En çok duyduğumuz soruların başında geliyor : “Öfke Kontrolü Mümkün mü?” Öfke kontrolü tabi ki de mümkün. Hem de çok basit bir formülü var. Yapması o kadar kolay değil, ama söylemesi kolay. O yüzden işin kolay kısmını bu formülün ne olduğunu anlatarak ben yapacağım, zor kısmını hayata geçirmek için çalışarak siz yapacaksınız. ?
Öfke Kontrolü’nü Öğrenmek için Bilmeniz Gereken Tek Prensip
Öfke, şaşkınlıktan gelir.
Yani… Şaşırmadığınız bir duruma kızamazsınız.
Yani… Neye şaşırdığınızı kontrol ederseniz, neye öfkelendiğinizi de kontrol edersiniz.
Şaşkınlık, beklenmeyen bir durumla karşılaşmaktır Devamını Oku »