Türkiye'nin en büyük kişisel gelişim forumu | KendiniGelistir.Com

Her telden, her şeyden! => Sağlık => Konuyu başlatan: M - 03 Eylül 2010, 13:10:05 Cum

Başlık: Güne Nane ile başlayın ve beyninizin “Yapabilirim!” Dediğinizi Duyacaksınız
Gönderen: M - 03 Eylül 2010, 13:10:05 Cum

Nanenin kokusu bir eğitim çavuşuna benzer; beyninize “Kalk ve işine konsantre ol!” emrini verir.

Araştırmalara göre bu kokunun olduğu yerlerde çalışanlar, sıkıcı ama yapılması şart olan işlere daha fazla yoğunlaşabilmektedirler.

Zihinsel olarak tembelleştiğinizi hissettiğinizde naneli bir sakız çiğneyin, şeker yiyin ya da nane kokusunu içinize çekin. Böylece beyninizin “Yapabilirim!” dediğinizi duyabilirsiniz.

Nane kokulu yerlerde titizlik gerektiren işlerde çalışan insanların daha iyi performans gösterdikleri bilimsel olarak da kanıtlanmıştır. Araştırmaya katılanlar arasından nane kokulu yerlerde çalışanların, kokusuz yerlerde çalışanlara göre, daha az yazım hatası yaptıkları ve alfabetik

işlemleri daha çabuk gerçekleştirdikleri görülmüştür.

Tedavi amacıyla; detaylara olan dikkatinizi arttırmak için, zihninizi dinlendirmek için ya da kilo vermenize yardımcı olması için kokuların kullanılması, aromaterapinin uygulama alanına girer. Aromaterapi, güzel kokuların ciğerlere çekilmesi ya da cilde sürülmesiyle uygulanabilir. Bazı esanslar, gevşeme ve zihinsel rahatlama gibi biyolojik tepkilerin oluşmasını sağlayan beyin aktivitelerini uyarır.

 

Yakın zamana kadar aromaterapinin yararlarını destekleyen fazla kanıt bulunmuyordu. Ancak yapılan araştırmalar sonucunda, artık aromaterapinin psikolojik ve fiziksel sağlık için gerçekten faydalı olabileceği görülmüştür.

Kaynak:gazeteport.com
Başlık: Güne Nane ile başlayın ve beyninizin “Yapabilirim!” Dediğinizi Duyacaksınız
Gönderen: nil_92 - 03 Eylül 2010, 13:21:25 Cum
bundan sonra güne naneyle başlıycam valla:) Hiç duymamıştım bu bilgiyi sağol cnm:)
Başlık: Güne Nane ile başlayın ve beyninizin “Yapabilirim!” Dediğinizi Duyacaksınız
Gönderen: M - 03 Eylül 2010, 13:23:24 Cum
Balkonumuzda 2 saksı nane vardır ben bunlara elimi değdiğimde kokusu hemen etrafa yayılır nefesim tazelenmiş gibi olur.. :)
Başlık: Güne Nane ile başlayın ve beyninizin “Yapabilirim!” Dediğinizi Duyacaksınız
Gönderen: nil_92 - 03 Eylül 2010, 13:24:23 Cum
Balkonumuzda 2 saksı nane vardır ben bunlara elimi değdiğimde kokusu hemen etrafa yayılır nefesim tazelenmiş gibi olur.. :)
aynen bizimde :) ama artık daha fazla elimiz değcek gibi ;)
Başlık: Güne Nane ile başlayın ve beyninizin “Yapabilirim!” Dediğinizi Duyacaksınız
Gönderen: M - 03 Eylül 2010, 13:26:33 Cum
 :) Evet öyle olmalı  ;)
Başlık: Güne Nane ile başlayın ve beyninizin “Yapabilirim!” Dediğinizi Duyacaksınız
Gönderen: nil_92 - 03 Eylül 2010, 13:27:09 Cum
olmalı ;)
Başlık: Güne Nane ile başlayın ve beyninizin “Yapabilirim!” Dediğinizi Duyacaksınız
Gönderen: baharder - 22 Ocak 2011, 00:02:10 Cts
 valla ben sürekli naneli sakız çiğniyorum ama pek faydasını görmedim  ;D
Başlık: Güne Nane ile başlayın ve beyninizin “Yapabilirim!” Dediğinizi Duyacaksınız
Gönderen: turtur - 22 Ocak 2011, 00:50:16 Cts
Teşekkürler faydalı bilgiler için  :)
Başlık: Güne Nane ile başlayın ve beyninizin “Yapabilirim!” Dediğinizi Duyacaksınız
Gönderen: * roza * - 03 Nisan 2011, 22:17:41 Paz
Okuyunca mantıklı gibi görünse de bir yanım tamamen psikolojik diyor.Naneli sakızın insanı kendini iyi hissettirdiğine inanıyorum ama  ;)
Paylaşım için teşekkürler  :)
Başlık: Güne Nane ile başlayın ve beyninizin “Yapabilirim!” Dediğinizi Duyacaksınız
Gönderen: arderon - 06 Mayıs 2011, 13:28:48 Cum
 ??? ???
Başlık: Güne Nane ile başlayın ve beyninizin “Yapabilirim!” Dediğinizi Duyacaksınız
Gönderen: mvö_4ever - 06 Mayıs 2011, 19:38:01 Cum
ben de nane çayı içmeye karar vermiştim zaten ( çayı da faydalıdır sanırım)...iyi oldu :)
Başlık: Güne Nane ile başlayın ve beyninizin “Yapabilirim!” Dediğinizi Duyacaksınız
Gönderen: calderon - 08 Mayıs 2011, 23:06:46 Paz
naneli sakız evde eksik olmaz zaten faydası varmış  ::)