Anasayfa / Motive Olmak

Motive Olmak

Pozitif hissetmek gerçekten kolay

Duygularımızı anlamak ve onların ne demek istediği fark etmek oldukça önemli. Çünkü buradan yapacağınız çıkarımlar hissettiklerimizle baş edebilmemize yardımcı olacak. Duygusal durumumuzla iletişim halinde olmak için hissettiğimiz duyguların farkında olmak gerekir. İletişimde olmadığımız anlarda ise, duygularımızı kontrol edemez oluruz. Sonuç ise mutsuzluk, hüsran, öfke ve depresyon gibi yıkıcı durumlara ulaşabilir. En çok rastlanan pozitif duygulara dilerseniz birlikte akalım.

Birçok araştırmanın odak noktası olan bu listenin insanların hayatlarını sık sık değiştirdiği gözlemlenmiş. Devam »

Bu pişmanlıkları hayatınızdan çıkarın ve huzur bulun

Her karar o zaman dilimi ve o koşullar içinde doğrudur veya yanlıştır. Şartlar ve zaman değişirse, daha önce doğru görünen bir kararı yanlış bulabilirsiniz.

Ancak o zaman size doğru görünen kararlarınızdan pişmanlık duymaya başlarsanız bu umudunuzu ve mutluluğunuzu yok eder.

Duyulan her pişmanlık hayatınızı olumsuz etkiler. Ayrıca bu düşünce geleceğe dönük önemli kararlar almanızı engeller.

O halde en doğrusu, karar vermeden önce iyi düşünmek ama karar verip uyguladıktan sonra artık o karardan pişmanlık duymamaktır. Geriye bakarak ileri gidemeyiz. Devam »

Belki de kimi zaman bir detoks lazımdır insanın hayatına…

Kimi anlar vardır; hayatımızın akışından dolayı memnuniyetsizliklerimizin hat safhalara ulaştığı… Boşa koyarız dolmaz, doluya koyarız almaz. Ne keyif alırız yaptığımızdan ne de bir amacımız vardır. Boşlukta gibiyizdir. İşler de istediğimiz gibi gitmiyordur; tadımız, tuzumuz pek yoktur kısaca…

İşte öyle anlarda, belki de artık hayatımızda bazı değişimlerin yapılması gereğinin farkında varmamızı gerektiren anlardayızdır. Bir şeyler bu şekliyle yürümüyordur ya da yürüyor gibi yapıyor ama esasında bizi tatmin etmiyordur. Devam »

Ne almak istiyorsan onu ver!

Bi’süredir uzmanlık alanım(-ız)la ilgili hizmet verdigim(-iz) Lübnan’lı bir ailenin akşam vakti getirdikleri hediyeler bunlar… Çalışma sırasında bi’ara konusu geçmişti ben de kahve içmeyi çok sevdiğimi söylemiştim, tutmuşlar akıllarında daha doğrusu yüreklerinde ve Lübnan kahvesi getirmişler. Sağolsunlar, varolsunlar… Buraya kadar olan gayet normal, hepimizin yaşayabileceği sıradan bi’şey dimi… Okey ;) Ancak Türk kahvesi şeklinde hazırlanan/içilen bu kahve paketinin yanında bir de kocaman kahve termosu vardı. Çok şaşırdım. Çünkü 3 gün önce metroya girerken rahatsızlanan hiç tanımadığım birisine verdim. Kendi termosumun içine su doldurup (her sabah evden çıkarken termosla kahvemi alırım Devam »

Siz dikenleri atarsınız, sessizliğime düşünce onlar çiçeğe dönüşür

Buda, bir köyden geçiyordu, dinlenmek için durduğunda insanlar onun alışılmışın dışındaki tarzından dolayı garipseyerek hakkında konuşmaya başladılar, bazıları dahada ileri gidip aşağılayarak en söylenmeyecek şeyleri söylediler. İçlerinden birisi ona gitti ve hakkında konuşulanları anlattı. Buda durdu, sessizce, dikkatle dinledi ve “Bana geldiğiniz için teşekkür ederim ama acelem var bir sonraki köye gitmem gerekiyor, bugün size zaman ayıramayacağım yarın daha fazla zamanım Devam »

Gittiğin yere kendini de götürüyor musun?

Eski zamanlardan birinde, bilge bir kişi ile arkadaşı limanda dolaşıyorlarmış. Ahşap kadırgalardan birinin üzerinde, başını ellerinin arasına almış kara kara düşünen birini görmüşler. “Bak” demiş bilgenin arkadaşı, “Bu adam dünyanın en zengin adamlarından biridir. Yapmadığı şey, gezip görmediği yer kalmamıştır. Gene de böyle mutsuzdur”. Bilge de şu cevabı vermiş: “Her gittiği yere kendini de götürüyordur da ondan…” Devam »

Sana kendini iyi hissettiren insanları bul..

Mutsuzluğuna, depresyon diye bir kılıf uydurmuşsun ama sen de biliyorsun dimi, ruhunun acılarını eczaneden aldığın “o” ilaçlarla tedavi etme çaban aslında beyhude bir çaba… Boşver sen o ilaçları… Sana kendini iyi hissettiren insanları bul “ilaç niyetine” ve onlarla daha sık görüş, iyi hissettirmeyenlerle mümkünse görüşme, eğer görüşmeye mecbursan onları o şekilde kabul et… Değişmeyeceklerini kabul et, değiştirmeye çalışma ve direnme… Direnmek boşu boşuna enerji kaybettirir. Kabul ise bu yoldaki en büyük Devam »

Peki sizi motive eden şeyler neler?

Motivasyonla ilgili probleminiz varsa, motivasyonunuz düşükse, motive olamamaktan sürekli şikayet ediyorsanız yapacağız ilk şey sorununun köküne inmektedir. Kendinize soracağınız ilk soru şu olabilir. Neden motive olamıyorum? Motivasyon sorunu yaşayanların gözden kaçırdığı önemli noktaları sizler için derledik. Motive olamıyorum diyenler için birkaç öneri.. Devam »

Motivasyonun da yanlışı var – doğrusu var

Bir şeyi yapmak için içimizde hissettiğimiz güçlü isteğe motivasyon diyoruz. Başarıyı yakalayabilmek için motivasyon şarttır. Ancak öyle anlar olur ki bu her zaman böyle olmaz. Bazen isteklerimiz gücünü yitirir. Peki bu motivasyonumuza zarara veren bu tuzakları nasıl farkedebiliriz?

Ciddi hedefleri elde etmenin yolu, motivasyonu yok eden tuzakları fark edip, onları alt etmekten geçiyor. Devam »

Zeka keskinleştiren, kafa kırdıran zeka soruları ve cevapları

Zeka sorusu deyip geçmemek lazım. Bazen kafa kırdırır, zeka keskinleştirir ama her zaman beyin çalıştırır. Tam da bununla ilgili zeka sorularını sizler için derledik, cevaplarıyla birlikte sunduk. Umarım çözmeye çalışır ve çözerken de keyifli vakit geçirirsiniz..

SORU 1

Ölüm cezasına çarptırılan bir adama son sözü sorulmazdan önce şöyle deniliyor.
“Son sözünü yalan söylersen asılarak, doğru söylersen kesilerek öleceksin.”
Bu adamın kurtulma şansı olduğuna göre ölüm cezasından kurtulmak için ne söylemelidir? Devam »