Başarı için “sosyal fobiyi” yenmek şart! yazısına yapılan yorumlar

Yazar: sosyal

sosyal — Thu, 27 Jun 2013 20:31:06 +0000

Arkadaşlar benim tavsiyem hemen ilaca basvurmak yerine sosyal ortamlara girmeniz.Örnegin bir yemek kursu veya fotografcılık egitimi gibi.Bu gibi yerlerde yeni arkadaslıklar kurarak bu fobinizi yeneceginizi dusunuyorum.ben öyle yaptım oluyor .) herkese hayatında başarılar.

Yazar: Emre

Emre — Thu, 16 May 2013 17:56:41 +0000

Aynı sorunlar bendede var..Liseden mezun oldum hala geçmedi uniye hazırlanıyorum. Ayrıca bu sıkıntıdan kaynaklı oldgunu bıldıgm sureklı karın guruldaması var bende..Bugn psik. te gittm ılac verdı 10 gun snra tekrar gtcem.Sözün özü arkadaslar ıcınızdekı ses istedgı kdr başarısızlıgı size telkın etsın ”geçmez bu dert” desin bu gerçekten gecici bişeymiş..Doktor um bana aynen bunları söyledi 19 yasındayım geç kalmış sayılmam..kaç yasınzda olursanz olun şiddetle tavsiye edıyorum tek basınıza yenmek zor çunkü…:/

Yazar: selen

selen — Fri, 03 May 2013 12:15:16 +0000

merhaba arkadaşlar yazılarını okudum bi cok durum bendede var gecen sene arkadaşım sayesinde atlatmıştım cok sosyal biriydi onunla birlikte tkla takıla bayağı yendim diyorrdum ama bu birilerine bağlı olmakla tam olarak geçmiyor yine aynı durumdayım suanda demk istediğim tekrarlıyor kökten çözülmezse psikoterapi alıcam artık kendi kendize yenmeye çalşsanızda olmuyor bu bnce sizde gidin derim bu şeklde iyilşeen çok insan var kendi kendime çözücem deyipde haksızlık yapmayalım kendimize ve bu işi uzmanına bırakıp yardım isteyelim tedavim bitince burayasosyal fobisiz birey olarak tekrar yazıcam inşallah görüşmek üzere..

Yazar: ayşenur

ayşenur — Tue, 16 Apr 2013 18:43:57 +0000

arkadaşlar bence aşırı derecede olan bi sosyal fobikim , ama nasıl yenicem bilemiyorum ALLAH herkese yardım etsin, ben hayatta tekim, yalnız başımayım,kimsem yok, annem , babam , kardeşim var,umutsuz,çaresiz,hayallere kapılıp giden kendini hiç sevmeyen bir kzıım.Ben bunu yenmek istiyorum internet siterinden psikologları inceleyecceğim , bu fobiyi nasıl yeneceğimi araştıracağım ve denemeye çalışacağım , nasıl olacak ne yapacağım bilmiyorum.Ağlamaktan bıktım usandım mutlu olmak gezip dolaşmak gülmek , evet gülmek , gülebilmek istiyorum.Utangaçlığımdan kurtulmak sosyal aktivitelerde bulunmak istiyorum.ALLAH HERSE YARDIM ETSİN,ÜZÜLMEYELİM DERDİ VEREN ALLAH DERMANIDA VERİR…

Yazar: Ayşegül

Ayşegül — Mon, 14 Jan 2013 15:01:42 +0000

Bende çektim arkadaşlar bu sosyal fobiden.. sınıfta ne rezil olduğum zamanlar olmadı ki,ne dışarıda bir yerlerde olmak istediğim zamanlar oldu..geçti ama biraz daha. şimdi daha iyiyim.depresyona girmiştim bu gibi nedenlerden dolayı ama atlatıyorum.önerim şunlar; İYİMSER OLUN,ÖZGÜVENİNİZ OLSUN,KARAMSARLIKTAN KURTULUN.yapabilirsiniz!

Yazar: Merve

Merve — Sat, 28 Jul 2012 22:47:15 +0000

Bu işin çözümü kararlı olmakta yatıyor. Ben de psikiyatra gittim, ilaç verdi ama kullanmadım. Bunu ilaçsız da başarabileceğime inanıyorum. Bir de bu iş biraz da özgüven meselesi olduğu için kendime daha çok özen göstermeye karar verdim. İnşaallah hepimiz de atlatırız sosyal fobiyi. :D

Yazar: fadik

fadik — Tue, 26 Jun 2012 10:19:15 +0000

bu durum için ilaç gerekli bence.Ben kullanmaya başladıktan sonra biraz düzeldim.Aniden bıraktım.Başladım yine tribe girmeye.Acilen kullanmya başlıcamm.

Yazar: İsimsiz

İsimsiz — Sat, 18 Feb 2012 14:22:01 +0000

İlk başta ben çok mu çok kapanıktım, birazcık açıldım, ama yinede umudum var, bi ara bende çok sıkıntıya girdim, üzülmeyin yani umut var, benden bi tavsiye içinizde ne sorun problem varsa kağıda yaz, aklına ne gelirse, pskoloğum sölemişti bana, gerçekten de faydası var, içini döküyorsun ve bir de sırınızı paylaşabiliceğiniz bir arkdaşınız yada kardeşiniz olsun, iyi günde kötü günde size yardım edecektir. Arkadaş gruplarının içine girmeye çekinmeyin, size bişey demezler, bende giremiyorum ama cesaretinizi topladığınızda gerçekten yapabiliyosunuz, Eğer böyle devam ederseniz yenersiniz, ama birden olmuyor, yavaş ve sakin… Ve aynı şeyleri yapmayın tek başınıza da olsa dışarı çıkın temiz hava alın, arada bir piknik yapın içiniz ferahlar, Saçınıza başınıza değişikler yapın, Geleceği ve geçmişi düşünmeyin ”ANI YAŞAYIN”,
Bilgisayardan da uzak durmaya çalışın sizi hayal dünyasına sokuyor çünkü, ben geçen sene hergün bilgisayara girerdim, hiç dışarda kendimi toparlayamazdım, Sosyal aktivitelere katılın,
Unutmayın aniden açılamazsınız, aşama aşama atlatıcaksınız. Fobiyi yaşayan biri olarak tavsiyem; gerçekten yenebiliyorsunuz

///LÜTFEN OKU///

Yazar: ömer

ömer — Tue, 27 Dec 2011 22:04:01 +0000

slm arkadaşlar bende sizdenim maaşalah bayada kalabalıkmışız toplansak bi araya aşiret olurz inandığım bişey vardır mutlaka her derdin bir dermanı vardır anlayacağınız dermansız dert yoktur ama mesele o dermanı bulmakta lütfen bu kadar karamsar olmayın aslında en iyi ilaç korkularımızın üstüne gitmektir inatla, ama şu cesaret yokmu kör olasıca ne yapıyosa şu cesaretsizliğimiz yapıyor bize..

Yazar: edanaz

edanaz — Fri, 25 Nov 2011 18:32:56 +0000

ben hep ağlıyorum gözyaşım kurudu bu dünyada ağlamaktan….yaşayamadıklarım yapamadıklarım başaramadıklarım içimi kor gibi yakıp kavuruyor….hiç birşey teselli etmiyor insanı dünya kapkara işte gözünden yaş akmasa bile yüreğinden kan damlıyor her zaman hiç durmadan acı çekiyosun çaresizce….

Yazar: edanaz

edanaz — Fri, 25 Nov 2011 18:23:52 +0000

bu illet okadar zor bir durum ki tam kurtuldum derken içinden hortlayan bir canavar gibi çıkıyor küüüüt diye seni devirip geçiyor …hayatın başarısızlıklarla dolu sana dünyada cehennemi yaşatıyor….kahkaha atan arkadaş neye gülüyor anlamadım….bize ağlamaktan başka birşey yok bu dünyada bence ağlayalım çaresizliğimize acizliğimize

Yazar: semih

semih — Fri, 18 Nov 2011 00:15:10 +0000

yav arkadaşlar yorumlarınızı kahkaha atıp gülerek okudum:D:D.valla bende sosyal fobiye yakalanmısım:D:D..bizim harbi psikolojimiz bozuk:))biz saglam degiliz size söyliyim:)..bence ne yapmamız gerek biliyo musunuz?sosyal fobili olanlarla sosyal fobisiz olan insanları ayırıp bir arada yaşatmak..çünkü sosyal fobisi olan insanın halinden bi tek sosyal fobililer anlıyo:D..haksızsam haksızsın diyin.mirkan emn facebook adresim..grup kurun kesinlikle katılırım..aslında ben çok neşeli biriydim niye yakalandım bu fobiye anlamadım..:D:D..haydin hoşçakalın arkadaslar:))))