<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" >

<channel>
	<title>öfke kontrolü &#8211; Kişisel Gelişim Anahtarınız &#8211; kendinigelistir.com</title>
	<atom:link href="https://www.kendinigelistir.com/tag/ofke-kontrolu/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.kendinigelistir.com</link>
	<description>Türkiye&#039;nin en büyük kişisel gelişim platformu &#34;kendini geliştir&#34; ilkesini baz alarak 2006&#039;dan bu yana yazmaya devam ediyor.</description>
	<lastBuildDate>Mon, 08 Jul 2019 06:19:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>tr</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.kendinigelistir.com/wp-content/uploads/kg-favicon-150x150.png</url>
	<title>öfke kontrolü &#8211; Kişisel Gelişim Anahtarınız &#8211; kendinigelistir.com</title>
	<link>https://www.kendinigelistir.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Neden 6 Saniye?</title>
		<link>https://www.kendinigelistir.com/neden-6-saniye/</link>
					<comments>https://www.kendinigelistir.com/neden-6-saniye/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Özgür ŞAHİN]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 08 Jul 2019 06:19:16 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[İnsan İlişkileri]]></category>
		<category><![CDATA[manşet]]></category>
		<category><![CDATA[duygusal zeka]]></category>
		<category><![CDATA[iletişimde ilk temas]]></category>
		<category><![CDATA[ilk 6 saniye]]></category>
		<category><![CDATA[öfke kontrolü]]></category>
		<category><![CDATA[sağlıklı iletişim]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.kendinigelistir.com/?p=10356</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="200" src="https://www.kendinigelistir.com/wp-content/uploads/neden-6-saniye-300x200.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="neden 6 saniye" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" srcset="https://www.kendinigelistir.com/wp-content/uploads/neden-6-saniye-300x200.jpg 300w, https://www.kendinigelistir.com/wp-content/uploads/neden-6-saniye.jpg 450w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div>Herhangi bir kriz anında tepki vermeden önce 6 saniye beklemenizi, sevdiğiniz 6 tatil noktasını, 6 filmi ya da 6 kitabı düşünmenizi istemiştim sizlerden. Duygu ve his kavramlarını kısaca açıkladığımda&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.kendinigelistir.com/neden-6-saniye/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Öfke Kontrolü için Bilinmesi Gereken Tek Şey</title>
		<link>https://www.kendinigelistir.com/ofke-kontrolu-icin-bilinmesi-gereken-tek-sey/</link>
					<comments>https://www.kendinigelistir.com/ofke-kontrolu-icin-bilinmesi-gereken-tek-sey/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Özgür ŞAHİN]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 12 Dec 2017 18:15:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[İnsan İlişkileri]]></category>
		<category><![CDATA[manşet]]></category>
		<category><![CDATA[öfke]]></category>
		<category><![CDATA[öfke kontrolü]]></category>
		<category><![CDATA[öfke kontrolü nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[öfkeyi kontrol altına almak]]></category>
		<category><![CDATA[öfkeyi kontrol etmek]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kendinigelistir.com/?p=9513</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="200" src="https://www.kendinigelistir.com/wp-content/uploads/öfke-kontrolü-300x200.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="öfke kontrolü" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" srcset="https://www.kendinigelistir.com/wp-content/uploads/öfke-kontrolü-300x200.jpg 300w, https://www.kendinigelistir.com/wp-content/uploads/öfke-kontrolü.jpg 450w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div>En çok duyduğumuz soruların başında geliyor : &#8220;Öfke Kontrolü Mümkün mü?&#8221; Öfke kontrolü tabi ki de mümkün. Hem de çok basit bir formülü var. Yapması o kadar kolay değil,&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.kendinigelistir.com/ofke-kontrolu-icin-bilinmesi-gereken-tek-sey/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Güç Bazen Liderleri Aptallaştırır</title>
		<link>https://www.kendinigelistir.com/guc-bazen-liderleri-aptallastirir/</link>
					<comments>https://www.kendinigelistir.com/guc-bazen-liderleri-aptallastirir/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Özgür ŞAHİN]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Apr 2016 08:37:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Başarı Yazıları]]></category>
		<category><![CDATA[manşet]]></category>
		<category><![CDATA[guc]]></category>
		<category><![CDATA[güç lideri aptallaştırır]]></category>
		<category><![CDATA[kendini kontrol etme]]></category>
		<category><![CDATA[kontrol etmek]]></category>
		<category><![CDATA[liderlik]]></category>
		<category><![CDATA[öfke kontrolü]]></category>
		<category><![CDATA[sorun çözme]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kendinigelistir.com/?p=8490</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="200" src="https://www.kendinigelistir.com/wp-content/uploads/güç-bazen-liderleri-aptallaştırır-300x200.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="güç bazen liderleri aptallaştırır" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" srcset="https://www.kendinigelistir.com/wp-content/uploads/güç-bazen-liderleri-aptallaştırır-300x200.jpg 300w, https://www.kendinigelistir.com/wp-content/uploads/güç-bazen-liderleri-aptallaştırır.jpg 450w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div>İlerlemek bazen geri çekilmektir. Bazen en iyi adım hiçbir şey yapmamak ya da sessiz kalmaktır. Çoğu yönetici hayatta elde ettiği başarılar nedeniyle genellikle daha iyi bildiğini ya da olduğunu düşünme&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.kendinigelistir.com/guc-bazen-liderleri-aptallastirir/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Öfkemizi nasıl kontrol altına alırız?</title>
		<link>https://www.kendinigelistir.com/ofkemizi-nasil-kontrol-altina-aliriz/</link>
					<comments>https://www.kendinigelistir.com/ofkemizi-nasil-kontrol-altina-aliriz/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Özgür ŞAHİN]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Mar 2013 16:58:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[İnsan İlişkileri]]></category>
		<category><![CDATA[amigdala]]></category>
		<category><![CDATA[öfke]]></category>
		<category><![CDATA[öfke kontrolü]]></category>
		<category><![CDATA[öfke kontrolü nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[öfke kontrolü tedavisi]]></category>
		<category><![CDATA[öfkemizi nasıl kontrol ederiz]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kendinigelistir.com/?p=3903</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="122" src="https://www.kendinigelistir.com/wp-content/uploads/pasifagresifkisilik3.gif" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="öfke kontrolü nasıl olur" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>Gündelik hayatımızda küçücük meseleleri bile aslında ne kadar büyütebiliyoruz. Bu tip durumlarda çoğu kez şunu yapıyoruz. Kenara çekiliyoruz ve tepki verdiğimiz ana bakıyoruz&#8230; Aslında meselenin abartılacak bir yanının olmadığını&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.kendinigelistir.com/ofkemizi-nasil-kontrol-altina-aliriz/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Öfke gelince akıl gider!</title>
		<link>https://www.kendinigelistir.com/ofke-gelince-akil-gider/</link>
					<comments>https://www.kendinigelistir.com/ofke-gelince-akil-gider/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Özgür ŞAHİN]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 01 Sep 2012 14:13:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[İnsan İlişkileri]]></category>
		<category><![CDATA[öfke]]></category>
		<category><![CDATA[öfke kontrolü]]></category>
		<category><![CDATA[öfke kontrolü eğitimi]]></category>
		<category><![CDATA[öfke kontrolü izmir]]></category>
		<category><![CDATA[öfke kontrolü nasıl yapılır]]></category>
		<category><![CDATA[öfke yönetimi]]></category>
		<category><![CDATA[öfke yönetimi kitap]]></category>
		<category><![CDATA[öfkeyi kontrol etmek]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kendinigelistir.com/?p=3378</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="122" src="https://www.kendinigelistir.com/wp-content/uploads/stres4.gif" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="öfke, öfke yönetimi" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>&#8220;Öfke ile beraber akıl da uçar gider&#8221; demiş E. Lessing. Öfkenizi ister dışa dönük yaşayın, isterseniz içinize atın sonuçta ya kendinize, ya da karşınızdakilere zarar verebilirsiniz. Oysa öfkenize hakim&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.kendinigelistir.com/ofke-gelince-akil-gider/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>3</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>VIDEO : Davranışlarımız göründüğü gibi değildir!</title>
		<link>https://www.kendinigelistir.com/video-davranislarimiz-gorundugu-gibi-degildir/</link>
					<comments>https://www.kendinigelistir.com/video-davranislarimiz-gorundugu-gibi-degildir/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Özgür ŞAHİN]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Dec 2011 09:34:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Geliştiren Videolar]]></category>
		<category><![CDATA[davranışlar]]></category>
		<category><![CDATA[göründüğü gibi değil]]></category>
		<category><![CDATA[insan ilişkileri]]></category>
		<category><![CDATA[öfke kontrolü]]></category>
		<category><![CDATA[öfkenin nedenine ulaşmak]]></category>
		<category><![CDATA[üstün dökmen öfke]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kendinigelistir.com/?p=2670</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="300" height="200" src="https://www.kendinigelistir.com/wp-content/uploads/goruldugu-gibi-degildir-300x200.jpg" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="goruldugu-gibi-degildir" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" srcset="https://www.kendinigelistir.com/wp-content/uploads/goruldugu-gibi-degildir-300x200.jpg 300w, https://www.kendinigelistir.com/wp-content/uploads/goruldugu-gibi-degildir.jpg 450w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" /></div>Doğada hiçbir şey göründüğü gibi değil. Onun için devamlı araştırmak gerekir. Fizikte, biyolojide, kimyada, fen bilimlerinde, pozitif bilimlerde&#8230; Fakat insan ilişkilerinde de aynı şey söz konusu. Davranışlarımızın göründüğü gibi&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.kendinigelistir.com/video-davranislarimiz-gorundugu-gibi-degildir/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Yüksekte misiniz, alçakta mı?</title>
		<link>https://www.kendinigelistir.com/yuksekte-misiniz-alcakta-mi/</link>
					<comments>https://www.kendinigelistir.com/yuksekte-misiniz-alcakta-mi/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Özgür ŞAHİN]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Nov 2009 15:22:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[İnsan İlişkileri]]></category>
		<category><![CDATA[dinlemeyi öğrenmek]]></category>
		<category><![CDATA[öfke kontrolü]]></category>
		<category><![CDATA[olayları anlamlandırmak]]></category>
		<category><![CDATA[sinir bozucu şeyler]]></category>
		<category><![CDATA[sinir edici şeyler]]></category>
		<category><![CDATA[siniri kontrol etmek]]></category>
		<category><![CDATA[stresi kontrol etmek]]></category>
		<category><![CDATA[yaşamdaki gerilimler]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.kendinigelistir.com/?p=1027</guid>

					<description><![CDATA[<div><img width="150" height="122" src="https://www.kendinigelistir.com/wp-content/uploads/caresizadam2.gif" class="attachment-medium size-medium wp-post-image" alt="thumbnail" style="margin-bottom: 15px;" decoding="async" /></div>İnsanlar yaşlanıyorlar; ama olgunlaşmıyorlar. Kucaklamayı, hoş görmeyi ve sabretmeyi öğrenemiyorlar. Kızıyorlar; suçluyorlar, parmakları kabahatli olarak hep başkalarını gösteriyor; yetmiyor bazen yumruklarını sallıyorlar. Bazen haklılar da. Karşılarındaki kişi kendilerini delirtiyor.&#46;&#46;&#46;]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://www.kendinigelistir.com/yuksekte-misiniz-alcakta-mi/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>5</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
