Anasayfa / Etiket Arşivi: iyimserlik

Etiket Arşivi: iyimserlik

Psikolojik Sermaye Nasıl Artar?

Neye sahip olduğumuzdan (ekonomik sermaye), ne bildiğimizden (insan sermayesi), hangi insanları tanıdığımızdan (sosyal sermaye), kim olduğumuza… Bu geçiş bildiğimiz sermaye türlerinin ötesinde kabul edilen bir sermaye türüne bizi ulaştırıyor: Psikolojik sermaye.

Psikolojik sermaye konusu, pozitif psikolojinin örgüt yaşamına yansıması ile birlikte ortaya çıkmış bir kavram. Psikolojinin bir hastalık bilimi olarak görülüp, sadece bireylerdeki olumsuzlukları iyileştirmesinin ötesinde pozitif psikoloji, aynı zamanda bireylerin mutluluğunu, esenliğini, kendini ifade ediş biçimini ve güçlü yönlerini de dikkate alan bir bilim olarak karşımıza çıkmaktadır. Kısaca, kişilerin olumlu yönlerinin nasıl geliştirileceğine odaklanmaktadır. Pozitif psikolojinin bu olumlu bakış açısını, örgüt yaşamına uyarlamak mümkün. Nitekim Fred Luthans 2002 yılında yapmış olduğu pozitif örgütsel davranış tanımında, bugünün çalışma koşullarında çalışanların performansını geliştirmek için ölçülebilir, geliştirilebilir ve yönetilebilir Devamını Oku »

Kötümser olmak mı? İyimser olmak mı?

İster yaşantımızda isterseniz iş hayatında iyimserlik ve kötümserlik kimi zaman avantaj kimi zaman dezavantaj. Genel olarak bakıldığında iyimser kişiler etrafındakilere pozitif elektrik yayarak motivasyonu ve verimliliği artırıyor. Fakat bunun tam tersini savunanlar da var. Bazen iyimserlerin hayatla ve gelecekle ilgili gerçekçi olmayan tutumları, tedbirsiz davranmalarına neden olabiliyor. Bu görüşe göre ekonomik krizlerin ve batan şirketlerin nedeni iyimserlik Devamını Oku »

Pozitif düşünmek öğrenilebilir!

Pozitif olmak, iyimser düşünmek hayatı toz pembe görmek değildir. Aksine pozitif düşünenler engeller karşısında yılmak yerine düşünüp mücadeleye devam edenlerdir. Peki pozitif olmak öğrenilebilir mi? İşte cevabı… Kendinizi yorgun hissediyor musunuz? Enerjiniz daha öğleye varmadan tükeniyor mu? Kendinizi iş ortamına yabancı hissettiğiniz oluyor mu? Sebepsiz yere çabucak sinirleniyor musunuz? Bu soruların çoğuna evet diyorsanız büyük ihtimalle Devamını Oku »

Nasıl iyimser olunur?

Çocukken yalnızca düşünce gücüyle olayların gerçekleşmesini sağlayabileceğimi hayal ederdim. Örneğin, en iyi arkadaşım oyun oynamaya gelecekse, odamın penceresinden dışarı bakar ve bisikletiyle köşeyi dönüp bizim sokağa gireceği anı kontrol etmeye çalışırdım (Tuhaf bir çocuktum!). Gözlerimi kapatır, 10’a kadar sayar, sonra yeniden açar ve tam o anda arkadaşımın geleceğini düşünürdüm. Ne var ki pek başarılı sayılmazdım! Devamını Oku »

İyimser ol, ömrüne ömür kat!

Olumlu düşüncenin gücü bilimsel olarak da kanıtlandı. Son araştırmalara göre pozitif düşünenler, karamsarlardan 7.5 yıl daha fazla yaşıyor. Çünkü pozitif insanlar enerjilerini çözüm için harcarken, negatif insanlar sorunu tekrar tekrar düşünmeye harcıyor… Olumlu düşüncenin gücüne inanır mısınız, yoksa bu size bir ’geyik’ mi gelir? Doktor David R. Hamilton, The Huffington Post’taki yazısında “Pozitif insanlar daha mı uzun yaşar?” sorusunu sordu ve son araştırmalardan yola çıkarak, “evet” cevabı verdi. Hamilton’a göre hayata karşı pozitif bir tutum yaşamımıza Devamını Oku »