Anasayfa / Kişisel İmaj / Yoksa siz de “insan bağımlısı” mısınız?

Yoksa siz de “insan bağımlısı” mısınız?

İnsan bağımlısı!Bağımlı kişilikler

Gerek çevremde, gerekse klinik pratiğimde her geçen gün daha fazla sayıda “bağımlı kişilik” özelliklerine sahip insanla karşılaşıyorum

Tüm kişilik bozuklukları içinde en sık rastlananlardan birisi “Bağımlı Kişilik Bozukluklarıdır”. Sakın aklınıza “bağımlı kişilik” denince, uyuşturucu veya uyarıcı madde kullanan kimseler gelmesin. Bir insanın alkol veya bir maddeye bağımlı olması ile “kişiliğinin” bağımlı olması farklıdır. Kişilikteki bağımlılık tipik bir tabloya sahiptir. Ortak özellikleri; sürekli olarak çevrelerinde kendilerine ilgi gösterecek, bakacak, gereksinimlerini karşılayacak insanlara ihtiyaç duymalarıdır.

Dışarıdan ilk bakıldığında gayet uysal görünürler. Başlangıçta onların bu barışcı ve uysal hali hoşunuza dahi gidebilir. Zaman içinde bu uysallığın, bir ayrılık korkusunun provokasyonu ile yapışkanlığa döndüğünü deneyimlersiniz. Kendilerine o denli güvensizlerdir ki, yalnız bırakıldıkları takdirde hiçbir şey yapamayacaklarına inanırlar ve bunu örtmeye, saklamaya çalışırlar.
Günlük hayatlarındaki basit ve küçük kararlarda dahi başkalarının desteğine ihtiyaç duyabilirler. Genelde yaşamlarında insiyatifi bırakma eğiliminde oldukları belirli bir kişi vardır.

Belli hayat dönemlerinde bu kişiler değişse dahi, o dönem için hep aynı kişinin önemli noktalarda kendisi adına karar vermesi ve kendisini yönlendirmesini arzular. Yaşı ve konumu ile uygun olmayacak şekilde sorumluluklarından kaytarmaya çalışır. Ancak birisinin kendisine cesaret vermesi veya yönlendirmesi durumunda sorumluluk alma eğilimi gösterebilir.
Bu kişiler eleştiriye karşı da çok hassastır. Eleştirilmelerini, kendi değersizliklerinin bir kanıtı olarak algılamaya eğilimleri vardır. Karamsar düşünürler. Karar verme noktasına gelmek onlar için her zaman sıkıntıdır.

İlgili Yazı :   Lider kristal dükkanında dolaşan "gergedan" gibidir...

Kendilerine güvenleri azdır. Bir işe başlamak ve devam ettirmek için başkasına ihtiyaç duyarlar. Kural olarak nedense hep bir işi başkalarının kendilerinden daha iyi yapacağına inanmışlardır. İnandıkları birisi kendilerini onaylıyorsa veya denetleyip yardımcı olacağını söylüyorsa çok iyi işler de çıkarabilirler.
Yalnız kalma korkusu
Bağımlı kişilikler, kendilerinden beklendiğini düşündükleri şeyleri sonuna dek vermeyi sürdürebilirler. Kimi zaman “kabul edilemez” dediğimiz durumlara bile dayanarak bir ilişkiyi sürdürdüklerini görebiliriz. Bağımlı oldukları kişinin kabulünü ve onayını alabilmek adına aşırı durumlara dahi katlanabilirler.

Kendilerine yetemeyeceklerine o denli inanmışlardır ki, tek başlarına kaldıkları an çaresizlik hissetmeye başlarlar. Kendilerinin böyle hissettiğinin belki farkında bile değillerdir, ama bir ilişkileri sonlandığında derhal başka bir ilişki arayışına girerler.

Bağımlı kişiliklerin yalnızlık korkusu, seçiciliklerinin katilidir. Yalnız kalmamak adına, seçicilikten uzak kararlar vermeleri sıkça karşılaştığımız bir durumdur.
Kendilerince önemli saydıkları kişilere takılmayı pek severler. Onlarla birlikteyken; bulundukları ortam kendilerini pek ilgilendirmese de, hatta neler olduğundan pek anlamasalar da, oralarda ve onlarla olmayı severler.
Kendileriyle aynı fikirde olmayan kişilere, fikirlerini söylemekten kaçınırlar. Özellikle bu kişiler eğer desteğine hep ihtiyaç duyacağını düşündükleri kimselerse. Karşı çıktıkları insanların desteğini kaybetmeyi göze alamazlar. Onlar tarafından kabul görmemektense, kendi fikirlerini söylememeyi tercih ederler.

İlgili Yazı :   2 numaralı parşömen: Sevgi!...

Böyle kişilikler günlük hayatta çok sıkıcı olsa da, siyasi hayatta lider politikacıların en sevdikleri karakterlerin başında gelir. Genelde kendine güvenen ve fikrini net ortaya koyan insanlardan ziyade, bağımlı kişiliklerin liderleri tarafından taltif edildiklerini gözlemleyebilirsiniz.

Hepinize, kendinize güvendiğiniz, yaşamdaki ilerleyişinizin yol haritasını kendi dışınızda aramadığınız, güvende olmak adına seçicilikten vazgeçmediğiniz bir hafta diliyorum.
Yazan : Dr. Ümit Yazman
Kaynak : Vatan
 

 

Hakkında Özgür ŞAHİN

Türkiye’nin en büyük kişisel gelişim sitesi olan kendinigelistir.com projesinin sahibidir. 2006 yılından bu yana #kişiselgelişim alanında birçok yeniliği bünyesinde bulundurduğu sitede “beden dili, iletişim teknikleri, başarı hikayeleri, motivasyon teknikleri, özgüven gelişimi” gibi bir çok ana tema üzerine yazar, çizer, karalar, öğretmeye çalışır.

6 yorum

  1. Cok net ve kisa …ama cok etkilendim.Sayin Yazman sizi tebrik ederim.ne zamandir bu konularla ilgili yazilar okuyorum.bu yazi okuduklarim arasinda okumakta gözden kacirdigim,bunun yaninda da beni cok ilgilendiren bir konuydu.kalbimden vurdunuz.demekki Hastaligin kaynagini bulursaniz tedavisi daha cabuk oluyor.

  2. Yazınızda tam olarak beni anlatmışsınız.Bu bağımlılıktan kurtulmanın çaresi nedir?

  3. ya işte benn:( benm hayatımı etkiliyo bu bağımllk.kurtulmak istiyorum ama olmuyo.ne yapmam lazım?

  4. tam beni anlatıyor yazı oysa arkadaslarla oldugunda bole bir sıkıtım yoktu ama şimdi yanlız kaldıgımda bunun etkisini goruyorum.bu etkiden nasıl kurtulabilirim

  5. İnsanoğlunun yaradılışında başka bir insana bağımlılığı var mı bilmem ama yetiştirilme tarzımızda kesinlikle var.Durum böyleyken ve bu genlerimize artık işlenmişken bunu istememek ve bununla mücadele etmek bir yanımızla didişmek demektir.Bu şekilde kendimize karşı durmaktansa ve bunu kabullenmemektense bağımlılık içeren davranışları bunun karşılığını almak istediğimiz şeylere yöneltmeliyiz diye düşünüyorum.Hobi dedikleri de bu olsa gerek …Son zamanlarda içimde çiçek yetiştirme isteğimin olduğunu farkettim.Belki de böceklerden vazgeçtiğim için :)… İşe yarıyor,tavsiye ederim.Kendi ruhumuzu bilerek hareket ettiğimizde bunun dünyada bir karşılık bulacağına inanıyorum.Herkesin ruhuna ve isteklerine karşılık gelen mutlaka bir uğraşısı ,hobisi vardır.Yeter ki içimizdeki umudu ve sevgiyi yitirmeyelim.İnsanların değil de umudun ve sevginin peşinden gitmesini bilelim.Mutlaka yolumuz zor olsa da aydınlık ve güzel olacaktır…

  6. Evet tamamen eksiksiz beni anlatıyor. Bende benden yaşça çok büyük bir adama bağlandım ne yazık ki onunla görüşmediğim zamanlar kendimi çok acaip kötü hissediyorum ve aramıza biraz bile soğukluk girse hayat sanki benim için bitmiş gibi oluyor.Bu şekilde kafayı yemem inşaALLAH.

Cevapla

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar işaretlenmelidir *

*

x

TAVSİYE

kadınlarda tarz sahibi olma yolları

Kadın’ca Tarz Sahibi Olmanın Yolları

Daha önce yazımızda tarz sahibi olmanın yolları erkek ile ilgili püf noktalarına ...