Türkiye'nin en büyük kişisel gelişim forumu | KendiniGelistir.Com

Kişisel Gelişim => Neyi Nasıl Başardı? => Konuyu başlatan: Yaman34 - 10 Mayıs 2014, 12:51:36 Cts

Başlık: 4 ayda 14 Kilo verme başarım hk.
Gönderen: Yaman34 - 10 Mayıs 2014, 12:51:36 Cts
Evet arkadaşlar size Dr. Ümit Aktaş'ın İLAÇSIZ YAŞAM Kitabını tavsiye edeceğim, oradaki diyet tarifini uyguluyorum çok faydasını gördüm. Tavsiye ederim..Ben kitap sayesinde 4 ayda 14 Kilo verdim.  Kitapta bir çok faydalı bilgiler ve tarifler var. Okuyun ve uygulayın...
Başlık: 4 ayda 14 Kilo verme başarım hk.
Gönderen: özgüя şαнιη - 14 Mayıs 2014, 20:14:12 Çrş
Kitaptan işine yarayan birkaç bilgiyi paylaşırsan ne güzel olur :)
Başlık: 4 ayda 14 Kilo verme başarım hk.
Gönderen: Derya - 17 Mayıs 2014, 23:57:10 Cts
Evet arkadaşlar size Dr. Ümit Aktaş'ın İLAÇSIZ YAŞAM Kitabını tavsiye edeceğim, oradaki diyet tarifini uyguluyorum çok faydasını gördüm. Tavsiye ederim..Ben kitap sayesinde 4 ayda 14 Kilo verdim.  Kitapta bir çok faydalı bilgiler ve tarifler var. Okuyun ve uygulayın...

Kilo problemi olan insanların ya da birkaç kilo fazlası olanların gerekli testlerden (hormon vs.) geçmeden kitaplara dayanarak kilo vermesi ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor ve kitapla diyet yapılmasını hiç önermiyorum. Bir endokronoloji doktoruna ve diyetisyene görünmek en iyisidir.
Başlık: 4 ayda 14 Kilo verme başarım hk.
Gönderen: Ebru - 22 Mayıs 2014, 23:48:21 Prş
Çok iyi kilo vermişsin,tebrik ederim👍