Gönderen Konu: [Haftanın Yazısı] Endişe…  (Okunma sayısı 5832 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı özgüя şαнιη

  • Site Sahibi
  • *
  • İleti: 3.857
  • Cinsiyet: Bay
    • KendiniGelistir.COM
[Haftanın Yazısı] Endişe…
« : 10 Mayıs 2009, 10:58:49 Paz »

sponsorlu reklamlar


Çevrenizde mutlaka vardır. Sürekli endişeli olan insanlar. Ne korkunç değil mi? Daha kötü bir olay olmadan sanki olmuş gibi mutsuz olmak. Bunun sonu yok ki. İnsan her an endişe duyacak bir şeyler bulabilir. Sen iste yeter ki beynin, sana istemediğin kadar endişe üretebilir.

KENDİ BAŞINA İYİ YA DA KÖTÜ OLAN BİR ŞEY YOKTUR, BUNU DÜŞÜNCELERİMİZ YAPAR
WILLIAM SHAKESPEARE

Düşüncelerimiz pozitif olursa beynimiz güzel şeyler üretir. Peki tehlikeleri hiç düşünmezsek onlara karşı nasıl hazırlıklı olabiliriz. Bu çok doğru işte. Her türlü olaya karşı A ve B planlarımız olmalı. Her türlü aksiliğe karşı tetikte olmalıyız ama bu sürekli endişe içinde yaşamamız anlamına gelmemeli. Tedbirlerimizi aldıktan sonra hayatı korkmadan cesurca yaşamalıyız.  Sanıyor musunuz ki çok cesur insanlar hiç korkmaz. İnanın ki çok korkarlar ama onların korkuyla vakit geçirecek zamanları yoktur. Varmak istedikleri hedefleri vardır.

CESARET KORKUNUN YOKLUĞU DEĞİLDİR, BAŞKA BİR ŞEYİN KORKUDAN DAHA ÖNEMLİ OLDUĞU KANISIDIR
AMBROSE REDMOON

Hastalık boyutundaki endişeyi tıp doktorlarına bırakıyorum. Ben sadece küçük endişelerle hayatı kendine zehir edenler için aman dikkat diyorum. Hayatı doya doya yaşamak varken neden endişe içinde yaşayalım. Endişelendiğimiz olay ya hiç olmazsa …

HAYATIMDA ÇOK FELAKET ACISI ÇEKTİM. ÇOĞU HİÇ BİR ZAMAN GERÇEKLEŞMEDİ.
MARK TWAIN

Sevgiler

Alıntı
Tülay Bilin




Çevrimdışı Batusch

  • Yeni Gelişimci
  • ***
  • İleti: 195
[Haftanın Yazısı] Endişe…
« Yanıtla #1 : 10 Mayıs 2009, 11:03:59 Paz »
güzel bir yazı teşekkürler..

Çevrimdışı Korsan

  • Süper Moderatör
  • *
  • İleti: 8.627
  • Cinsiyet: Bay
[Haftanın Yazısı] Endişe…
« Yanıtla #2 : 10 Mayıs 2009, 11:26:41 Paz »
Cesaret hakkındaki söz bi harika idi.. bu söz bile beni endişeye sevk etti desem inan.
Bende endişe duyarım çoğu zaman yav ama sürekli değil.. bu dünyada o kadar çok endişe edilicek şey varki. düşünce yönünü değiştirmekle bundan kurtulmanında çok zor olduğunu düşünüyorum. en azından benim açımdan zor gibi görünüyor.

Teşekkürler..

Çevrimdışı agokalper

  • aLpeR
  • Etkin Gelişimci
  • ****
  • İleti: 863
  • Cinsiyet: Bay
[Haftanın Yazısı] Endişe…
« Yanıtla #3 : 10 Mayıs 2009, 11:47:21 Paz »
güzel bir yazı teşekküler  :)

Çevrimdışı MAT-A-DOR

  • Girişimci
  • **
  • İleti: 8
  • Cinsiyet: Bay
[Haftanın Yazısı] Endişe…
« Yanıtla #4 : 10 Mayıs 2009, 12:38:18 Paz »
güzel bir paylaşım tşklr...

Çevrimdışı Özlem

  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 2.259
  • Cinsiyet: Bayan
[Haftanın Yazısı] Endişe…
« Yanıtla #5 : 10 Mayıs 2009, 13:07:33 Paz »
HAYATIMDA ÇOK FELAKET ACISI ÇEKTİM. ÇOĞU HİÇ BİR ZAMAN GERÇEKLEŞMEDİ.
MARK TWAIN

Bende biraz abartanlardanım sanırım bu endişe konusunda ve gerçekleşmemiş kötü olayların tasasını çok çektim. Bunu belki birazda yaşadıklarımız tetikliyordur daha önce yaşadığımız büyük yada küçük bir felaketin etkisiyle yeniden aynı şeyler yada daha büyüğü olur korkusunu kolay kolay atamıyoruz içimizden.

Çevrimdışı bluebell

  • Girişimci
  • **
  • İleti: 28
[Haftanın Yazısı] Endişe…
« Yanıtla #6 : 10 Mayıs 2009, 16:59:38 Paz »
""Düşüncelerimiz pozitif olursa beynimiz güzel şeyler üretir""

ßunu çok denedim ama olmuyor malesef.. ya da sorun bende...

Çevrimdışı rosecan

  • Girişimci
  • **
  • İleti: 43
  • Cinsiyet: Bayan
[Haftanın Yazısı] Endişe…
« Yanıtla #7 : 10 Mayıs 2009, 17:10:25 Paz »
tşk.ed

Çevrimdışı longcoming

  • Serdar
  • Etkin Gelişimci
  • ****
  • İleti: 531
  • Cinsiyet: Bay
[Haftanın Yazısı] Endişe…
« Yanıtla #8 : 10 Mayıs 2009, 19:06:00 Paz »
İnsanların çoğunun nevrotik olduğunu düşünürsek,kaygılarımızı da anlamak çok zor görünmüyor.
Okuduğum bir kitaptan,nevrozlara karşı(Sağlıksız, kaygı ve sağlıksız davranışa yol açan şema,düşünce.) üç önemli sorudan bahsetmek istiyorum:
1.Tehlikede olan ne?
2.Tehlikenin kaynağı ne?
3.Tehlike karşısında beni aciz kılan ne?
Bir arkadaşım bu sorulara bir tane de biz ekleyelim demişti:
4.Tehlike karşısında ne yapabiliriz(Tabi ki burada herzaman mevcut olmayan tehlikenin mevcudiyetinden bahsetmek gerekir.)
Okuduğum başka bir kitapta,nevrozlar bebek dünyaya gelirken;bebek doğum sancılarıyla beraber alışkın olunan ortamdan(Anne karnı) dış dünyaya geldiği anlarda başlıyor diye yazıyordu.
Bu da neredeyse hepimizin zaman zaman nevrotik olabileceğini gösteriyor.Belki bu Rollo May'in dediği gibi dış çevreye uyum açısından gereklidir de.
Ama,sonuçta bunlar sağlıksız düşünceler.Ve tam anlamıyla bir çözümü de yok.Psikologlar/Psikiyatristler/Terapistler bile zaman zaman bu kaygıları yaşıyorlar.
Önemli olan herhalde bunları yok etmek değil de bunlarla yaşamayı öğrenmek.
Kişisel bir fikir olarak burada mizahın bize yardımcı olabileceğini düşünüyorum.
Korkularına,kaygılarına mizahi bir yönden bakmayı öğrenen bir insan için bu kaygılar gülümsemeden öteye geçemeyecektir.
Tabi bu da zordur kabul ediyorum.Aktif bir çabayı da gerektirir.
Ama nevrozlar sonuçta hepimizin zayıflığı.
ve insan maalesef zaaflarını yok edemiyor,yalnızca onlarla yaşamayı öğreniyor.
Savaş cephesinden bir anekdotile bitireyim :
Birbirini sevmeyen iki mahalle genci savaş çıktığında mecburen silah arkadaşı olurlar.Savaşın en umutsuz,en kanlı bir zamanında ikisi arasında şu diyalog geçer:
-Korkuyorsun değil mi?
-Evet korkuyorum.Fakat sen benim kadar korksaydın,çoktan kaçmıştın! ;)

Çevrimdışı iko

  • İKO
  • Girişimci
  • **
  • İleti: 16
  • Cinsiyet: Bayan
[Haftanın Yazısı] Endişe…
« Yanıtla #9 : 11 Mayıs 2009, 16:33:46 Pzt »
ellerine sağlık çok güzel bir yazı...

Çevrimdışı dideM

  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 6.021
  • Cinsiyet: Bayan
[Haftanın Yazısı] Endişe…
« Yanıtla #10 : 12 Mayıs 2009, 16:59:26 Sal »
Alıntı
Hastalık boyutundaki endişeyi tıp doktorlarına bırakıyorum.
Bu cümle çok dikkatimi çekti ve çok hoşuma gitti. Nedenini nasıl açıklayacağımı bilemedim şu an ama çok güzel bir kabullenebilirlik bence.


Çevrimdışı Harun

  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 3.015
  • Cinsiyet: Bay
    • My blog
[Haftanın Yazısı] Endişe…
« Yanıtla #11 : 12 Mayıs 2009, 17:06:40 Sal »
Söylemesi kolay ama uygulaması zor bir şey. Bir kere endişe durumuna geçtiğiniz zaman çıkmanız çok vakit alabilir. Hatta karakterinize bile işleyebilir.

Örneğin herkesin çocuğu parkta oynarken, kimi anneler başına bir iş gelmesin diye göndermez. Parktaki çocuklara bir şey olduğundan değil ama "ya olursa ?" diye düşünmeye başladığında bu endişeli haller giderek artıyor. Bir süre sonra hayatın kendisi insana endişe vermeye başlıyor. Ya ölürsem, ya bana bir şey olursa vs vs.

Çevrimdışı dideM

  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 6.021
  • Cinsiyet: Bayan
[Haftanın Yazısı] Endişe…
« Yanıtla #12 : 12 Mayıs 2009, 17:08:08 Sal »
Alıntı
Bir süre sonra hayatın kendisi insana endişe vermeye başlıyor. Ya ölürsem, ya bana bir şey olursa vs vs.
Bu da panik atak başlangıcı sanırım? :)

Çevrimdışı Harun

  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 3.015
  • Cinsiyet: Bay
    • My blog
[Haftanın Yazısı] Endişe…
« Yanıtla #13 : 12 Mayıs 2009, 17:09:17 Sal »
Alıntı
Bir süre sonra hayatın kendisi insana endişe vermeye başlıyor. Ya ölürsem, ya bana bir şey olursa vs vs.
Bu da panik atak başlangıcı sanırım? :)

Başlangıçtan ziyade sonuç ya da aynı anda gelişen şeyler olabilir. Tam bilemedim şimdi (:

Çevrimdışı Korsan

  • Süper Moderatör
  • *
  • İleti: 8.627
  • Cinsiyet: Bay
[Haftanın Yazısı] Endişe…
« Yanıtla #14 : 12 Mayıs 2009, 17:10:28 Sal »
Endişeye sevk ediyorsunuz beni gençler :d
Bunnar nassı endişe verici yorumlardır eyle, aman aman aman..


Çevrimdışı UNKAPANI

  • ÇERKEZ KIZI
  • Yeni Gelişimci
  • ***
  • İleti: 354
  • Cinsiyet: Bayan
[Haftanın Yazısı] Endişe…
« Yanıtla #15 : 12 Mayıs 2009, 18:47:31 Sal »
Eğer her şey geçici ise, bugün niçin endişe duyalım ki..Zaten herşey olacağı gibi oluyor.Güzel bir yazı..Paylaşım için teşekkürler.. :)

Çevrimdışı dempol

  • Girişimci
  • **
  • İleti: 50
  • Cinsiyet: Bay
[Haftanın Yazısı] Endişe…
« Yanıtla #16 : 27 Mayıs 2009, 11:14:30 Çrş »
paylaşım için sağolun.

Çevrimdışı longcoming

  • Serdar
  • Etkin Gelişimci
  • ****
  • İleti: 531
  • Cinsiyet: Bay
[Haftanın Yazısı] Endişe…
« Yanıtla #17 : 27 Mayıs 2009, 13:16:41 Çrş »
Alıntı
Bir süre sonra hayatın kendisi insana endişe vermeye başlıyor. Ya ölürsem, ya bana bir şey olursa vs vs.

Korkunun ecele faydası yoktur.
Akacak kan da damarda durmaz.

Çevrimdışı spiritualsigns

  • Nil...
  • Etkin Gelişimci
  • ****
  • İleti: 762
  • Cinsiyet: Bayan
[Haftanın Yazısı] Endişe…
« Yanıtla #18 : 27 Mayıs 2009, 13:45:02 Çrş »
Bu anksiyete durumunun gelişmiş safhalarında telkinle sonuca ulaşamazsınız.. ve bir bozukluktur bu.. pozitif düşünceyle değiştirilecek birşey değildir...

Beyinde meydana gelen kimyasal eksikliklerdir asıl sebep... bunu aşmak salt pozitif düşünceyle zordur...

Tülay hanım'ında dediği gibi  "hastalık boyutunda olmayan endişelerden" bahsediyor olsada,  bir kişilik bozukluğu belirtisi olduğunu unutmamalı...

Çevrimdışı muraturkom

  • muraturkom
  • Yeni Gelişimci
  • ***
  • İleti: 262
  • Cinsiyet: Bay
[Haftanın Yazısı] Endişe…
« Yanıtla #19 : 27 Mayıs 2009, 18:09:20 Çrş »
HAYATIMDA ÇOK FELAKET ACISI ÇEKTİM. ÇOĞU HİÇ BİR ZAMAN GERÇEKLEŞMEDİ.
MARK TWAIN

bunu sevdim

sponsorlu baglantilar
 

Related Topics

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
41 Yanıt
11382 Gösterim
Son İleti 23 Ekim 2010, 13:16:04 Cts
Gönderen: tezcan
32 Yanıt
7928 Gösterim
Son İleti 17 Ocak 2009, 23:40:31 Cts
Gönderen: manas
16 Yanıt
6989 Gösterim
Son İleti 05 Mart 2011, 21:50:54 Cts
Gönderen: ESRAEROL
37 Yanıt
9615 Gösterim
Son İleti 04 Eylül 2009, 17:45:13 Cum
Gönderen: ekolıst
7 Yanıt
3514 Gösterim
Son İleti 05 Mayıs 2009, 00:52:19 Sal
Gönderen: ÇAĞRI
5 Yanıt
2410 Gösterim
Son İleti 06 Mayıs 2009, 18:35:35 Çrş
Gönderen: emosin
15 Yanıt
4268 Gösterim
Son İleti 29 Mayıs 2009, 11:59:03 Cum
Gönderen: spiritualsigns

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31