Beyin Gücü

Independent gazetesinin yayınladığı bir araştırma, kadın-erkek beyninin farklılıklarını ortaya çıkardı. Çalışmaya göre bu farklılıklar, cinsiyet bazlı “yetenekler” gelişmesine sebep oluyor. Karşı türünüzün beyninin sırlarını öğrenmek ister misiniz? Yeni bir araştırma, kadın ve erkekler arasındaki farkların ilk defa, sahip oldukları ‘değişik beyin yapıları ve beyindeki sinir bağlantılarıyla’ açıklanabileceğini ortaya koydu. Independent gazetesinin baş sayfasına taşıdığı araştırma, tipik bir erkek beynindeki sinir bağlantılarının, beynin aynı lobundaki ön ve arka tarafları arasında kurulduğunu, tipik bir kadın beyninde ise Devamını Oku »

Allen Beyin Araştırmaları Enstitüsü’nde çalışan sinirbilimci Christof Koch, farkındalık ve bilinç hakkında oldukça iddialı bir teze sahip. Koch’a göre, yeterince karmaşık olan her yapı eğer kendi içinde de yeteri kadar bağlantıya sahipse farkındalık geliştirebilir! Herhangi bir yakını Alzheimer ile boğuşan veya bir akrabasını Parkinson yüzünden kaybeden herkes muhtemelen aynı sonuca varmıştır: İnsanları çoğunlukla dış görünüşleriyle hatırlıyoruz ancak birey olarak bizi tanımlayan şey tamamen beynimizin çalışma biçimidir. Ne yazık ki bu tip kayıpları anlamak, gerçekten bir yakınınızın gün bazında yavaş yavaş elinizden Devamını Oku »

Journal of Neuroscience dergisinde yer alan çalışmada beynimizin tanıdıklarına torpil yaptığını teyid ediyor. Araştırmacılar sosyal bilgiyi işlemede rol oynayan beyin bölgesini incelediler. Beyin aktivitesini harekete geçirmede, sosyal ilişkilerin ortak ilgilerden daha baskın geldiğini tespit ettiler. Önceki çalışmada başkalarının inançlarına ilişkin algılarımızın sosyal etkileşimleri yönlendirdiği ortaya çıkmıştı. Bu defa araştırmacılar beynimizin tanıdıklarımıza mı yoksa ortak ilgilerimiz olanlara mı daha duyarlı olduğunu test ettiler. 66 katılımcı üzerinde yapılan deneyde, katılımcılar ortak ilgilileri olan kişilerle ve farklı ilgileri olan arkadaşlarına ilişkin soruları Devamını Oku »

Zihin sağlığınızı korumak için neler yapıyorsunuz? Hayatınızda yapacağınız küçük değişikliklerin zihninizde büyük değişime yol açacağını biliyor musunuz? İşte zihninizi fit tutmanızı sağlayacak günlük aktiviteler… Gün içerisinde sürekli kullanılan el yerine ara ara diğer elin kullanılması beyni kuvvetlendiriyor. Gün içerisinde sürekli kullanılan el yerine, zaman zaman diğer elin kullanılması, beyni güçlendirerek, hafızayı kuvvetlendiriyor. Alışkanlığın dışına çıkalarak farklı elle yazılan yazı ya da diş fırçalanması beyin tembelliğini önlüyor. Halk arasında bunama olarak bilinen alzheimer hastalarının zihinsel aktivite sağlanabilmesi Devamını Oku »

Önce insan beyni teknolojiyi kontrol etti. Şimdi teknoloji insan beyninin işlevlerini transfer ediyor. Nasıl mı? Yeni başlatılan İnsan Beyni Projesi’nin amacı teknolojinin insan beyninin karmaşık işlevlerini transfer etmesi… Çoğunluğu Avrupa ülkesinden 135 bilimsel kurumun katılımıyla gerçekleşen ve 10 yıl sürecek olan uluslararası İnsan Beyni Projesi’ne başlandı. Toplam maliyetinin 1 buçuk milyar doları bulması beklenen araştırma kısmen Avrupa Birliği tarafından finanse Devamını Oku »

Yeni eğitim-öğretim dönemi başladı. Okul başarısı sadece performansa değil aynı zamanda beslenmeye de bağlı. Doğru beslenme zihnin öğrenme kapasitesini olumlu yönde etkiliyor. İşte zihni açan beslenme önerileri… Doğru beslenme, okul başarısında ders çalışmak kadar önemli bir yere sahiptir. Beslenmenin yetersiz ve düzensiz olması; çocukta motivasyon ve dikkat eksikliği, anlama güçlüğü hatta gelişme geriliğine neden olabilmektedir. Memorial Ataşehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uz. Dyt. Şefika Aydın Selçuk, okul çocuklarının beslenmesi hakkında Devamını Oku »

Günde iki fincan sıcak çikolata içmenin, yaşlı kişilerin beyin sağlığını ve bilişsel becerilerini koruyabileceği belirlendi. Harvard Tıp Fakültesi’nden Farzaneh A. Sorond ve ekibinin yaptığı araştırmaya, ortalama 73 yaşında 60 kişi katıldı. Katılımcılardan bazıları 1 ay boyunca, günde 2 fincan sıcak çikolata içerken, diğer gruptakilere bu içecekten verilmedi. Hafıza ve bilişsel becerilerin belirlendiği testlere tabi tutulan katılımcıların, testler sırasında beyinlerine giden kan miktarı da ultrason yardımıyla Devamını Oku »

Vücudun bütün hareketlerini denetleyen muazzam bir organdır beyin. Hangi hareketin yapılması gerektiğine bir anda karar verir. İnsanlara düşünme, konuşma, sözcükleri ayırt etme ve sorunlara çözüm olanağı sağlar yani duygusal, bilişsel ve duyusal tüm fonksiyonlarını yönetip hayata egemen olmalarını sağlayan organ beyindir. Alınan oksijenin yüzde 25’i beyine gider. Gıdaların % 20′sini beyin kullanır. Vücuttaki kanın % 15′i beyin tarafından kullanılır. Hiçbir hayvanın beyni insan beyni kadar gelişmiş değildir. İnsanı diğer hayvanlardan ayıran en önemli özelliği beynidir. Hiç durmadan çalışan beynin dakikada yüz bin kelimeyi anlama kapasitesi vardır, ancak gözümüz bu kadar Devamını Oku »

Bazı okurlar anımsarlar; geçtiğimiz senelerde, egzersizin beyin üzerindeki çok çeşitli etkilerini konuşmuştuk. Birçoğumuzun kolunu kıpırdatmakta güçlük çektiği bu sıcak günlerde, egzersizin önemini bir kez daha hatırlatmak istedik. Bugün, bedeni çalıştırmanın zihne ne gibi faydaları olduğunu kısa kısa sıralayıp geçmiş bilgilerimizi tazeleyeceğiz. Egzersiz deyip geçmeyin. Düzenli egzersiz; stres, kaygı, depresyon gibi işlevselliğimizi olumsuz yönde etkileyen birçok sorun ile baş etmemize Devamını Oku »

General Electric Yönetim ve Gelişim Departmanı’nda kişisel gelişim uzmanı olarak çalışırken insanların birbirlerinden neden bu kadar farklı davranışlar sergilediğini merak edip, 40 yaşından sonra sırf beynin nasıl işlediğini anlamak istediği için nöroloji okuyan Ned Hermann, sadece sağ ve sol lob olarak bilinen beynin iki kesitine iki kesit daha ekledi. Sağ ön ve arka lob ile sol ön ve arka lob olarak dört kesite ayırdı beyni. Uzun süren çalışmalar sonunda beynin bu loblarını psikolojinin renklere getirdiği açıklamalarla birleştirerek, beynimizin hangi renkteki bölümünü daha ağırlıklı kullandığımıza bağlı olarak, engeli olan veya olmayan insanlar olarak yaşamda nasıl kimlikler edindiğimize farklı bir bakış açısı Devamını Oku »