Gönderen Konu: Gün İçindeki Tatlı Hayaller  (Okunma sayısı 4666 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı Gülşah

  • gulsah
  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 5.507
  • Cinsiyet: Bayan
    • http://gulsaht.blogcu.com
Gün İçindeki Tatlı Hayaller
« : 14 Nisan 2008, 15:38:10 Pzt »

sponsorlu reklamlar

Hayal edin…Harika bir kumsaldasınız…Yanınızda buz gibi bir içecek ve elinizde en sevdiğiniz roman…Uzanmışsınız…

Deniz suları topuklarınızı okşarken, kumsaldaki hafif meltem rüzgarı da yüzünüzü serinletiyor. Kulaklarınızda dalgaların kıyıya uzandığında çıkan büyülü sesler bir ahenk ile çınlıyor…

Cennet gibi değil mi? Mükemmel.

Kendi kendinize çizdiğiniz bu hayali resim ile biraz beyin jimnastiği yapmış oldunuz. Gün içinde ne zaman isterseniz ve sizi iyi mutlu eden hayalleri kurmayı deneyin.

RealAge Önerisi: Duygusal sağlığınızı kontrol altında tutmak ve moralinizin devamlı iyi olması sizin Gerçek Yaş’ınızı tam 16 yıla kadar gençleştirebilir.

Gün içinde kuracağınız tatlı düşler, beyninizin daha sıkı çalışmasını sağlar. Beyninizin hayal kuran kısımlarını hafiften tahrik edip çalıştırmak, ve sıradan düzeninin biraz dışına çıkarmak, algı yeteneklerinizi geliştirir ve en üst düzeye çıkarır. Gün içinde kurulan bu hayaller, ruh sağlığınız için yaptığınız planın en önemli adımlarındandır.



not: alıntıdır



Çevrimdışı Gülşah

  • gulsah
  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 5.507
  • Cinsiyet: Bayan
    • http://gulsaht.blogcu.com
Gün İçindeki Tatlı Hayaller
« Yanıtla #1 : 14 Nisan 2008, 15:40:10 Pzt »
İlişkinizde Yazı Yazmanın Önemi

Sevgilimize en son bir şeyler karaladığımızda büyük ihtimalle ya pantolon askısı taktığımız dönemdi ya da yüzümüzdeki sivilceler ile uğraşıyorduk. Evet tozu kaldırıp üzerinizdeki kilidi kırmanın zamanı geldi!

İlişkiniz hakkında hissettiğiniz fakat kolayca dile getiremediğiniz duygularınızı kağıda dökmek ve bunu partnerinizle paylaşmak; ilişkinizi sıkı bağlar içine sokabilir. Yapılan bir çalışmada ilişkilerinde yüz yüze görüşen fakat birbirleriyle hiçbir yazılarını paylaşmayan çiftlerle, yazdıklarını birbirilerine sunan çiftler arasında bir değerlendirme yapıldı. Daha sonra çiftlere ilişkileri hakkında ayrı ayrı sorular soruldu. Birbirleri ile yazılarını paylaşan çiftler ilişkilerine daha bağlı ve derin duygular hissettiklerini söylerken, diğer grup bu yakınlığı çok fazla hissetmediklerini belirtti.

RealAge Önerisi: Uzun süreli ve sevgi dolu ilişkiler yaşamak duygusal hayatınızı sağlıklı tutacağından Gerçek Yaş’ınızı 6.5 yıla kadar gençleştirebilir.

Bir ilişki de değil misiniz?

İlişki içinde olmasanız bile, duygularınızı kağıda dökmek sizin daha sakin ve huzurlu hayat sürmenize yardımcı olabilir. Kariyeriniz, aileniz, ev hayvanlarınız veya geleceğe dair hayalleriniz…Ne hakkında olursa olsun yazı yazmayı deneyin. Hayatınızdaki önemli noktalara yazı yazarken odaklanacağınız birkaç dakikalık dahi süreler sizi daha pozitif yapmaya neden olacaktır.

Eğer ki yazı yazmak ilişkinize iyileştirici etkiler yapmadıysa ve bunları fark etmediyseniz bile, emin olun ki stresinizi azaltabilir, depresyondaysanız hafifletebilir ve doktorlara yapacağınız ziyaretleri biraz azaltabilir.

Öyleyse kendi reçetenizi kendiniz yazın. Yazı yazın!

not: alıntı

Çevrimdışı crnkcclr

  • ........
  • İşi Kavrayan Gelişimci
  • *****
  • İleti: 1.212
  • Cinsiyet: Bayan
Gün İçindeki Tatlı Hayaller
« Yanıtla #2 : 14 Nisan 2008, 15:40:56 Pzt »
teşekkürler gülşah...
:) deneyeceğim...

Çevrimdışı lilaslmn

  • Yeni Gelişimci
  • ***
  • İleti: 265
  • Cinsiyet: Bayan
Gün İçindeki Tatlı Hayaller
« Yanıtla #3 : 14 Nisan 2008, 16:06:34 Pzt »
     her ne kadar ' hayalleri olanlar asla uyumaz' gibi nice kitaplar yazılmış olsa da,istemek ve zamanını kollamak daha mantıklı gelmiştir bana..
     paylaşımın için teşekkürler gülşahcım :)

Çevrimdışı bıldırcın

  • İşi Kavrayan Gelişimci
  • *****
  • İleti: 1.812
  • Cinsiyet: Bayan
Gün İçindeki Tatlı Hayaller
« Yanıtla #4 : 14 Nisan 2008, 16:56:07 Pzt »
Teşekkürler Gülşah
Hyal kurmadan geçirdiğim gün yok gibi bişey ;)

Çevrimdışı roze

  • Güll
  • İşi Kavrayan Gelişimci
  • *****
  • İleti: 1.734
  • Cinsiyet: Bayan
Gün İçindeki Tatlı Hayaller
« Yanıtla #5 : 14 Nisan 2008, 18:35:15 Pzt »
Teşekkürler Gülşah, iyi geldi ;)

Çevrimdışı efsane_18

  • İşi Kavrayan Gelişimci
  • *****
  • İleti: 1.435
  • Cinsiyet: Bayan
Gün İçindeki Tatlı Hayaller
« Yanıtla #6 : 15 Nisan 2008, 08:54:55 Sal »
tesekkürler

Çevrimdışı Gülşah

  • gulsah
  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 5.507
  • Cinsiyet: Bayan
    • http://gulsaht.blogcu.com
Gün İçindeki Tatlı Hayaller
« Yanıtla #7 : 16 Nisan 2008, 11:13:36 Çrş »
rica ederim arkadaşlar bende okuduğumda hoşuma gitti hemen siteyle paylşamka isteedim ;)

Çevrimdışı Zynep

  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 6.919
  • Cinsiyet: Bayan
Gün İçindeki Tatlı Hayaller
« Yanıtla #8 : 16 Nisan 2008, 11:17:28 Çrş »
Neden bir türlü ihtiyarlayamadığımı anladım şimdi.:)
Teşekkürler Gülşahcım. :-* :-*
Güleryüzlü sakinliğinle seninle karşılıklı bir kahve içtiğimizi hayal ettim tam şu anda!:)

Çevrimdışı Gülşah

  • gulsah
  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 5.507
  • Cinsiyet: Bayan
    • http://gulsaht.blogcu.com
Gün İçindeki Tatlı Hayaller
« Yanıtla #9 : 16 Nisan 2008, 11:18:28 Çrş »
sağol zeynep inşallah kahvede içeriz hemde kocaman mutlu bir gülüşle ve keyifle.... :)

Çevrimdışı SUNFLOWERS

  • İşi Kavrayan Gelişimci
  • *****
  • İleti: 1.221
  • Cinsiyet: Bayan
Gün İçindeki Tatlı Hayaller
« Yanıtla #10 : 16 Nisan 2008, 11:21:36 Çrş »
Teşekkürler Gülşah 8) 8)
Demek bundan genç kalıyoruz ::)
 hayelperest liğimde cabası!!! :)

Çevrimdışı Özlem

  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 2.259
  • Cinsiyet: Bayan
Gün İçindeki Tatlı Hayaller
« Yanıtla #11 : 26 Mayıs 2008, 23:40:35 Pzt »
zaman zaman iş yerinin sıkıcılığından bıkıp bir kumsalda olduğumuzu hayal ediyoruz sonra hayal faslı bitip tekrar kendi gerçekliğimize dönünce çalışmak daha zor oluyor ama yinede hayal kurmak güzel

Çevrimdışı catzilla

  • Etkin Gelişimci
  • ****
  • İleti: 886
  • Cinsiyet: Bayan
Gün İçindeki Tatlı Hayaller
« Yanıtla #12 : 27 Mayıs 2008, 00:53:26 Sal »
yazıda önerilenler çok güzel, okuyunca kulağa çok hoş geliyor :)))

hayat bazen o kadar zorlaşıyor ki....  ::)

korkular, kaygılar, kuruntular, vesveseler, endişeler peşimizi bırakmıyor.
hayallerde olmasa ne oluruz bilemiyorum... :)

halbuki hayat çok kısa, ruh sağlığımızın önemi açısından devamlı olumlu düşünmeye ihtiyacımız var.

bazen kendime kızıyorum, niye hayatı ve herşeyi bu kadar ciddiye alıyorsun diyorum.

şöyle gamsızz ve rahatt bir insan olmayı çook isterdim mesela.

şartlar zorlaşınca direncim kırılıveriyor. herşey birazda yapı meselesi sanırım.... ::)

bunları sık sık uygulamak lazım, teşekkürler arkadaşım... ;)

Çevrimdışı mutluluk yolcusu

  • Girişimci
  • **
  • İleti: 10
  • Cinsiyet: Bayan
Gün İçindeki Tatlı Hayaller
« Yanıtla #13 : 05 Aralık 2008, 13:44:26 Cum »
gercekten hoş gülşah,,

hayal kurmak güzel şey...olumlu olmak için güzel şeyler düşünmeli..hayat zor ama bizler dahada zorlaşmaması için çalışmalıyız..ve hayallerde buna birebir ;)

Çevrimdışı Gülşah

  • gulsah
  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 5.507
  • Cinsiyet: Bayan
    • http://gulsaht.blogcu.com
Gün İçindeki Tatlı Hayaller
« Yanıtla #14 : 06 Aralık 2008, 21:09:00 Cts »
gercekten hoş gülşah,,

hayal kurmak güzel şey...olumlu olmak için güzel şeyler düşünmeli..hayat zor ama bizler dahada zorlaşmaması için çalışmalıyız..ve hayallerde buna birebir ;)

Dediğin gibi hayat gerçekten zor hele şu günlerde biraz daha zor...
Tam da zor günlerimizi daha az stresle atlatmak adına, hiç bir bedeli olmayan sadece biraz zaman ayırarak hayal kurmak.... :)

Çevrimdışı ekolıst

  • ekolıst
  • Girişimci
  • **
  • İleti: 79
  • Cinsiyet: Bayan
Gün İçindeki Tatlı Hayaller
« Yanıtla #15 : 16 Aralık 2008, 19:29:43 Sal »
kesinlikle katılıyorum hem insanın düş ve ruhdünyasını geliştiriyor hem dış dünya ile bağlarını devam ettiriyor.. ben de genelde içimdekileri yazıya dökerek karşımdaki insana sunarım.. kendi ilişkimde de yapıyoruz biz bunu..her şey yolunda :) hatta küçükken anneme babama bişeyler karalayıp sabah okula gitmeden yastıklarının altına koyardım.. tabi onlar farkeder okurlardı.. akşam olunca eve döndüğümde gülümseme ve sevgi dolu kucaklaşmamız olurdu...

Çevrimdışı Korsan

  • Süper Moderatör
  • *
  • İleti: 8.627
  • Cinsiyet: Bay
Gün İçindeki Tatlı Hayaller
« Yanıtla #16 : 15 Ağustos 2011, 23:13:51 Pzt »
İlişkide yazı yazma var ya... Var işte :)
İyi konu Kaptan...

Çevrimdışı Baldassare

  • Yeni Gelişimci
  • ***
  • İleti: 203
  • Cinsiyet: Bay
Gün İçindeki Tatlı Hayaller
« Yanıtla #17 : 16 Ağustos 2011, 01:27:54 Sal »
Sevgilimize en son bir şeyler karaladığımızda büyük ihtimalle ya pantolon askısı taktığımız dönemdi ya da yüzümüzdeki sivilceler ile uğraşıyorduk. Evet tozu kaldırıp üzerinizdeki kilidi kırmanın zamanı geldi!

:) O kadar mı yaşlandık...  >:(

Çevrimdışı Gülşah

  • gulsah
  • Kendini Aşan Gelişimci
  • ******
  • İleti: 5.507
  • Cinsiyet: Bayan
    • http://gulsaht.blogcu.com
Gün İçindeki Tatlı Hayaller
« Yanıtla #18 : 16 Ağustos 2011, 02:06:25 Sal »
Sağol kaptan. :)
O kadar yaşlanmadık yahu... :))

Çevrimdışı deli

  • MesuT
  • İşi Kavrayan Gelişimci
  • *****
  • İleti: 1.319
  • Cinsiyet: Bay
Gün İçindeki Tatlı Hayaller
« Yanıtla #19 : 16 Ağustos 2011, 09:53:02 Sal »
Ben bunu hep yapıyorum .

sponsorlu baglantilar
 

Related Topics

  Konu / Başlatan Yanıt Son İleti
30 Yanıt
13614 Gösterim
Son İleti 22 Nisan 2010, 10:40:28 Prş
Gönderen: Flamingo
21 Yanıt
5649 Gösterim
Son İleti 18 Ağustos 2008, 23:17:09 Pzt
Gönderen: M
13 Yanıt
3410 Gösterim
Son İleti 18 Ocak 2009, 13:58:58 Paz
Gönderen: bişileryapmaklazım
6 Yanıt
4082 Gösterim
Son İleti 20 Mart 2009, 15:29:21 Cum
Gönderen: spiritualsigns
11 Yanıt
11137 Gösterim
Son İleti 13 Ocak 2010, 16:47:59 Çrş
Gönderen: hayal73
7 Yanıt
2362 Gösterim
Son İleti 14 Temmuz 2011, 17:14:46 Prş
Gönderen: deli

Sitemap 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31