Anasayfa / Etiket Arşivi: gececi

Etiket Arşivi: gececi

Gececi misiniz? Yoksa gündüzcü mü?

Hayatıma bu konu nasıl girdi hızlı bir şekilde paylaşayım. Aşırı iş yoğunluğundan gün içerisinde özellikle akşam üzerlerine doğru çok fazla enerjim düşüyordu. Bu arada geceleri de çalışma devam ediyordu tabii ki. Derken rastlantı eseri 2-3 gün üst üste erken yatmaya karar verdim, bu da gece 12:00 ‘da yatağa girmek anlamına geliyor. Karar ve uygulama nasıl oluştu bilmiyorum kendimi bir güzel disipline ettim. Başıma ne geldi dersiniz? Evet, enerjim gün içerisinde hiç düşmemeye başladı. Şimdi her gece 12:00 olduğunda kül kedisi gibi apar topar  Devamını Oku »