Anasayfa / Motive Olmak / Bir de bunlar var!

Bir de bunlar var!

Yaşam ve İş Dengesini Nasıl Sağlarsınız?

Geçmişte birisinden “iş” diye duyduğumuzda hafta içi çalıştığımız 8 saatlik zaman dilimi gelirdi. Arta kalan zamanlarda -ki buna hafta sonu da dahil- bireylerin sosyalleşmesi ve kaliteli zaman geçirmesi için yeterliydi. Ancak günümüzde artık bu böyle değil. Teknoloji ve mobil ağların gelişimi dolayısıyla artık her an kişiye ulaşabilme beklentisi ve özgürlüğü, sapma nedeninin en temel faktörü olarak gösteriliyor.

İş ve yaşam dengesi arasında ince bir çizgi var ve bu dengeyi kurmakta zorluk çeken Çin Halk Cumhuriyeti, Güney Kore gibi sanayi üretiminin liderleri diyebileceğimiz ülkeler ile diğer gelişmekte olan D-8 ülkeleri (Türkiye, Mısır, Endonezya, Iran, Malezya, Nijerya, Pakistan ve Bangladeş) maalesef sınıfta kalan ülkeler arasında başı çekiyor. Devamını Oku »

Ruhunu yüzüne giyecek kadar cesur musun?

İnsan, her istediğini yapamayandır. Yaparsanız, insanlıktan çıkmış olursunuz.” Evet eğer gerçekten ‘insansan’, layıkıyla ‘insansan’ her istediğini yapamazsın, herkesi ve her davranışı işine geldiği gibi yorumlayamazsın, öfkenin gerçek muhattabı dururken aklından geçen her insana sataşamazsın, sen öyle zannediyorsun diye kendi zan’larını veya hüsnü kuruntularını gerçek kabul edemezsin, kalp kırma veya can yakma telaşında olamazsın, kendi ayıbın dururken başkalarını ayıplayamazsın, eleştiri ile düşmanlığı, kendini savunma ile küstahlığı birbirine karıştıramazsın… Devamını Oku »

Dünyayı başkalarıyla paylaşmasını bilmek

Çoğulluğun ve farklılığın bastırılması, aslında kamusal alanın yok edilmesi ve bütün ötekilerin boyunduruk altına alınması sonucunu getirir. Ya da gerçek dünyanın yerine, ötekilerin var olmadığı muhayyel bir dünyanın geçirilmesine yol açar. Bu tehlikeye, politik alanın donmuş kimliklerden arındırılması, çeşitliliğin ve yenilenebilirliğin korunmasıyla ve kimlik dediğimiz şeyin kutuplaştırılmış, kalıplaştırılmış tanımlara hapsedilmesini reddederek karşı koyabiliriz. Bunu, şu anda var olan ‘çoğul kimliğimizi’ oluşturan farklı kimlik boyutlarımızı bastırarak, inkar ederek değil, tersine hem kendimiz onları tanıyarak, hem de başkaları tarafından tanınmaları için politik alanda mücadele ederek yapabiliriz; yani, bir yandan kimliğimizin reddedilen, ezilen yönüne sahip çıkarken onun içine hapsolmayarak!

Kendilik dediğimiz şey aslında bir çoğulluktur, kimlik de yapıp ettiklerimizin, söz ve eylemlerimizin ürünü… Devamını Oku »

Eski yılda “ne haltlar yedim?” listesi

Yılın son günlerinde bir gelenekmiş gibi eski yılın muhasebesi yapılır. En azından buna niyet edilir. Mutlu muydun? Mutsuz muydun? Neleri doğru, neleri yanlış yaptın? (gibi bir çok soru…) Aslında çoğumuz bunu çok ciddi yapmayız. Daha çok yeni yılda neler istediğimize odaklanırız. Eksinin hesabını kapatmadan yeni yıldan taleplerde bulunuruz. Ve sonunda hesaplar karışır. Neden mi? Konuyu biraz açalım.

Hayal kurmak ve dileklerde bulunmak elbette çok güzel ve olması gereken bir davranış. Ama geriye bakıp, dersler almadan yola devam etmek aslında pek de sağlıklı değil. Kırılmış hayallerin üzerine yeni hayaller kurmaya çalışmak ne kadar başarılı olur? Geçmişte hatalar yapmışız ki işler yolunda gitmemiş. O zaman kendimizi değiştirelim ki gidişat değişsin. Tabii tüm bu söylediklerim 2014’ten pek memnun olmayanlar için… Devamını Oku »

Beden saati nedir? Niçin mutlaka kullanılmalı?

Gece kuşu musunuz? Ansızın bir gece yarısı kalkıp, canlanan, kıpır kıpır koşturan bir tip misiniz? Yoksa “sabah insanı” mısınız? Enerjiniz öğleden sonra düşmeye mi başlar? Herkes birbirinden farklıdır. Başarıyı yakalamak, fark yaratmanın önemli yollarından biri de beden saatinizi bilmek, birbirinden farklı görevleri yaparken hangi saat aralıkları size uygun olduğunu tespit etmektir. Devamını Oku »

Bankanızdaki “zaman bakiyenizi” mutlaka kontrol edin!

Hadi gelin şöyle bir şey yapalım.. Varsayalım ki her sabah hesabınıza 86.400 dolar yatan bir banka hesabınız var. Bankanız, her gece, harcayamadığınız kısmı hesabınızdan geri alıyor. Kalan bakiyeler ertesi güne devir olmuyor ve başka bir hesaba da transfer edemiyorsunuz. Ne yapardınız? Dürüst olalım ki.. Şu an çok çok büyük bir bölümümüz “harcardım” diyor. Devamını Oku »

Kendin olabilmek için yazmak…

Merhaba!

Uzun bir aradan sonra kısa bir yazıyla karşınızdayım. Konumuz, kendin olabilmek için yazmak…

Belki de en zor şeylerden biri bu hayatta kendin olmak. Herkesin bir iş, bir aile ve bir arkadaş maskesi var. En az 3 maske var. Daha fazlasını takanlar da pek çok. Hepimiz yapıyoruz bunu, bazen istemeden bazen ise bile bile. Benim son zamanlarda en çok farkettiğim şey, iç dünyasını dış dünyada ifade edemeyenlerin yazmaya yönelmesi. Benim gibi… Devamını Oku »

Zeka keskinleştiren, kafa kırdıran zeka soruları ve cevapları

Zeka soruları deyip geçmemek lazım. Bazen kafa kırdırır, zeka keskinleştirir ama her zaman beyin çalıştırır. Ayrıca zeka keskinleştiren, kafa kırdıran bu sorular sadece beyin gücünü arttırmaya yönelik değildir. Bilimsel çalışmalar gösteriyor ki zeka gelişim için yaptığınız bu pratikler beden sağlığınızı da birçok açıdan olumlu yönde etkilemektedir.

Tam da bununla ilgili zeka sorularını sizler için derledik, cevaplarıyla birlikte sunduk. Umarım çözmeye çalışır ve çözerken de keyifli vakit geçirirsiniz..

ZEKA SORULARI – SORU 1

Ölüm cezasına çarptırılan bir adama son sözü sorulmazdan önce şöyle deniliyor.
“Son sözünü yalan söylersen asılarak, doğru söylersen kesilerek öleceksin.”
Bu adamın kurtulma şansı olduğuna göre ölüm cezasından kurtulmak için ne söylemelidir? Devamını Oku »

Tembellik bir hastalık mı?

Tembellik ve tükenmiş sendromları yaşam kalitesini düşürüyor. Tembelliğe göre daha çok klinik etkiler gösteren tükenmişlik sendromu kişiyi, hastaneye bile düşürebiliyor. İ.Ü. İstanbul Tıp Fakültesi Psikiyatri Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi ve Humanite Psikiyatri Direktörü Prof. Dr. Sedat Özkan tembellik ve tükenmişlik sendromlarını anlattı. Tembellik bir hastalık değil, bir kişilik yada durumdur. Tembellik sadece hareketsizlik değil aynı zamanda üretime yönelik motivasyonsuzluktur. Bazı kişilik bozukluklarının ve ciddi psikiyatrik hastalıkların belirtileri arasında motivasyon eksikliği Devamını Oku »

Mantık ne der? Bilinçaltı ne söyler?

Mantık ve bilinçaltı birbirlerinden bağımsız çalışan iki farklı mekanizmadır. Bu yüzden yaşadığınız duygusal bir duruma mantıklı zihninizin sunacağı neden ile, bilinçaltının sunacağı neden çoğunlukla başkadır. Bilinçaltının size sunduğu neden her zaman doğru olandır. Bu bilgiyi şimdi lütfen iyi aklınızda tutun…

Güzel ve alımlı bir bayandı. Ancak ses tonundan, yaşadıklarından çok bezmiş olduğu her halinden anlaşılıyordu Devamını Oku »