Anasayfa / Güçlü Hafıza / Odaklanmada oto yıkama tekniği

Odaklanmada oto yıkama tekniği

Odaklanma problemiKitap okumada oto yıkama tekniği
Spot: Başarıyla yapılan her türlü iş, başka sorunlar için bir model sunar. İster çorba pişirmek olsun, ister elbise dikmek, isterse araba yıkamak olsun, bütün bu küçük işler dikkatlice incelendiğinde ortaya bir başarı modeli çıkar.”

Ömer’in ciddi bir odaklanma sorunu vardı. Ders çalışmak istiyor; ama ders çalışmaya oturunca hemen dikkati dağılıyor; aklına başka şeyler geliyordu. Bu durumun sonucu pek parlak değildi. Sınavlar iyi gitmiyordu. Hep yüksek not alan Kerem isminde bir sınıf arkadaşı vardı. Bir gün Kerem’e  ‘ders çalışmaya nasıl odaklandığını’ sordu. Kerem de şaşırtıcı bir cevap verdi: “Ders çalışmayı oto yıkamacılardan öğrendim.” Ömer şaşırmış bir şekilde “Nasıl yani?” dedi. Kerem anlatmaya başladı: “Ben altıncı sınıftayken hemen her öğrenci  gibi ders çalışmaya odaklanamıyordum. Bana sıkıcı geliyordu. Bir gün babamla arabayı yıkatmaya gittik. Araba yıkamacıları dikkatlice izledim; önce arabayı hızlıca ıslattılar. Arabanın suları henüz üzerindeyken fırça ve sabunla bütün her yerinin üstünden geçtiler. Sonra tekrar hızlıca suyla duruladılar. Arabanın içini de elektrik süpürgesiyle alıp sildiler. Sonunda arabanın kaportasını da silerek pırıl pırıl hale getirdiler. Bütün işlem 25-30 dakika kadar sürdü. Çok kısa bir ara verip bir sonraki arabayı yıkamaya başladılar. Bütün bunları yaparken ne sıkılmış görünüyorlardı; ne de şikayetçi.

İlgili Yazı :   İşte Başarının Beyindeki İzleri

Sana komik gelebilir ama acaba ders çalışmaya oto yıkamacılar gibi yaklaşılabilir mi diye düşündüm. Sonra bunun akla yatkın bir fikir olduğuna kanaat getirdim. Evde dersi otuzar dakikalık bölümler halinde çalışacaktım. 30 dakika için kendime bir kitap bölümü ya da bir kitap bölümünün yarısını hedef seçecektim. Diyelim 20 sayfalık bir kitap bölümü seçtim çalışmak için. Önce arabayı ıslatır gibi, bu 20 sayfayı hızlıca baştan sona gözden geçiririm. Ardından aynı bölümü biraz daha yavaş dikkatlice, her satırın altından elimi hızla geçirerek okurum. Ama arabayı sabunlarken nasıl hiçbir yeri atlamıyorsam, bu aşamada da hiç atlamadan okurum.

Bir hızlı okuma seminerine katılmıştım. O kursta da eğer metni okumadan önce şöyle hızlıca bir gözden geçirecek olursak, esas okumada daha iyi bir anlama sağlayacağımızı söylemişlerdi.  Oto yıkama tekniğini, ders çalışmaya uygulayınca aynı şey oluyordu. Hızlı okuma kursunun hocası Tuba Turgut’un söylediği çok ilginç bir şey daha vardı. Birçok insan yavaş okuyunca daha iyi anladığını zanneder. Tam aksine bir metni hızlı bir şekilde dört kez okursanız, neredeyse o metni ezberlersiniz. Oto yıkama yaklaşımıyla da olan buydu. Önce hızlıca metni gözden geçir (arabayı ıslat), ardından dikkatli ve satır atlamadan ama yine hızla oku (arabayı sabunla), ardından yine hızlıca metni baştan sona gözden geçir (arabayı durula), en sonunda yine metni baştan sonra dikkatlice baştan sona bir kere daha ama biraz daha yavaş bir şekilde oku (arabayı sil). Bütün bunları yaptığımızda metni dört kez ama hızlı bir şekilde okumuş oluyoruz.

İlgili Yazı :   Hafızanızı güçlendirmek için 8 adım

Bu yöntemle ben de odaklanma sorunu hiç kalmadı. Çünkü aklım yapacağım işin aşamalarında oluyordu. Üstelik bu iş uzun da sürmüyor. 30 dakika sonunda bırakıyorum. Eğer daha önce biterse daha önce bırakıyorum. Ardından küçük bir mola ve sonra yine çalışmaya devam. Arabayı iyi ve hızlı yıkayanlar iyi bir bahşiş alırlar. Benim de bahşişim sınav notlarım oluyor. Sınav notlarım iyi gelince ben de mutlu oluyorum, kendime güveniyorum ve bu başarımın sürmesini istiyorum.  Benim sırrım bu.”

Ömer: “Çok komik. Bir oto yıkamacısından ders çalışma tekniği öğrenilebileceğini rüyamda görsem inanmazdım. Ama anlaşılan o ki işe yarıyor.”

Yazan : Melih ARAT

Hakkında Özgür ŞAHİN

Türkiye'nin en büyük kişisel gelişim sitesi olan kendinigelistir.com projesinin sahibidir. 2006 yılından bu yana #kişiselgelişim alanında birçok yeniliği bünyesinde bulundurduğu sitede "beden dili, iletişim teknikleri, başarı hikayeleri, motivasyon teknikleri, özgüven gelişimi" gibi bir çok ana tema üzerine yazar, çizer, karalar, öğretmeye çalışır.

12 yorum

  1. Evet çok güzel bir yaklaşım olmuş.ayrıca hızlı okuma anlamayı artırır bu bir gerçek tabikide :)
    teşekkürler
    :=)

  2. Anlaşılan kerem iyi bir gözlemci :)

  3. Güzel bir örnek çalışmak için:)

  4. Denicem; umarım bende de işe yarar. paylaşım için teşekkürler… bi kpss mağduru:(

  5. Her 30 dklik çalışmadan sonra bir mola ve çalıştığın şeyin 10 dklik bir tekrarı bilgilerin daha da kalıcı olmasını sağlar…

  6. Odaklanma sorunu olan biri için gözlem yeteneği biraz fazla kaçmamış mı kerem’in???… :)

  7. Umarım işe yarar bnde bir kez altını çizerek okuduktan sonra yazarak çalışıyordum ama bu işlem benim epeyce zamanımı alıyordu…

  8. Gerçekten çok işe yarıyor ben yaz tatilindeyim bu hikayenin sayesinde işime daha iyi odaklanıyorum

    paylaşım için teşekkürler :)

  9. Bizim meslegin bukadar faydalı oldugunu bilmiyordum vay beeeee vay

  10. İŞTE BUDUR GERÇEKTEN HAYATIMIZDA GÖRDÜĞÜMÜZ HERŞEYDEN BİRER PARÇA ALARAK HERŞEYE YÖN VEREBİLİRİZ BENDE DE DERSE ODAKLANMA SIKINTISI VARDI :) VARDI DİYORUM ÇÜNKÜ SANIRIM BU SİSTEMLE ARTIK ODAKLANMA SIKINTISI YAŞAMAYACAĞIM :)

  11. Evet gerçekten yararı oluyor okuduklarım aklımda kalıyor inş.sıkılmadan hallederim

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*

x

TAVSİYE

Beyniniz yıllara meydan okusun…

Yaşınız ilerlese de beyninizi genç ve sağlıklı tutmanız mümkün. Bilim adamları, beynin ...