Kendimizi rahat hissetiğimiz, gerginiliğimizi attığımız, her şeyi şöyle kenara bıraktığımız zamanlar… Hayatın çekilir olduğu dakikalar! MUTLU olduğumuz zamanlar. Mutluluğunuza ket vuran şeylerden bahsetmek istedik. VE söz konusu mutluluksa hiçbir şey için “fark etmez” demeyin, çünkü fark eder. Başkasının yerine düşünmeyi de, karar vermeyi de bırakın. Bunlar mutluluk kanunlarından bir kaçı. Mutluluk yasalarını uygulayın, alışkanlıklarınızı değiştirin ve mutlu olmayı keşfedin…
MUTLULUK KANUNLARI
İşte, sihirli mutluluk yasaları…
Mutlu olmak zor mu? Nefes almak bir mutluluk değil mi? Hemen, gerekli mutluluk şartlarını verelim:
1- Asla asla demeyiniz!
2- Cümlenizin başlangıcı ’’ama’’ ve ’’fakat’’ olmasın!
3- ’’Fark etmez’’ derseniz yalan söylemiş olursunuz, her şey fark eder.
4- Hiç bir cümlenizin fiili ’’mış, miş ’’veya ’’lar, ler ’’veya ’’mişler, mışlar’’ veya ’’larmış, lermiş’’ le bitmesin. Bunlar sizin bilmediğiniz ve görmediğiniz, başkasının anlattığı eylemledir ve bunlara göre hareket etmek hem size hem karşınızdakine zarar verir.
5- Başkasının yerine düşünmeyin!!
6- Başkasının yerine karar vermeyin!!
7- Pozitif düşünce ile yaklaşın konulara (yapacağım, başaracağım gibi). Ama bu Pollyanna’cılık olmasın.
8- Hiç bir zaman gerçek ve doğrudan vazgeçmeyin!
9- Geçmişi yargılamayın, bir şey kazanamazsınız. Sadece tecrübe olarak faydalanın ve mutsuzsanız tekrar etmeyin!
10- Kendinize ve etrafınızdakilere güvenin, onları sevin!
11- Mutlu olmak ve ilerlemek için yaşanan şeyleri tekrar yaşamayın, yaşanmışlardan faydalanın. (Ateşin el yaktığını öğrenmek için elinizi ateşe sokmaya gerek yok, etrafınıza bakmak ve okumak yeterlidir). Albert Einstein ’’Aynı şeyleri tekrar tekrar yapıp farklı sonuçlar elde etmeyi beklemek aptallıktır.’’ der. Dünyanın en zeki adamının sözlerine kulak verin.
12- Genelleme yapmayın! (Bütün erkeler veya kadınlar gibi)
13- Bir anı yaşamak için yıllar harcamak başarısızlıktır. Başarı, bir anda yılları yaşayabilmektir.
14- Ben hep veriyorum, almıyorum demeyin. Almayı bilmeyen vermeyi de bilmez. Vermeyi bilmediğinizden o hiç bir yere gitmez.
Almasını bilmeyen veremez, vermesini bilmeyen alamaz, ağlamasını bilmeyen gerçekten gülemez, üzülmesini bilmeyen sevinemez. Her şeyin dengesi vardır.
15- Ve karar verin, şu an sizin de yeni bir hayata başlama anınız olsun!!
Çok mu zor bunları uygulamak, bunları yazın ve uygulayın hayatınızın değiştiğini göreceksiniz. Hayat çok güzel, yaşamasını biliniz…
Kaynak : PressTurk
yazınız çok güzel.bende her tartışmadan sonra nedense depresyona giriyorum ve özellikle sabahları mutsuz oluyorum..ve bu aylarca düzelmiyor..
İçimde bir boşluk ve ne olduğunu bilmediğim çıkmaz sokak.
Bazen mutlu olabilimek için yollar düşündüm
inanın bulunması en zor şey buymuş
sonra zamanla anladım ki
ne yaparsam yapayım asla o boşluk kaybolmayacak.
Çevabım-nı kendimverdim
yanlış veya doğru olduğundan emin değilim.
Cevabı geçmişimdeki kötü anılar
sanırım bunlardı beniboşluğa iten.
Ama sebebini böğrendiğimivar sayarsak hala neden var o boşluk ve
mutluluk arayışı… BUNU BULAMIYORUM NEDEN.
Tarık yazıda da geçtiği gibi “Geçmişi yargılamayın, bir şey kazanamazsınız. Sadece tecrübe olarak faydalanın” Düşüncelerini bakış açını değiştirmeye çalış bu zordur ama imkansız değil sadece zamannnnnn bir arkadaş tavsiyesi :))
Mutluluk kurallı olamaz
Hem de ne eder.. Ne eder.