Anasayfa / Etiket Arşivi: korkuyu yenmek

Etiket Arşivi: korkuyu yenmek

Sınav kaygısı nasıl yenilir?

Sınav kaygısıSınavdan bir gece önce ve sınav
Sınavlar geldi. OKS için bir hafta, üniversite giriş sınavı için ise iki hafta kaldı. Çalışıldı, çalışılamadı, çocuk ve gençlerle aileler tartıştı, paylaştı ve hepsi kısa süre sonra geride kalacak. Sonra sınav sonuçları, sevinçler, hayal kırıklıkları, seneye kalan umutlar… Ama önce girilmesi gereken sınavlar var. Sınav öncesi, en zor geçen son gece ve sınav sırasında olabilecek bir heyecan ya da kaygı, sonuçları etkileyebilir. Peki, o saatleri nasıl daha sakin geçirebiliriz? Devamını Oku »