Anasayfa / Motive Olmak

Motive Olmak

Motivasyon ile ilgili haberler ve genel bilgilerin olduğu kategori sayfası

Mutlu son için, bahanelerinizden vazgeçin!

İstediği oyuncağa daha hızlı ulaşmak için ayağa kalkan bebek “yürürsem düşerim” diye aklından geçirirse, oyuncağına nasıl ulaşabilir?

Peki daha da önemlisi yürümeyi nasıl öğrenebilir?

Boyumuzun ortalama 85 cm olduğu o dönemlerde dev işlere imza atarken, koca koca insanlar olunca, kafamızı camdan dışarı uzatmamızı engelleyen bu büyük yapıştırıcı ne olabilir sizce? Bunun adına yapıştırıcı diyorum; çünkü bu “şey” her ne ise, bizi olduğumuz yere yapıştırıp hapsediyor. Devamını Oku »

Her Şey Ters mi Gidiyor?

Kendimizi her şeyden sorumlu mu tutuyoruz? Ortada kötü olan her şeyin tüm sebebi biz miyiz?

Eğer bu bakış açısı içindeysek, hayatınızdaki güzel gelişmelerden aşırı gurur duyarken, olmayanlar için de ya kendimiz ya da başkalarını veya çevreyi suçlamaya başlarız. Herkesi suçlamaya başlarsak zamanla ne olur? Gayretimizi daha artırırız, her şeyi kontrol etmeye çalışır, daha fazla çalışır, daha fazla mücadele ederiz… Bazen abartır; tartışmalar, kavgalar ve hatta savaşlar çıkartırız. Devamını Oku »

Sana Kim Güvensin?

Servisim trafikte yavaş yavaş ilerliyor, şunun şurasında Acıbadem’e ne kaldı derken bir yandan camdan ağaçlara bakıyorum. Ağaçlar beni her zamanki gibi rahatlatıyor, bonus olarak hayal kurmama da yardımcı oluyor. Yeşili güzel, dalları güzel, yaprakları güzel… Denemenizi tavsiye ederim.

Dal demişken, ağaca baktım ve tutunduklarım aklıma geldi. Sahip olduğum hayatta biraz daha kalabilmek için sıkı sıkıya tutup bırakmadıklarımı düşündüm. Tabi ki beynimin içinde onlarca seçenek belirdi.

Ne oluyor, bir dakika, sakin olun derken bir baktım aradan bir şey sivrildi.

“Güven”

Ağacın dallarını görünce benim aklıma güven geliyor. Devamını Oku »

Bu Soruların Cevabını Biliyor musunuz?

Yaşamınızda 20 yıl öncesine gitseydiniz hangi kararları farklı alırdınız? Bu süreyi yaşınıza göre 5 ya da 30 yıl arasında bir süreyle değiştirebilirsiniz?

Neleri yanlış biliyorsunuz veya hangi konularda haksızsınız? Bugüne kadar haksız olduğunuzu bildiğiniz hangi konularda inatçılık yaptınız ve çevrenizdekilere gururunuzdan taviz vermemek için çatıştınız? Kimlere özür borçlusunuz?

Takdir etmeniz gerektiği halde takdir etmediğiniz, bir güzel söz söylemediğiniz geçmişte ya da günümüzde kaç kişi var? Bu insanları açıkça ne zaman takdir edeceksiniz? Devamını Oku »

Rotanı değiştirmeye hazır mısın?

Doğum, yaşam ve ölüm. Hayatın üzerinde tartışma götürmeyen belki de en net denklemi. Bebeklik, çocukluk, gençlik derken bir de bakmışız ideal ömrü neredeyse yarılamışız. Bundan sonra sorular ve sorunlar artarak hayatımızda yer bulmaya başlar. Neleri iyi yapabiliyorum, neleri yapamıyorum, neleri yapmalıyım diye beynimiz sürekli bize sorular yöneltir. Bu düşünce trafiğinde ilerlerken çoğu zaman en önemli soruyu sormayı unuturuz. Neyi yapmaktan keyif alıyorum?

Çoğumuzun yetiştirilme tarzı bu soruyu kendimize sormamıza olanak tanımaz. Belirli kurallar ve kalıplar çerçevesinde kalmayı tercih ederiz.

Şimdi arkanıza yaslanın ve düşünün “Neyi ve neleri yapmaktan keyif alıyorum?Devamını Oku »

Mutlu Bir Hayat Tamamen Sizin Elinizde

İnsanların genel itibariyle şöyle bir önyargıları var. “Eğer biri mutluysa, mutlaka hiçbir kaygısı yoktur.” Bu varsayım bazen doğru bazen de yanlış. Şöyle ki.. Etrafınızda hiçbir şeyi dert etmeyen mutlu insanlar olabilir. Ancak bu genelleme herkes için doğru mudur? Yani gerçekten mutlu insanların dert edecek hiçbir şeyi yok mudur?

Öncelikle bu soruya yanıt verebilme için mutluluk kavramını tanımlamamız gerekiyor. Herkes mutluluğun ruhsal bir durum olduğunu düşünür. Ancak mutluluk, pozitif bir ruh halinin durumudur. Bu tanımlama daha doğru ve açıklayıcı olur. Negatif insanlar, mutlu bir durum içinde dahi sorunlar bulabilirken, pozitif insanlar bunun tam tersini yaparlar. Devamını Oku »

Bildiğimiz ama Hayata Geçiremediğimiz 13 şey

Bir şeyi hayata geçirmek ile o şeyi bilmek arasında o kadar fark var ki.. Çünkü bazen durumun farkına varmamıza rağmen, hayatımızın içine sokmayı maalesef beceremeyiz.

İşte öğrendiğimiz ancak uygulamadığımız yaşam bilgilerinden birkaçı.

1. Bugünün işini yarına bırakma. İşinizi erken bitirdiğinizde, hayatınızı bu bilginin rahatlığıyla geçirebilirsiniz. Ancak birçoğumuz bunun yerine zor olan yolu, yani sürekli ertelemeyi tercih edebilir.

2. Kötü antreman, hiç antremandan iyidir. Buna rağmen, kaç kere kendinizi bugün spor yapamayacağınıza ikna etmeye çalıştınız? Çünkü ya çok yorgundunuz ya da işten geç gelmiştiniz, zaten yapsanız bile verimli bir antreman olamayacaktı değil mi? Devamını Oku »

Yaşam ve İş Dengesini Nasıl Sağlarsınız?

Geçmişte birisinden “iş” diye duyduğumuzda hafta içi çalıştığımız 8 saatlik zaman dilimi gelirdi. Arta kalan zamanlarda -ki buna hafta sonu da dahil- bireylerin sosyalleşmesi ve kaliteli zaman geçirmesi için yeterliydi. Ancak günümüzde artık bu böyle değil. Teknoloji ve mobil ağların gelişimi dolayısıyla artık her an kişiye ulaşabilme beklentisi ve özgürlüğü, sapma nedeninin en temel faktörü olarak gösteriliyor.

İş ve yaşam dengesi arasında ince bir çizgi var ve bu dengeyi kurmakta zorluk çeken Çin Halk Cumhuriyeti, Güney Kore gibi sanayi üretiminin liderleri diyebileceğimiz ülkeler ile diğer gelişmekte olan D-8 ülkeleri (Türkiye, Mısır, Endonezya, Iran, Malezya, Nijerya, Pakistan ve Bangladeş) maalesef sınıfta kalan ülkeler arasında başı çekiyor. Devamını Oku »

Seni Duraksatan Soruların Farkında mısın?

-Nasılsın?
-İyiyim, teşekkürler. Ya sen?
-Ben de iyiyim…

Yukarıdaki diyaloğa her gün en az 5 kere maruz kalıyoruzdur.

Soru basit: Nasılsın?

Genelde sorular basit olur. Kolay olur. Soru soran rahattır. Gerilmesine neden olacak bir şey yoktur ortada, çünkü soru soruyordur. Soru işaretini elinde tutar ve ister ki bir cevap gelsin ve kafasını karıştıran şeyi noktalı hale getirsin. Devamını Oku »

Sadece İsteyince Olmuyormuş

Duraklar dolup taşıyor, bizler itiş kakış… Yorgunuz, havasızız… Bir kere adapte olduk mu kimse bizi yerimizden kıpırdatamıyor. İstiyoruz. Her şeyi istiyoruz. O kadar çok istiyoruz ki bir süre sonra neden istediğimizi hatta neyi istediğimizi bile unutuyoruz. Ama bu olduğumuz noktadan ayrılmamıza engel olmuyor. Gelecek, diyoruz, olacak, sevecek, gidecek, bilecek, başlayacak, bitecek, çıkacak, soracak, bakacak, kalacak…

Peki sonuç?

Durun durun beni yanlış anladınız! İstediğin şeyleri geride bırak demek istemiyorum. Aslında tamamen “isteyince olmuyormuş” diyorum. Devamını Oku »