Anasayfa / Etiket Arşivi: saglik

Etiket Arşivi: saglik

Hayat ve 5 top felsefesi

Hayatı; havaya fırlatıp yere düşürmeden tutmaya çalıştığınız 5 top gibi hayal edin. Bu toplar; iş, aile, sağlık, dostluk, değerleriniz olsun. Bunları devamlı havada tutmak mecburiyetinde olduğunuzu farz edin. Çok geçmeden anlayacaksınız; “İş” bir lastik toptur. Yere düşünce zıplayıp geri döner. Ama diğer 4 top kristal camdır. Herhangi bir yere düştüğü vakit tamiri mümkün Devamını Oku »

Sağlıklı insan krize girer mi?

Sağlıklı insan krize girer mi? Düzenli spor yapan ve beslenen kişi krize girer mi? Organik ürünler tüketiyor, yaşamı düzenli, makul bir süre uyuyor, üretken, çevresi tarafından örnek gösteriliyor, sosyal ilişkileri gelişmiş. Bu kişi krize giriyor mu? Hayır girmiyor.
Bu kişi eğer örnek bir babaysa ya da kadınsa yani örnek bir eş ise Devamını Oku »

Beyin gücü en güçlü ilaç

“Kanser dahil her hastalıkta doktor ve ilaç yüzde 20, kişinin yaşam isteği ise yüzde 80 etkilidir.”
Ege Üniversitesi (EÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Temel Tıp Bilimleri Fizyoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nurselen Toygar, EÜ 28. Kültür Sanat ve Spor Şenliği etkinlikleri kapsamında Hemşirelik Yüksekokulu tarafından düzenlenen “Başarıda Beynin Gizli Kodları ve Süper Yaşam Potansiyeli” konulu toplantıda Devamını Oku »

İyi beslenen çocuğun zihni de açık olur!

iyi beslenmekKarbonhidratlar: Pilav, makarna, sebze-meyve gibi kompleks karbonhidratlarla sağlanmalıdır. Şeker gibi basit karbonhidratlardan mümkün olduğunca uzak durulmasında fayda vardır. Baklagiller, patates, muz ve elma karbonhidrat bakımından zengin besinlerdir. Devamını Oku »

Hayat kurtaran 16 ipucu!

Siz de vücudunuzla ilgili önemli detaylara; dikkat ederek sağlığınızı koruyabilirsiniz ” diyor ve ekliyor: “Vücudunuz; siz fark etmeden sağlığınızla ilgili en önemli ipuçlarını veriyor.”

Prof. Bale’ye göre, tırnaktan gözlere, doğum kilosundan avuç içine kadar vücuttaki her şey birer gösterge. O halde bir test yaparak ne kadar sağlıklı Devamını Oku »