Güne Nane ile baþlayýn ve beyninizin “Yapabilirim!” Dediðinizi Duyacaksýnýz

[M]

sponsorlu reklamlar

Nanenin kokusu bir eðitim çavuþuna benzer; beyninize “Kalk ve iþine konsantre ol!” emrini verir.

Araþtýrmalara göre bu kokunun olduðu yerlerde çalýþanlar, sýkýcý ama yapýlmasý þart olan iþlere daha fazla yoðunlaþabilmektedirler.

Zihinsel olarak tembelleþtiðinizi hissettiðinizde naneli bir sakýz çiðneyin, þeker yiyin ya da nane kokusunu içinize çekin. Böylece beyninizin “Yapabilirim!” dediðinizi duyabilirsiniz.

Nane kokulu yerlerde titizlik gerektiren iþlerde çalýþan insanlarýn daha iyi performans gösterdikleri bilimsel olarak da kanýtlanmýþtýr. Araþtýrmaya katýlanlar arasýndan nane kokulu yerlerde çalýþanlarýn, kokusuz yerlerde çalýþanlara göre, daha az yazým hatasý yaptýklarý ve alfabetik

iþlemleri daha çabuk gerçekleþtirdikleri görülmüþtür.

Tedavi amacýyla; detaylara olan dikkatinizi arttýrmak için, zihninizi dinlendirmek için ya da kilo vermenize yardýmcý olmasý için kokularýn kullanýlmasý, aromaterapinin uygulama alanýna girer. Aromaterapi, güzel kokularýn ciðerlere çekilmesi ya da cilde sürülmesiyle uygulanabilir. Bazý esanslar, gevþeme ve zihinsel rahatlama gibi biyolojik tepkilerin oluþmasýný saðlayan beyin aktivitelerini uyarýr.

 

Yakýn zamana kadar aromaterapinin yararlarýný destekleyen fazla kanýt bulunmuyordu. Ancak yapýlan araþtýrmalar sonucunda, artýk aromaterapinin psikolojik ve fiziksel saðlýk için gerçekten faydalý olabileceði görülmüþtür.

Kaynak:gazeteport.com

[nil_92]

bundan sonra güne naneyle baþlýycam valla:) Hiç duymamýþtým bu bilgiyi saðol cnm:)

[M]

Balkonumuzda 2 saksý nane vardýr ben bunlara elimi deðdiðimde kokusu hemen etrafa yayýlýr nefesim tazelenmiþ gibi olur..

[nil_92]

Balkonumuzda 2 saksý nane vardýr ben bunlara elimi deðdiðimde kokusu hemen etrafa yayýlýr nefesim tazelenmiþ gibi olur..

aynen bizimde ama artýk daha fazla elimiz deðcek gibi

[M]

  Evet öyle olmalý 

[nil_92]

olmalý

[baharder]

 valla ben sürekli naneli sakýz çiðniyorum ama pek faydasýný görmedim 

[turtur]

Teþekkürler faydalý bilgiler için 

[* roza *]

Okuyunca mantýklý gibi görünse de bir yaným tamamen psikolojik diyor.Naneli sakýzýn insaný kendini iyi hissettirdiðine inanýyorum ama 
Paylaþým için teþekkürler 

[arderon]

 

[mvö_4ever]

ben de nane çayý içmeye karar vermiþtim zaten ( çayý da faydalýdýr sanýrým)...iyi oldu

[calderon]

naneli sakýz evde eksik olmaz zaten faydasý varmýþ