merhaba,öncelikle bizler için böyle bir test hazırladığın için teşekkür ederim.Benim sonucum 53 çıktı.Gerçektende bu aralar ve genel olarak hayatımda dışarıdan güler yüzlü gözüksemde bir çok sıkıntı beni stresin içine sürüklüyor.Ama ben bunu hayatıma yansıtmamaya çalısyorum.Bu bence gizli stres olmalı ki olumsuzlukları şimdi değilse bile sonra görülücektir herhalde…

Gerçekten “yerinde tespit eden” bir test olmuş. 35 çıktı sonucum. Hayatımda da çok fazla stres içinde olmayan, stres olduğunda da kontrol altına alabilen biriyim. Bu testi bizlerle paylaştığınız için teşekkür ederim.

Sonucum 39 çıktı benım için ıyı bır sonuç kendımı daha fazla streslı sanıyordum.

Guzel bır testtı tesekkurler…

Eğer toplam 51 – 60 arasındaysa, stres düzeyiniz normalin üzerindedir ve aşırı ger gin olma sınırındasınız demektir.

Test gerçekten de çok iyi sorularla donatılmış. Hazırlayan arkadaşlara teşekkürlerimi iletiyorum.

Herkesin kendini geliştirmek için yapması gereken bir test.

43′le sanırım en olağan sonuca ulaştım ancak, bu testi hazırlayan kişi bunları bana yüzyüze görüşme yoluyla kendisi sorsaydı, sanırım kendi stres oranı beklediğinin de üstünde çıkardı. Çünkü o denli ilişkisiz ve çelişkili yanıtlarım oldu ki. Sanırım stresin doruklarında yerleşik düzene geçmemi engelleyen de bu çelişkili yaşam tarzım. Günlük yaşamımda da bu böyle. ‘Boş zaman’lar yaratacak kadar boş alanım yok. Uyumak hoşlanmadığım bir eylem biçimi. Sinirli durumlarımda verilen selamları bile kabul etmem.Bildiğimiz anlamda kalp krizi değil ama, ciddi bir taşikardi krizi geçirdim. İnatçıyım , düşüncelerimi ve duygularımı bırakmam. Sonuçlanmadan hiç bir işin peşini de bırakmam.
Aklıma yatmayan bir konuda önerileri takmam, buyruk hiç almam. Çevremdeki insanların en ‘şok’ oldukları konu, sanırım ‘muhalefet’ etmediğim zamanlar olurdu. O ‘zamanları’ henüz onlara yaşatmadım.
Tüm bunlara karşın, stresli bir insan değilim.
Çünkü aynı anda ve kısa zamanda birçok işi üstüme alırım ama hırslı bir kumarbaz değilim. Benim için önemli olan birşeyleri yapmaktır, ipi ön- ce göğüslemek gibi bir derdim hiç olmadı, Zaman zaman karşılaşılabilecek başarısızlıklar da yine benim için, açılan boşluğu anında yeni bir işle doldurma molasıdır ancak, ağlamakla vakit yitiremem. Ekonomik konularda sınırsız cömert, zaman konusunda en az o kadar cimriyim. ‘ Boş zamanım ‘ yok ancak eğlenme zamanım son derece dolu ve seçkindir.
Aksaklıklar ve gecikmeler arasını anında başka bir işle doldururum. Trafikte beklemelerden de hiç rahatsız olmam, açar kitabımı okurum.
Hiç bir işi başkaları için yapmam, çünkü hiç kimsenin bana bakış açısı umurumda değildir, yanlış anlaşılmalar hariç, bu beni delirtir.
Zamandan yana büyük derdim var. Bir günün en az 89 saat olmasını düşünüyorum ancak kimseyi öldürmediğim için dinlenmeye ayırdığım zamanlarda hiç mi hiç suçluluk duygusu duymuyorum.
Başkalarından değil ama kendimden sıkıldığım için hızlı ve çabuk konuşurum.

Stresle başa çıkma konusunda iyi durumdasınız.
48 çıktı ve bana uyuyor, güzel bir test teşekkürler böyle bir test hazırladığınız için.

Eğer toplam 51 – 60 arasındaysa, stres düzeyiniz normalin üzerindedir ve aşırı ger gin olma sınırındasınız demektir.

Durumunu “bilimsel” ifadelerle görmek daha bir güzel. Testi hazırlayan arkadaşlara teşekkürler.

Bende 80 çıktı. Çünkü testteki bütün şıklar bana harfi harfine uyuyor.

Sonuç 52 çıktı. Gerçektende çok stresli zamanlardayım hissedebiliyorum. Güleryüzlüyüm ama yinede suskun kaldığımda belli oluyor halim.Teşekkür ederim gerçekçi bir test olmuş…

benimde 53 çıktı.böle testler insanı paranoyak yapıyo.

Toplam puan 35 güzel bir testti dogrusu.Bir defa daha kendim hakkinda yanilmadigimi gösterdi.Tesekkürler özgür.

test sonucun 51 çıktı.başında ağrıyor zaten ve göz kapaklarım kapanmak üzere güzel bi uyku çekmek istiyorum.ve öğlene kadar uumak amane yazıkki bu sadece bir hayal beni yine sabah saat 6:30 da zorla ayağa dikecekler…stresliyim galiba..

Ya olamaz ya 71 çıktı.Ben şimdiden vasiyetimi hazırlasam iyi olucak.

benim testimin sonucu 64 çıktı.demekki kalp hastası olma yolundayım.çok gerginim.şu anda bile sinirlerim alt üst.

Bu testi hazırladınız için çok teşekkür ederim….Başarılarınızın devamını dilerim…

ödevim konusunda çok yararlı bir testti.teşekkür ediyorum.

41 çıktı normalim test çok güzeldi

aslında ben bu duruma çok şiaşırdım.stresle başa çıkabiliyorsunuz diyor fakat benim bütün günüm ağlamakla üzülmekle geçiyor nasıl olurda ben stesl başa çıkan bir kişi olyorum anlamadın ama böyle olduğumada çok sevindim

güzel bir test olmuş ama bence insanların hayatlarını testlerle ölçmemeliyizayrıcainanıyorum ÇOK TEŞEKKÜRLER:)

yanıldım dha fzla streslı beklıodum,testler super olmus elınıze sglık

32 çıktı gerçi mesleğim icabı testin doğruyu yansıtıp yansıtmadığını sınadım soruların neyi amaçladığını anlamış olmam testi cevaplarken nesnelliği etkilemiş olabilir.sorular genel güzel sorular benim bi psikolog olarakta zaten stresle başa çıkamayacak biri olmam mümkünde değildi.bide testleri çözerken bi beklenti içine girmeyin sadece test.sonuç ne çıkacak kaygısına bürünmeniz stresi arttırır herkese hayatta planlı mutluluklar dilerim…

Merhaba,
5 faktör kişilik testine örnek arıyordum karşıma çıktı hafta içi bir bankanın sınavına gireceğim sonuçtan çok memnun kaldım 3 dakikada da bitirdim soruları..Sonuç 34 neticesi de gayet iyi ..
Emeği geçen herkese teşekkür ederim

teşekkür ederim.güzel bi testti.ancak bazen işten çok insanların etrafınızda gördüğünüz,sizinle alakalı olmasa bile, yaptıkları yanlışlar sizi stres içinde bırakabiliyor.

34 stersle başa çıkmada iyi durumdaymışım… Bazen evet ama bazen de stresi yenmek hiç kolay olmuyor benim için…

vallabiliyordum zaten stres hastalığım olduğunu hiç şaşırmadım ama kendime de üzülmüyor değilim. şu stres olayını ne yapıp edip azaltmam lazım aslında . acı ama gerçek.

puanımı hesablamadım ama bazı sorularda duruma gore degışkenlık gosterıyor.o yuzden hangısını soyleyecegımı bılemedım :D . bana göre o ankı durum ve halimi goz onune
almam gerekıyor :) test için teşekkurler

test güzeldi.kendimi daha stresli sanıyordum ama 48 çıktı.normalim heralde.teşekkürler

bende 46 çıktı ama hala kendimi huzursuz hissediyorum.iyi olacak inşallah

test gerçekten güzelmişi sonucum 46 çıktı ama daha yüksek gelemsini beklerdim..

sonuç 71 çok kötü değil mi ?

EŞİMİNDE BENİMDE 59 ÇIKTI NEDEN ACABA GERÇEKTEN SÜREKLİ STRESLİYİZ .

sonuç 51 çıktı.bence doğru.umarım gittikce düşer.

ya bende 65 çıktı iyimi kötümü bilemem sizce bu iyiye alametmi neyse zaten baen daha 12 yaşındayım :)

bn çoook stersli bir hayat yaşıyorum hayatttan bıktım artık ailemle aram bozuk ne yapacağımı bilmiyom bana yardım edebilir misiniz? lütfen 13 yaşındayım

ben kafayı yemek üzereyim ama bu test bana stresle başaçıkabiliyorsunuz diyo.gerçekten bunu yapabiliyor muyum bilmiyorum ama çok kötü bir durumda olduğumdan şüphem yok.

sonoç 51 doğrusu sevindim,çünkü yakın çevremdeki insanlar aşırı stresten sonumun geleceğini düşünüyorlardı,ama okadarda kötü değilmişim.

sresli günler artık geçirmek istemiyorum.eski halime geri dönmek istiyorum.saygılar

slm ben strese giriyorum ufak bebeğim olduğu için ne arkadaşlarım geliyor nede ben gidebiliyorum yaramaz benim oğlum ne yapmam lazım cok bunalıma giriyorum bana yardımcı olursanız sevinirim

slm benim sonuç 43 çıktı ama kendimi daha stresli hissediyorum.yinede testi hazırlayan arkadaşlara teşekkürler

52 çıktı.emeği geçenlere teşekkürler.tahmin edebiliyordum.sebep belli sanırım başedebilirim.başedemezsem tıbbi yardım alacağım.

ya bence çok güzel bi test değildi aslında.benim sonucum 58 çıktı.ben hiç öle değilim ben daha kötüyüm.nese iiiiii geceler

NE KADAR STRESLİ OLDUĞUMU BİLİYORUM AMA STRESLE BAŞA ÇIKAMADIKTAN SONRA STRESİMİN SINIRINI BİLDİM BİLMEDİM KAÇ YAZAR

walla ben toplamadım ama aşağı yukarı hepsi 4 puan yani en az 70 çıktı ve bunun farkındayın anket resmen beni anlatıyor ne yapacağımı bilmiyorım

Güzel sonuç çıktı demekki stresle başa çıkmayı öğrenmişim yaw okumanın faydaları…

benim 104 çıktı sanırım çok stresliyım zaten ruh halimin bozukluğundan belli .maddi anlamda çok iyi durumdayım .aile hayatım çok iyi ama içimde her zaman bir korku ve karamsarlık var.sanki dünya yıkılmış bende altında kalmış gibiyim.bir turlu yenemiyorum .

evet bende beğendim bu testi.36 çıktı sonucum ki kontrol edrbilirim stres düzeyimi.psikoloji okuduğmdan olabilir : ) : )

Kişilik testinizi beğendim.tüm sorular bana yakın sorular..testin sonucu 41 çıktı.evet üniversiteye başladığımda sitresli idim.ama şimdi stresi kontrol altında tutmaya başladım.benim stresim yanlızlıktan olsa diye düşünüyorum.tekrar teşekkürler

60…
hadi bana geçmiş olsun…
testin doğru hazırlanmış olduğunu düşünüyorum… çünkü görür görmez ürperdiğim sorular vardı…

Test tam sınır olan 61 çıktı. Yani benim çok dikkatli olmam gerek. Çok stresli ve gergin birisiyim. Doğru, ama ben hayatımda, işimde böyle başarılı oluyorum. Önüne geçemiyorum, birazda psikolojik ve çevre faktörüde var ama…

yaw benim 67 çıktıııı : (

ve de ben daha 13 yaşındayım

104 çıktı yazmış arkadaş toplamayı bilmio heralde 20 soru var en fazla 80 çıkabilir!!!
benim 49 çıktı
bu da doğru bi test
sağolun

Yoğun bir stres altında çalıştığım halde stresimi kontrol altında tutabiliyorum. Benim 36 çıktı. Testi hazırladığınız için teşekkürler.

çok güzel omuş64 çıktı

ben testi uygulamadım ama benim çok kötü bir sorunum var bir insana karşı bir ilgi duyamıyorum ne içimden çok istiyorum ama olmuyor gene olmuyor ne yapmalıyım nolur msn adresime cevabını gönderirseniz çok sevinirim

Bence bu çok doğru bir test olmus.Benim sonucum 40 çıktı.Aslında önceleri bende çok sitresliydim ÖSS,üniversite insanı çok geriyor.Üniversiteyi kazanınca çok rahatladım artık karşılaştığım olaylara daha sakin yaklaşmaya çalışıyorum.Bence strese neden olan en büyük faktör başaramama korkusu stresi yenmek içim önce bunu yennmek gerekir.

Benim 71 çıktı ! x( kendimi şuan acayip bunalımda hissediyorum zaten hava bir yandan öss bir yandan…. ölmek istiyorum bunaldım yeter artııkk! x’(

Abicim guzelde Kalp hastaliqina yakalanma Şansi deqil Riski böLe bi Sans mi olur :P

benimki 48 çıktı güya stresle baş etmeyi biliyomuşum hiçte bile öyle olsa sürekli ailemle kavga ediyo olmazdım ama doğru bi testse ben anormalim demektir

bennn 13 yaşındayım ve şu an çok sinirliyken yaptım bu testi.54 çıktı toplamm kafayı yiyecek gibi oldum…

42 çıktı benimkisi:S açıkçası komik bi durum oldu bu benim acaip stresim vardır ama genede güsel bi test:D:D

Merhaba…Test sonucum 35 çıktı..Açıkçası daha kötü bir sonuç bekliyordum ama çok rahatladım…Güzel bir testti..Teşekkür ederim.

100 ben patlamaya hazır bi bombayım demekki

bende 40 çıktı aslında şu aralar kendimi her zamankinden daha fazla stresli hissediyorum ama normal olduğuma da sevindim açıkçası teşekkürler

100 üstü…kalp hastası olma riskim yüksekmiş.daha beter stres yaptım şimdi :S

BEN DE ÇOK BEGEN DİM BU SİTEYİ HAZIR LAYN DAN ALH RAZI OLSUN ?GS_024@HOTMAİL.COM

benim tek bir sorunum var bu halolursa butun hayatım bi düzene girecek dert falan kalmayacak ders ler ozel univerisite okuyorum belki bir cok insanın hayalidir ama ben bir türlü bitireyecegime inanmoyorum calıştıgım şeylerde başarılı olmusum dur ne varki konu ders olunca elim varmıyor calısmaya karar veriyorum ertesi gun aman bos ver diyom ne olcak ama bu yuzden herşey ters gidiyor cevre baskısı yuzunden ne yapcagımı bilmiyorum aslında bu surumsuzlugum yuzunden ailem min yuzune nasıl bakacagım hmm buları bilebile yarın unutacagımı biliyom ama icim yanıyor hergun bu nasıl bir insan dersiniz belki bilebile elini ateşe atır dersiniz okulum olmasaydı belki belki başka olurdu diye dusunuyom tek bildigim bir şey var hayatım okullarda gecdi tek hickimse olmadan aile yok hep okul dediler bilmedigim yerlere gittim belki ailemin yanında olsaydım baskada olurdu diye dusunuyom sozun kısası okumakla olmuyor hersey insan sevgide ister yanında para vererek al ozel okul bosver aile yide dememeklazım belki onlar onlar iyi yaptıklarını dusunuyor ama nasıl yaktıklarını anlamadılar yılda ancak 1 ay guruyom gormuyom olmazolsun bu okul…

Sonucum 40 çıktı ve tam bana göre.

stresle basa cıkıyorum sonucuna ulastım. eger basa cıkıyorsam neden uykularım düzensiz, uyku ilacı bile kar etmiyor. kendimi devamlı stresli hissediyorum. tesekkürler…

sonucum 35 çıktı. Stresle başa çıkmanın yollarını bilmemden kaynaklanıyor sanırım. Belki de öfkemi kontrol edebilmemden. Her şeyin ölçüsünü iyi belirlemek gerek diye düşünüyorum.

fena değildi teşekkürler. bilmem bir işe yarayacak mı?

49 çıktı fakat 53 arası da olabilir. kriz gercekten bizi çok etkiledi.

51 çıktı. Şaşırmadım daha fazla bekliyordum :)

benim 63 çıktı, acaba bu stresten kurtulmak için ne yapmak gerekiyor?

Anlatacak çok şey barındırınca insanoğlu bazen sessiz çığlıkları kurtarıcısı oluyor sanırım..:)Sanırım bu başlık için oldukça duygusal,girift bir giriş oldu yalnız şu an ki ruh halimin mamulü olsa gerek!zira şu an kulağımda son ses duygusal bir parça,(öyle canım sıkkın olduğunda,bir şeyler hatırlamak istediğimde açtığım sayfalarımdan biridir bu sayfa),açmış yine zihinimi santrifüj ederken okuyunca böyle oldu:)esasen hiç yeis e düşemem düşmem son 6 senedir,lise yıllarımdan bu yana kötü bir anım hiç olmadı:)doğrusu o anı hiç yaratmadım kendime öyle şeyler gördüm ki buna rağmen daha fenası aklıma geldi ve mutlu oldum şanslı adlettim kendimi…hatta şu ara olduğum yer bulunmak istediğim yer değil yani bir sürü şey ters gidiyor ideallerimin sekteye uğrayabileceği sinyalleri uyarıyor beynimi(görüldüğü üzre sadece ihtimalin sinyalleri!zira hala sorun olarak görmüyorum (arkadaşlarım,çevremdeki herkes çıldırıyor buna) ve biliyorum ki hiçbir şey karanlık bir oda da kara bir kedi aramak kadar zor değildir ,hele oda da bulunacak bir kedi yoksa:).. )lakin herşeye rağmen hiç yapamıyorum işte öyle karanlıklara çukurlara düşmek olmaz bende ben yapmıyorum gayri ihtiyari oluyor bu!ben sussam zihnim ele geçirir beni..ve bunun için stres yok gibi görünüyor değil mi:)?yok hiç öyle değil galiba bir arkadaşın bahsettiği gibi gizli stres olmalı bu..
A bu arada beni bugün buraya yazmaya yönelten Semih Özcan ın yazısı oldu..Ben de ilk yazsaydım aynılarını yazardım:)benim gibi birinin daha olması ilginç!hem de bir er kişi:)şaka bir yana her şeye rağmen iyidir bizim gibi olmak ya:)….

Bende sonuç 33 çıktı ve genel itibariyle doğru. teşekkürler tüm testler için.

73 cıktı ne diyim strese girdim:)
bütün sorular benim içn sanki..

Benim 40 çıktı tam bana göre :)

Benimde 51 cikti…bu hale gelmeme tek neden esim…onun siniri’kaprisi’ anlayissizligi beni strese sokuyor…onun yuzunden strese girmeyecegim,kendime zarar vermeyececigim diyorum ama basaramiyorum…bir de bende cok fazla gelecek kaygisi var:( bu yuzdende cok strese giriyorum…allah yardimcimiz olsun…

Arkadaşlar benim 64 çıktı yav bende dışardan gülmüseyen biri olsamda demek içimde sıkıntı varmış bea

Valla bende beğendim bu testi mesela bir insanın öz güvenliği kendisine olmasa gereklidir ki onun bir doktora ya da bu siteye baş vuru yapması lazım…!!!

çok güzel bi test sonucum 56 çıktı gerçektende genel anlamda çok sitresli bi yapım var herşey bana ağır geliyor hayat gelecek kaygısı kilolarım herşey….

77 çıktı, mühendislik okuyup da 70 in altında çıkarabilen varsa takdir etmek gerekir.

71 . :=(
imdattt… ciddi yardima ihtiyacim var artik

Bu stres beni deli edecek varmı stresten öte? öff kendimi bir an önce toparlamalıyım ama bence çoğu insan stresli hayatla baş etmek gerçekten de çok zor
ama hayat bizim için var kendimizi toparlamalıyız ders çalışırken de hep müzik dinlerim matematik hariç
bu arada beninki 69 çıktı

Hayat ne olursa olsun güzel.mesela hastanenin acil servisinde 1 sat geçirin anlarsınız o zaman ufak şeylerin bir boyutunun olmadığını…bunu yapın…ölüm mesela?varmı çaresi? yok…benim 48 çıktı..hayat güzel zor ve bir o kadarda geçici…zor değil sadece güzel aynı zamanda…bilmem anlatabildim mi…benimde kendime göre büyük streslerim var ama bunlar beni yıpratamaz çünkü güçlüyüm ve dayanıklıyım…

54 cıktı:(

63 çıktı malesef:( ne yazıkkı kendii stresten kurtaramıyorum ve bu da beni çok mutsuz ettii zaman oluyor.biraz gevsemenin yararı var ama ne yazıkkı yapamıyorum.