Anasayfa / Özgüven Geliştirme (sayfa 3)

Özgüven Geliştirme

Özgüven ve özgüven geliştirme ile ilgili haberler ve genel bilgilerin olduğu kategori sayfası

Özgüven geliştiren taktikler

Kişisel ataleti yenip başarı yolunda adım atmanın olmazsa olmazlarından biri özgüven. Ancak özgüvenin azı gibi fazlası da zarar. İşte size özgüven duygunuzu korumanızı sağlayacak 3 temel taktik… Bir rivayete göre Y jenerasyonu aşırı bir özgüvene sahip. Yani, yeterli bilgi ve becerisi olmadığı halde yapabileceğine inanıyor ve konuları diğerlerinden daha iyi bildiğini düşünüyor. Psikolojik açıdan bakarsanız, bu tanım aslında epey sağlıklı. Devamını Oku »

Özgüven şart! Ama abartmayın…

Etkileyici bir CV nasıl hazırlanır? Bu sorunun cevabı sektöre göre değişebilir. Ancak nasıl hazırlanmaz sorusu için genel geçer cevaplar vermek mümkün. Misal, işi kapmak için ’aradığınız eleman benim, hemen arayın’ CV’ye yazacak kadar öz güven patlaması yaşamak sonuç getirmez… İyi bir özgeçmiş hazırlamanın temel kurallarını anlatan Didem Tekin, basit ama önemli ayrıntılar hakkında bilgi verdi. Devamını Oku »

Özgüven eksikliği kader değildir!

Hey sen! Bazen çekinik mi davranıyorsun? Zaman zaman yüzün mü kızarıyor? Merak etme, aslında herşey yolunda… Ancak abartma. Çevreye uymakta zorluk çeker hale geldiğinde sıkıntı başlıyor. Nedeni ise özgüven eksikliği. Kendine güvenmen için sorunlarla yüzleşip onları çözdüğünü gör. Spor yap, müzikle uğraş, Utangaçlığı yen ki; iş hayatında kapı gibi önüne çıkmasın… Devamını Oku »

Duygularının peşinden git! Kararsızlığını yen!

Çoğumuz işin içine duygular girdiğinde karar vermenin daha da güçleşeceğini düşünüyoruz. O yüzden önemli kararları verirken duyguları devre dışı bırakmak istiyoruz. Ama belki de yanılıyoruzdur. Belki de duygularınızla yüzleşmeniz karar vermyi güçleştirmiyordur… Hatta kolaylaştırıyor bile olabilir… İşte duygulara bakışınızı değiştirecek bir yazı… “Karar vermenin efendisi” olarak bilinen bilim yazarı Jonah Lehrer, karar verirken duygularımızın da rol oynadığını Devamını Oku »

Kafanız mı karışık… (?)

Kafanız mı karışık… Nedeni kararsızlığınızın çizmeyi çoktan aşması olabilir. Çoktan seçmeli bir hayatta seçenekler arasında gidip gelirken bir yandan da pek çok fırsatı kaçırıyoruz. Oysa denklem net: “kararsızlık = yararsızlık“… Alışverişe çıktığımız zaman hep ikilemde kalıyoruz, sosyal hayatımız ise sırf son noktayı koyamadığımız için kör topal ilerliyor. Kararsızlığımız biraz çizmeyi aşmaya başlamadı mı? Devamını Oku »

Çocuklara özgüven nasıl kazandırılır?

Günlük hayatta, toplumumuzda o kadar özgüvensiz insanlarla karşılaşıyoruz ki; sesi soluğu çıkmayan, ne istediğini bilmeyen, derdini anlatamayan vb.. varlıklarla doldu taştı bu memleket. İnsan durup düşünmeden edemiyor “Neden böyle” diye. Öncelikle bu durum çocukluktan ileri gelmektedir büyük oranda. Çünkü yapma’lar, etme’ler, dur’lar,sus’lar çocuk bunlara boğulmuş halde gelişiyor. İster istemez bilinç altı korumaya geçerek birşeyler yapmaya çalıştığında bunları -ana bilince- gönderiyor ki ” Yanlış birşeyler olmasın ” , ” barındığım bünye zarar görmesin ” diye. Böylelikle yanlış birşeyler yapmaktan korkan kişi bu prangalar Devamını Oku »

Özsaygı, özgüven eksikliği!

İş ilişkilerinde yaşanan her türlü problemin görünen nedenlerininlerinin altını biraz eşelerseniz karşınıza asıl dev problem çıkar: “Bireylerin özgüven ve özsaygı eksikliği” Özgüven ve özsaygı eksikliği öylesine büyük bir kara deliktir ki, bireyi, bireyin ilişki içinde olduğu diğer kişileri, iş süreçlerini, şirketi hatta toplumu, ülkeyi yutar, yok eder. Neden mi? Bu yazımızda özsaygısı ve özgüvenin olmaması aslında neleri tetikler, neleri beraberinde yok eder onu irdeleyeceğiz… Devamını Oku »

Bu yazıyı okuyunca “özgüveninizi” geri kazanacaksınız

Motivasyonunuz yüksek, çünkü eksikliğini duyduğunu şeyin bu yazıda olduğunu düşünüyorsunuz ve özgüveniniz gelince her şey çok daha kolay olacak öyle değil mi? Yalnız değilsiniz, özgüveni kazanılacak bir güç olarak görmek çok yaygındır ve hepimiz hayatımız boyunca bizi daha güçlü yapacağını vaad eden şeylerin peşinden koşarız. Daha güzel bir araba, güzel bir eş, saygın bir aile, başarılı çocuklar, gösterişli bir ev… Devamını Oku »

Bu cümleleri aklınızdan bile geçirmeyin!

Her şey sizde başlayıp sizde bitiyor! Kendinizi motive edecek olan da, sabote edecek olan da sizsiniz. Self-sabotaj etkisi yapan cümlelerden uzak durmazsanız özgüveninizi tüketirsiniz. İşte aklınızdan bile geçirmemeniz gereken yasaklı 12 cümle… “Self Sabotaj” (Kendini Sabote Etme) kadınları hasta ediyor… Peki, kendimizi bu kötüleme durumundan kurtarmak için ne yapmalıyız? Psikolog Dr. Ferahim Yeşilyurt görüşlerini paylaştı… Devamını Oku »

Özgüven eksikliğinin sebepleri

Günümüzde başarılı kişilere bakıldığında başarılarının en önemli faktörlerinden birisinin aile desteği olduğu görülmektedir. Fırsat verilen çocuk kendini ifade edebilmektedir. Herhangi bir yolla, ister sanatın bir dalı, ister spor ya da herhangi dikkat çekici bir faaliyet çocuk tarafından keşfedildiğinde aile bunu desteklemelidir. Özgüven kendimize yönelik iyi duygular geliştirmemiz sonucu, kendimizi iyi hissetmemiz demektir. Kendimiz olmaktan memnun olmak ve bunun sonucu olarak kendimiz ve çevremizle barışık Devamını Oku »