Gönderen Konu: SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)  (Okunma sayısı 13831 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı altınay

  • peri
  • Yeni Gelişimci
  • ***
  • İleti: 127
  • Cinsiyet: Bayan
SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)
« : 04 Ağustos 2007, 11:11:49 Cts »

sponsorlu reklamlar

ALLEN CARE ın yazdığı bu kitap bana dünyada asla vazgeçemiyeceğime inandığım şeyi sigara denen tütün toplamını bıraktırdı.KUllananlardan kiminiz olurmu öyle şey diyebilir yada kalan dier kişiler denemekte yarar var diyebilir.Ama inanın bırakmayı gercekten isteyenleriniz varsa size en iyi destek olucak.Tavsiye ederim...[/color]



Çevrimdışı Safari

  • Aloha.!
  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 4.863
  • Cinsiyet: Bay
SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)
« Yanıtla #1 : 04 Ağustos 2007, 16:05:30 Cts »
konu başlığını gördüğümde şaşırdım fakat kitap önerisi olduğunu anlayınca bakmak bile gelmedi içimden bırakmayı istiyorum içmedende yapamıyorum 2 gün bırakıyorum sonra yine başlıyorum :S

Çevrimdışı glsn_

  • glsn_
  • Yeni Gelişimci
  • ***
  • İleti: 182
  • Cinsiyet: Bayan
SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)
« Yanıtla #2 : 04 Ağustos 2007, 19:02:22 Cts »
kendini gerçekten inandırırsan bişeyler değişecektir belkide...mesela zararları her gün okusan bu azda olsa uzaklaştırır kimbilirr ;)

Çevrimdışı Safari

  • Aloha.!
  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 4.863
  • Cinsiyet: Bay
SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)
« Yanıtla #3 : 04 Ağustos 2007, 19:49:05 Cts »
3 gün 4 gün gidiyor bi paket 1 sene öncesinde günde 2 paketi de buluyodu. zaten 2,5 - 3 senedir bu meretin gölgesindeyim :S

Çevrimdışı glsn_

  • glsn_
  • Yeni Gelişimci
  • ***
  • İleti: 182
  • Cinsiyet: Bayan
SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)
« Yanıtla #4 : 04 Ağustos 2007, 19:50:07 Cts »
3 gün 4 gün gidiyor bi paket 1 sene öncesinde günde 2 paketi de buluyodu. zaten 2,5 - 3 senedir bu meretin gölgesindeyim :S
azaltman sewindirici bi olay :)

Çevrimdışı Safari

  • Aloha.!
  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 4.863
  • Cinsiyet: Bay
SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)
« Yanıtla #5 : 04 Ağustos 2007, 19:51:15 Cts »
evet şu finallerden sonra inşallah hep bırakıcam. biliyorum bahane olduğunu ama kendimi alıştırmalıyım.

Çevrimdışı greenhome

  • Yeni Gelişimci
  • ***
  • İleti: 263
  • Cinsiyet: Bayan
SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)
« Yanıtla #6 : 04 Ağustos 2007, 19:59:09 Cts »
kitabı şiddetle tavsiye ediyorum okudum on ay bıraktım ama gene başladım gene okuyacağım hep okuyacağım başlamayacağım birdaha
 :'(

Çevrimdışı altınay

  • peri
  • Yeni Gelişimci
  • ***
  • İleti: 127
  • Cinsiyet: Bayan
SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)
« Yanıtla #7 : 04 Ağustos 2007, 20:02:50 Cts »
safari azaltmaya çalışma bak sakın.kitap da onu da yazmış adam azaltmaya çalışınca sürekli aklında oluyo belli bi sayı kadar içicem diyosun mesela.normal de sabah uyanınca ve yemek sonrası sigara özelken sen sayı bellirtince ozmn hepsi özel oluyor ve sürekli saatin gelip sigaranı içmeyi bekliosun.bak cidden bıraktırıyo okusan ne kaybedersinki.Sonuçta site kişisel gelişim sitesi ve bu da bi gelişim denemeniz dileğiyle..

Çevrimdışı glsn_

  • glsn_
  • Yeni Gelişimci
  • ***
  • İleti: 182
  • Cinsiyet: Bayan
SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)
« Yanıtla #8 : 04 Ağustos 2007, 20:14:47 Cts »
kitabı şiddetle tavsiye ediyorum okudum on ay bıraktım ama gene başladım gene okuyacağım hep okuyacağım başlamayacağım birdaha
 :'(
bence sen kitabı hep elinin altında bulundur :cool:

Çevrimdışı Safari

  • Aloha.!
  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 4.863
  • Cinsiyet: Bay
SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)
« Yanıtla #9 : 04 Ağustos 2007, 20:19:06 Cts »
 :-[

Çevrimdışı glsn_

  • glsn_
  • Yeni Gelişimci
  • ***
  • İleti: 182
  • Cinsiyet: Bayan
SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)
« Yanıtla #10 : 04 Ağustos 2007, 21:03:51 Cts »
evet şu finallerden sonra inşallah hep bırakıcam. biliyorum bahane olduğunu ama kendimi alıştırmalıyım.
bencede uzaklaştır yoksa sonu gelmez bu bırakma sewdasının..

Çevrimdışı Safari

  • Aloha.!
  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 4.863
  • Cinsiyet: Bay
SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)
« Yanıtla #11 : 04 Ağustos 2007, 21:04:47 Cts »
6 saattir içmiorum

Çevrimdışı glsn_

  • glsn_
  • Yeni Gelişimci
  • ***
  • İleti: 182
  • Cinsiyet: Bayan
SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)
« Yanıtla #12 : 04 Ağustos 2007, 21:07:36 Cts »
6 saattir içmiorum
güzel hoşta zaman tutarsan geçmez kii ??? ???

Çevrimdışı Safari

  • Aloha.!
  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 4.863
  • Cinsiyet: Bay
SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)
« Yanıtla #13 : 04 Ağustos 2007, 21:16:29 Cts »
az içiyorum anlamında saat tutmuyorum ki. mesela eve erken gittiğim zaman öğlene kadar evden çıkmıyorum mesela evdeyken hiç sigara içmem yaklaşık 3/2 gün eder evdeyken içmediğim için aklıma bile gelmiyor.

Çevrimdışı glsn_

  • glsn_
  • Yeni Gelişimci
  • ***
  • İleti: 182
  • Cinsiyet: Bayan
SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)
« Yanıtla #14 : 04 Ağustos 2007, 21:22:06 Cts »
az içiyorum anlamında saat tutmuyorum ki. mesela eve erken gittiğim zaman öğlene kadar evden çıkmıyorum mesela evdeyken hiç sigara içmem yaklaşık 3/2 gün eder evdeyken içmediğim için aklıma bile gelmiyor.
desene yawaş yawaş uzaklaşıon sigaradan...

Çevrimdışı Safari

  • Aloha.!
  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 4.863
  • Cinsiyet: Bay
SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)
« Yanıtla #15 : 04 Ağustos 2007, 21:28:23 Cts »
evet
çok kötü yonleri var.
eve gidince mesela yeğenlerime sarılamıyorum. kokuyorum çünkü. Annemi ayda yılda bi görüyorum çocukken sarıldığım gibi boynuna atlayamıyorum.. :S

Çevrimdışı glsn_

  • glsn_
  • Yeni Gelişimci
  • ***
  • İleti: 182
  • Cinsiyet: Bayan
SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)
« Yanıtla #16 : 04 Ağustos 2007, 21:30:15 Cts »
evet
çok kötü yonleri var.
eve gidince mesela yeğenlerime sarılamıyorum. kokuyorum çünkü. Annemi ayda yılda bi görüyorum çocukken sarıldığım gibi boynuna atlayamıyorum.. :S
bunlar manewi zararlar..bide vücuduna werdiğin zararı düşünsene.. :-\ :-\ ben kokusuna bile dayanamam .. >:(

Çevrimdışı Safari

  • Aloha.!
  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 4.863
  • Cinsiyet: Bay
SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)
« Yanıtla #17 : 04 Ağustos 2007, 21:31:27 Cts »
yeni test yaptırdım bütün organlarım sağlammış :)

Çevrimdışı glsn_

  • glsn_
  • Yeni Gelişimci
  • ***
  • İleti: 182
  • Cinsiyet: Bayan
SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)
« Yanıtla #18 : 04 Ağustos 2007, 21:33:50 Cts »
yeni test yaptırdım bütün organlarım sağlammış :)
zarar görmeden bırak o zaman.. :)

Çevrimdışı Safari

  • Aloha.!
  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 4.863
  • Cinsiyet: Bay
SİGARAYI BIRAKMANIN KOLAY YOLU(BIRAKTIM)
« Yanıtla #19 : 04 Ağustos 2007, 21:34:12 Cts »
peki bunu göz ardı etmicem emin ol

sponsorlu baglantilar
 

Related Topics

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
14 Yanıt
4917 Gösterim
Son İleti 25 Kasım 2007, 10:34:52 Paz
Gönderen: uçamayanşahin
3 Yanıt
3102 Gösterim
Son İleti 08 Şubat 2008, 11:44:32 Cum
Gönderen: dideM
5 Yanıt
2634 Gösterim
Son İleti 08 Nisan 2009, 13:16:03 Çrş
Gönderen: Korsan
18 Yanıt
12161 Gösterim
Son İleti 07 Şubat 2010, 01:19:06 Paz
Gönderen: Flamingo
13 Yanıt
3393 Gösterim
Son İleti 15 Aralık 2008, 15:36:56 Pzt
Gönderen: Korsan
8 Yanıt
2497 Gösterim
Son İleti 19 Mayıs 2008, 23:38:16 Pzt
Gönderen: Özlem
0 Yanıt
2507 Gösterim
Son İleti 08 Haziran 2016, 22:12:14 Çrş
Gönderen: özgüя şαнιη

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31