Gönderen Konu: Mülakat stresi nasıl yenilir?  (Okunma sayısı 2137 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı özgüя şαнιη

  • Site Sahibi
  • *
  • İleti: 3.828
  • Cinsiyet: Bay
    • KendiniGelistir.COM
Mülakat stresi nasıl yenilir?
« : 01 Mayıs 2013, 13:53:50 Çrş »
İster ilk iş görüşmesi olsun, ister onuncu herkes mülakatlarda heyecanlanır. Önemli olan, heyecanlanmamak değil, bu heyecanla nasıl başa çıkacağınızı bilmektir.

Birçok insan kaynakları uzmanı, adaylarda göze batmayacak derecede yaşanan gerginliği değerlendirme ölçütü olarak kullanmaz. Onların değerlendirmelerine aldıkları nokta gerginlikle başa çıkıp çıkamadığınızdır. Bu, mülakatı yapan kişiye kriz zamanlarında stres altında çalışırken, işinizde ne derece başarılı olabileceğiniz hakkında bilgi verir.

Görüşme öncesinde, hayal gücünüzü kullanarak sakin ve olumlu bir mülakatta olduğunuzu düşünün. Gözünüzde görüşmeyi canlandırmak çok faydalı bir rahatlama tekniğidir. Bu yöntemi mülakattan önceki günler boyunca, hatta mülakata dakikalar kala bile kullanabilirsiniz. Gözlerinizi kapatıp derin bir nefes alın, ardından görüşme yapan kişinin sorularını kendinize güvenerek, kolaylıkla yanıtladığınızı düşünün. Bunu yaptığınızda mutlaka rahatlayacaksınız.

Her zaman pozitif olun

Gerginlikle başa çıkabilmenin yollarından biri pozitif düşüncedir. Eğer kısa bir süre sonra gireceğiniz mülakat nedeniyle gergin anlar yaşıyorsanız, söyleyeceklerinizi prova edin. Soruları nasıl yanıtlamanız ve yanıtlarken nasıl bir tutum içinde olmanız gerektiğini bir arkadaşınızla çalışarak geliştirmeyi deneyin. Provalar süresince sakin, etkili ve kontrollü bir tavır sergilemeye özen gösterin. Bu tip bir çalışma her zaman başarınızın garantisi değildir, ama mülakat konusunda daha iyimser olmanızı ve kendinize daha çok güvenmenizi sağlayacaktır.

Her mülakattan sonra size yöneltilen soruları ve bu sorulara verdiğiniz yanıtları not edin. Bir sonraki mülakatınız için bu yanıtları geliştirmeye çalışın; çünkü genelde aynı tip sorularla karşılaşacaksınız. Bütün çabalarınıza rağmen mülakatınız kötü geçerse de moralinizi bozmamaya çalışın. Yaptığınız hataları düşünün ve bunları tekrarlamamaya çalışın. İş/stajlar, dersler ve etkinliklerinizde edindiğiniz deneyimlerin aradığınız meslekle nasıl bağlantılı olacağını görüşme sırasında ifade edebilmelisiniz. Bilgi, deneyim ve becerilerinizin başvurduğunuz kuruma neler kazandırabileceğini dile getirmek konusunda hazırlık yapmalısınız.

Sakin olun, heyecanınızı kontrol altına alın

Hazırlıklı olun; zayıf yönlerinizi belirleyin ve karşı tarafa belli etmemek için elinizden geleni yapın. Savunma pozisyonuna geçmekten daima kaçının. Sakin olmaya çalışın. Terleme, yerinde duramama, gözleri kaçırma gibi belirleyici davranış türleri, mülakatçıya bir şeyler sakladığınız imajını verir. Kontrollü ve anlaşılır bir şekilde sorulara cevap verin, hızlı konuşmaktan kesinliklekaçının. Sorulan soruya vereceğiniz cevap konusunda şüpheniz varsa, karşı tarafın hissedemeyeceği şekilde derin bir nefes alın ve mümkün olduğunca kendinizden emin olarak cevap verin.

Alıntı
Kaynak: http://www.milliyet.com.tr



sponsorlu baglantilar
 

Related Topics

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
24 Yanıt
4913 Gösterim
Son İleti 04 Ocak 2009, 00:17:43 Paz
Gönderen: Korsan
0 Yanıt
1700 Gösterim
Son İleti 01 Haziran 2008, 21:30:10 Paz
Gönderen: özgüя şαнιη
2 Yanıt
3405 Gösterim
Son İleti 19 Nisan 2011, 01:56:46 Sal
Gönderen: cantuuu
2 Yanıt
2303 Gösterim
Son İleti 17 Temmuz 2011, 13:58:31 Paz
Gönderen: özgüя şαнιη
1 Yanıt
2407 Gösterim
Son İleti 19 Şubat 2012, 00:57:57 Paz
Gönderen: crt
0 Yanıt
1526 Gösterim
Son İleti 02 Mayıs 2015, 10:49:02 Cts
Gönderen: özgüя şαнιη
0 Yanıt
1455 Gösterim
Son İleti 30 Eylül 2015, 21:58:54 Çrş
Gönderen: özgüя şαнιη

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31