12 Aralık 2017
Öfke Kontrolü için Bilinmesi Gereken Tek Şey
En çok duyduğumuz soruların başında geliyor : "Öfke Kontrolü Mümkün mü?" Öfke kontrolü tabi ki de mümkün. Hem de çok basit bir formülü var. Yapması o kadar kolay değil,…
Son Yazılar
31 Mart 2013
Öfkemizi nasıl kontrol altına alırız?
Gündelik hayatımızda küçücük meseleleri bile aslında ne kadar büyütebiliyoruz. Bu tip durumlarda çoğu kez şunu yapıyoruz. Kenara çekiliyoruz ve tepki verdiğimiz ana bakıyoruz... Aslında meselenin abartılacak bir yanının olmadığını…
1 Eylül 2012
Öfke gelince akıl gider!
"Öfke ile beraber akıl da uçar gider" demiş E. Lessing. Öfkenizi ister dışa dönük yaşayın, isterseniz içinize atın sonuçta ya kendinize, ya da karşınızdakilere zarar verebilirsiniz. Oysa öfkenize hakim…