Gönderen Konu: Hangi meyve ve sebze neye faydalı?  (Okunma sayısı 2425 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı SERDARÖZ

  • Girişimci
  • **
  • İleti: 75
  • Cinsiyet: Bay
Hangi meyve ve sebze neye faydalı?
« : 19 Nisan 2010, 22:44:39 Pzt »
İncir: Bağırsakları çalıştırır.
Elma: Böbeklerin temizlenmesine, sindirim rahatsızlıklarının kontrol edilmesine yardım eder. Kayısı: Kan yapıcıdır. Güzel bir cilt ve saça olumlu etkisi vardır. Kanserin önlenmesinde yardım eden iyi bir karotenoid kaynağıdır.
Muz: Kalbe ve kas sistemine yararlıdır. Yorgunluğa ve ishale birebirdir. Vişne: Mineral ve vitamin deposudur.  Koyu renkli vişneler, açık renklilere oranla daha fazla mineral içerir.
Greyfurt: Sindirimi uyarır. Diş etlerinin kanamasını azaltır, soğuk algınlığına iyi gelir. Lifleriyle yenirse, kolesterolü düşürür.
Portakal: Soğuk algınlığı, grip, incinme, kalp hastalığı ve felçten korunmaya yardım eder. Mandalina: Enfeksiyonlarla savaşmayı kolaylaştırır.
Üzüm: Böbreklerin çalışmasını uyarıp kalp atışını düzenler. Karaciğeri temizler. Siyah üzüm kabukları ve çekirdekleriyle yenirse hücre yenileyicidir.
Kavun: Endişe ve uykusuzluğa iyi gelir. Bağırsak ve cilt kanserine karşı Amerikan Kanser Topluluğu'nca tavsiye edilmiştir.
Karpuz: Kabuğundaki çinko iktidarsızlığa iyi gelir. Böbreği temizler.
Kiraz: Kolesterolü düşürür, özellikle sapları idrar söktürücüdür.
Armut: Kalp - damar sağlığı, alçak kan basıncı ve fiziksel performansa iyi gelen vitaminleri barındırır.
Çilek: Sigara dumanının etkilerini azaltır. Sigara içilen bir odadayken gün boyunca ağza iki çilek atılması önerilir.
Sivribiber: Şişkinliği azaltmada faydalıdır. Saçlara, tırnaklara ve cilde çok iyi gelir.
Brokoli: Mide ve yemek borusu kanseri tehlikesini azaltır. Lahana: Yaşlanmayı önleyici mineral olarak kabul edilen selenyum sağlıklı bir cilt verir.
Havuç: Enerji verir. Karaciğerin safra salgılamasına ve kolesterolü dengelemesine yardım eder.
Salatalık: Kasları gençleştirir. Deri hücrelerine elastikiyet verir.
Sarmısak: Tansiyonu düşürür, kan pıhtılaşmasını azaltır. Bazı mide kanserlerini önlediği ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği kanıtlanmıştır.
Ispanak: Karaciğeri, lenf bezlerini ve kan dolaşımını uyarır.

Baş ağrılarına karşı elma ile kereviz.

Uykusuzluk: Havuç ve kereviz sapının suyunu karıştırın.
Sakinleştirici: Havuç ve lahana suyunu karıştırın.
Sindirimi kolaylaştırıcı: Karnabahar, havuç ve maydanoz suyu.
Yorgunluk: Tek başına havuç ya da elma, kereviz ve maydanozdan herhangi biriyle birlikte sıkılmış meyve suyu.
Grip: Bir bardak kızılcık suyu ya da elma + kızılcık, elma + üzüm + ananas suyu.
Sigara dumanı: Kereviz ya da çilek suyu.
Ezilme, çürüme: Portakal suyundaki bioflavonoid kan damarını ve kılcal damarları güçlendirir. Ezik ve çürükler daha çabuk iyileşir.
Kabızlık: Patates + havuç + elma + maydanoz suyu iyi bir tercihtir. En çok işe yarayan meyve suyu ise elma + armuttur.
Ağrıyan kemikler: Havuç, lahana ve maydanoz karışımının suyu.
Mide asidi: Havuç + salatalık + pancar suyu ya da havuç + lahana + kereviz suyu mideyi yatıştırmaya yardım eder.
Hemoroid: İçinde özellikle patates bulunan içecekler öneriliyor. Patates + havuç + elma + maydanoz suyu ya da patates + elma + armut suyu.
Boğaz ağrıları: Turp + limon.
Mide ülseri: Lahana ya da patates suyu.
Baş ağrısı: Elmayla birlikte karıştırılan kereviz suyu.



Çevrimdışı rock_girl

  • Yeni Gelişimci
  • ***
  • İleti: 150
  • Cinsiyet: Bayan
Hangi meyve ve sebze neye faydalı?
« Yanıtla #1 : 20 Nisan 2010, 11:38:51 Sal »
Paylaşımiçin teşekkürler ;)

Çevrimdışı prenses35

  • İşi Kavrayan Gelişimci
  • *****
  • İleti: 1.362
  • Cinsiyet: Bayan
Hangi meyve ve sebze neye faydalı?
« Yanıtla #2 : 20 Nisan 2010, 16:08:58 Sal »

Portakal: Soğuk algınlığı, grip, incinme, kalp hastalığı ve felçten korunmaya yardım eder. Mandalina: Enfeksiyonlarla savaşmayı kolaylaştırır.

kışın hastalıklara karşı korunmamıza iyi geliyor,limonda faydalı  ;)
teşekkürler

Çevrimdışı turtur

  • EmSaLsiZ))
  • Etkin Gelişimci
  • ****
  • İleti: 922
  • Cinsiyet: Bay
Hangi meyve ve sebze neye faydalı?
« Yanıtla #3 : 21 Nisan 2010, 00:19:55 Çrş »
paylaşıma teşekkürler

sponsorlu baglantilar
 

Related Topics

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
0 Yanıt
3656 Gösterim
Son İleti 09 Nisan 2008, 15:36:48 Çrş
Gönderen: senarist081
12 Yanıt
2920 Gösterim
Son İleti 11 Nisan 2009, 00:05:17 Cts
Gönderen: Gülşah
2 Yanıt
1815 Gösterim
Son İleti 08 Mayıs 2008, 00:16:03 Prş
Gönderen: roze
41 Yanıt
8686 Gösterim
Son İleti 20 Temmuz 2010, 13:16:45 Sal
Gönderen: aysgl12
5 Yanıt
4492 Gösterim
Son İleti 20 Mayıs 2009, 23:59:49 Çrş
Gönderen: agokalper
0 Yanıt
1105 Gösterim
Son İleti 10 Mayıs 2013, 10:54:35 Cum
Gönderen: Derya
0 Yanıt
2364 Gösterim
Son İleti 16 Mayıs 2013, 09:11:56 Prş
Gönderen: Derya

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31