Türkiye'nin en büyük kişisel gelişim forumu | KendiniGelistir.Com



Sahura 10 dk kalamı uyandınız. Sizi tok tutacak çok basit bir tarif...

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı Yaman34

  • **
  • 33
  • Cinsiyet: Bay

4 Yemek Kaşığı Yulaf Ezmesini bir kaseye koyun, üzerine süt ekleyin son olarakta 4-5 adet badem ekleyererek bir güzel afiyetle yiyin. gün boyu sizi tok tutuğunu göreceksiniz.

Çevrimdışı noyan35

  • **
  • 7
  • Cinsiyet: Bay
Sahura 10 dk kalamı uyandınız. Sizi tok tutacak çok basit bir tarif...
« Yanıtla #1 : 14 Temmuz 2014, 11:15:14 Pzt »
ne yaparsanız yapın acıkıyor ve susuyorsunuz..ben şunu keşfettim sahurda hiçbirşey yemiyorum sadece su ile niyetleniyorum bedenim daha dinç ve rahat oluyor..yemek yediğim zaman sanki daha dirençsiz oluyorum son 1  haftadır bu şekilde sadece iftarda yediğimle

 

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31