Belli dönemlerinizde konsantrasyon sorunu yaşayabilirsiniz. Örneğin çalışıyorsanız kendinizi işe veremiyor olabilir, öğrenciyseniz derslerinize odaklanamıyor olabilirsiniz. Bu durumun temelinde bazı psikolojik sorunlar olabilir. Odaklanma problemi veya dikkat dağınıklığı ile başa çıkabilmek…
Günlük hayatın içinde yoğun iş temposunda stres yaşayan kişiler, genç yaşta bile olsalar pek çok şeyi unutabilirler. Bu durum çok can sıkıcıdır değil mi? Ama merak etmeyin, Nöroloji Uzmanı…
Beyninizden ışık hızıyla düşünceler geçiyor ama siz hiç birine konsantre olamıyorsanız dikkat! Beyindeki ağırlık hissi beyin yorgunluğunun en önemli habercisi. Performansta düşüse neden olan beyin yorgunluğu işinizi bile kaybetmenize…
