Hayatımızda var olan “ben”sözcüğü sık kullanıldıkça bahçemizdeki çiçekler o kadar susuz kalmıyor mu? Örneğin; – Büyük bir şevkle paylaşmaya başladığımız bir olayın peşinden “Ben sana dememiş miydim?”cümlesiyle aniden büyük bir “ben” ortaya çıkıveriyor. Evet, benlik içimizde ruhumuzun ta derinlerinde. Hep onaylanma tutkumuz birilerinin bize “çok güzelsin, yakışıklısın, harikasın,..” dediğinde okşanan egomuz bir bakmışız “ben” oluvermiş. “Sözümün kesilmemesini beklemek, bana yaratıcı denmesini beklemek, karşılık bekleyerek

Yapılacaklar listeniz günden güne uzarken yapılanlar listeniz yerinde mi sayıyor? Hayallerinize ulaşmak bir yana her geçen gün onlardan uzaklaşıyor musunuz? Öylese bir an önce harekete geçin. Buna da harekete geçmenizin önündeki engelleri öğrenerek başlayın… Hayalleriniz aklınızda kelebek misali uçuşuyor ve siz onları yakalayamıyor musunuz? Kelebekler gözünüze dev gibi mi görünüyor?

“Niçin hayatı bir probleme dönüştürüyorsun? Hayat öylesine muazzam bir şekilde güzel ki niçin onu hemen şimdi yaşamıyorsun? Ağlamak bir yaşam belirtisidir. Kahkaha da bir yaşam belirtisidir. Bazen üzülürsün. Bu bir yaşam belirtisi, bir ruh hali. Güzel. Bazen sen mutlusun ve neşeyle dolup taşıyorsun ve dans ediyorsun. Bu da iyi ve güzeldir. Her ne olursa onu kabul et, onu buyur et ve onunla kal. Ve yavaş yavaş göreceksin ki yaşamdan sorun çıkarmayı ve onla ilgili sorular sorma alışkanlığını

Birçok kişi iş yerindeki arkadaşlıklara kuşkuyla bakar. Bazıları bu arkadaşlıkların işe odaklanmalarını zorlaştıracağına ve dolayısıyla performanslarını kötü yönde etkileyeceğine inanıp güven eksikliği nedeniyle yüzeysel ilişkileri tercih ederken, bazıları bu kuşkucu tavrı bir yana bırakıp takım arkadaşlarıyla derin ve sağlam arkadaşlıklar kurmaya, hatta bu arkadaşlığı iş dışına da taşımaya özen gösterir. Peki sağlıklı olan hangisi? Ofiste arkadaşlığın sınırları neler olmalı? Özel hayatı işten tamamen ayırmak mı, yoksa beraber çalıştığınız

Anne sevgi ve şefkatin, baba mantık ve güvenin sembolüdür. Babaların tecrübe ve öğütleri çocukların yollarını aydınlatır. Çocuklar hayatı babalarının anlattıklarını öğrenir çoğu zaman. İşte ünlü ve başarılı isimlerin babalarından aldıkları hayat dersleri… Anneler daha çok şefkatle özdeşleştirilir, baba ise hayatımızda daha çok mantığın figürüdür sanki. Ailede anne başımızı okşayan tarafken; baba öğüt veren, yol gösteren taraftır. Belki de bunun için çocukların babaların sendelemesine

Ne yaparsanız yapın bir türlü mutlu olamıyorsanız etrafınıza bir bakın. Belki de mutsuzluğunuzun nedeni mutsuz arkadaşlarınızdır. Son araştırmalara göre tanıdığınız her mutlu insan mutluluğunuzu yüzde artırırken, her mutsuz insan yüzde 7 azaltıyor… Kim derdi ki, Jean Paul Sartre’ın meşhur ‘cehennem başkalarıdır’ lafının üzerine, bir araştırma yapılsın ve başkaları ‘cennet’ çıksın? Nicholas Christakis ve James Fowler, beyindeki mutluluk

Bazen başkalarına, bazen kendinize karşı biraz anlayış göstermek hayatı kolaylaştırır. Bazen de zorlaştırır. İnsan ilişkilerinin olmazsa olmazı tolerans kavramını rayına oturmak kolay değil. Peki tolerans nerede başlayıp nerede bitmeli? İşte cevabı… Tolerans, kimi zaman bireylerin karakterlerindeki erdem olarak düşünülse bile, kimi zaman da sizi tüketen ve üzen durumlar oluşturabilir. Ayrıca bir o kadar da ufak ve önemsiz gözüken durumlardır. Sızıntı yapan bir musluk, inik bir araba lastiği ya da ulaşmak istediğinizde hep kapalı olan cep telefonları.

Bazıları topluluk önünde konuşmak konusunda doğal bir yeteneğe sahipken bazıları için bunu düşünmek bile zor. Oysa kitleleri büyülemenin yolu konuşma becerisinden geçiyor. Konuşma becerisini geliştirmenin yolu da tedirginliği yenmekten… Topluluk karşısında konuşmak, neredeyse herkesi tedirgin eden zorlu bir deneyim. Ama iş yaşamında başarılı olmak istiyorsak, mutlaka bu becerimizi geliştirmeliyiz. Çünkü ancak hitabet sanatına hakim olanlar, kitleleri büyülüyor.

Bugün patronunuz ofiste sizi çağırıyor ve 2.500 dolarlık ikramiye çeki veriyor. Şirketin iyi bir yıl geçirdiğini söylüyor. Şükran duyar mısınız? Hamileliğinizin 20. haftasında ultrasona giriyorsunuz. Büyümekte olan bebeğinizi ekranda izlerken, doktor her şeyin harika olduğunu söylüyor. Oğlunuz sağlıklı. Şükran duyar mısınız? Kocanız bir düzine gülle eve geliyor. Yıldönümünüzü hatırladı! Şükran duyar mısınız? Elbette duyarsınız. Her şey yolunda giderken şükran duymak kolaydır.

Hayatımızın ritmini kariyerimize göre düzenliyoruz. Uyku saatinden tatil zamanına kadar pek çok düzenleme kariyerimize birebir endeksli. Peki kariyer temponuza en çok hangi sporun uyacağını biliyor musunuz? İşte bu sorunun cevabı… Pek çok insan karakterine uygun bir iş bulmak için çalışır. Peki, iş hayatındaki alışkanlıklarınızla size uygun egzersizleri bulabileceğinizi biliyor musunuz? Forbes.com’un hazırladığı kişiliğinize uygun sporlar listesi, bu konuda kafa karışıklığı yaşayanlara ışık tutacak nitelikte.