! Hatta başarının, onlarca ve yüzlerce başarısızlıkla ince ince örüldüğü son zamanlarda günlüklerde, kitaplarda, seminerlerde sıklıkla dile getiriliyor. Eskinin başarısızlıktan ve küçük düşmekten korkan kafa yapısı yerini başarısız olmaktan korkmayan, aksine onu başarıya giden bir yol olarak gören kafa yapısına bırakıyor. Artık biliniyor ki, güçlü insanları güçlü yapan, başarılı insanları başarılı yapan şey başarısızlıktan kesinlikle korkmamaları, başarısız olduğunu kabul etmeleri ve başarısızlıklarını iyi analiz etmeleri. Çünkü bu güçlü ve başarılı insanlar, başarısızlıktan korkmanın daha fazla denemenin önündeki en büyük engel olduğunu biliyorlar. Biz de bunu düşünerek, PickTheBrain adlı internet sitesinin, başarısızlıkla ilgili tarihin önemli şahsiyetlerinin söylediği 10 popüler söz derlemesini sizlere sunalım istedik. Buyrun, işte başarısızlıkla ilgili 10 motivasyonel söz. Devam »

Görevimiz Motivasyon

Bütün şirketlerin en önemli gündemlerinden biri “verimlilik”. Bütün birimleri bir araya geliyor ve bu odak etrafında şekilleniyor. Önlerine konan hedeflere ulaşmak isteyen yöneticilerin günü kurtarmaya yarayan hedeflerden ziyade akılcı yatırımlar yapması ve astlarını en yüksek performans gösterecek şekilde eğitmesi ve çalıştırması gerekiyor. Performansı zirveye çıkarmanın yolu motivasyonu üst düzeyde tutmaktan geçmektedir. Peki, bu motivasyonu nasıl yukarıya çekeriz? Çalışanlarımızı nasıl motive ederiz? Ünlü Amerikalı psikolog Abraham Maslow’un ihtiyaçlar hiyerarşisi teorisi bu konuda önemli ipuçları veriyor.

Kısaca özetlemek gerekirse Maslow’a göre insanların davranışlarına gereksinimleri yön verir. İnsan gereksinimleri de kendi içerisinde hiyerarşik olarak sıralanmış beş ana başlıkta gruplanırlar. Alt gruptan bir ihtiyaç karşıladıktan sonra üstteki ihtiyaç için arayışa geçilir. Devam »

Dünyanı güzelleştirmek senin elinde!

Dünyanın en büyük filozoflarından Epiktetos asırlarca önce şöyle demiş : “Kader eninde sonunda şöyle veya böyle günahlarımızın bedelini önümüze koyar. Görünen ya da görünmeyen zaman içinde herkes günahlarının bedelini öder. Ektiğini biçer. Bunu bilen eden kimseye kızmaz, gücenmez, kimseyi aşağılamaz, kimseyi itham etmez, kimseye kin tutmaz. Bunu bilen adam karşılaştığı aksiliklere şaşmaz. Önüne çıkan maddi manevi engellerin kendi günahlarından başka bir şey olmadığını bilir.”

Madem ektiğimizi biçtiğimiz bir dünyada sürüyoruz yaşamımızı Devam »

Mutluluk mümkün fakat isteğe bağlı..

Birçok dostum, iyi bir işim, güzel bir evim var ancak yine de zihinsel, duygusal ya da fiziksel olarak acı çekiyorum. Neden içimde acaip acaip bir çok düşünce var? Niçin gelecek ile endişelerim var? Sevdiğim kişilere karşı farkı tepkiler verebiliyorum. Televizyon izlerken sinirlenip, tepem atabiliyor. Yolda yürürken karşılaştığım insanların tavırları beni mutsuz ediyor. Güzel birçok anım olmasına rağmen hala bazı bağımlılıklarım var. Ya da endişe, depresyon, acı ve strese dayalı duygusal sorunlarım olabiliyor. Devam »