Anasayfa / Etiket: meditasyon nasıl yapılır

Etiket Arşivi: meditasyon nasıl yapılır

Yap, deneme! Denemek diye bir şey yoktur!

Zihnimiz huzurlu ve rahat olduğunda, içimizde farklı enerjiler uyanır ve bizim çaba göstermemize gerek kalmadan, yaşamda mucizeler ile karşılaşırız.” der Dr. Chopra. Bende böyle düşünüyorum ve bu mucizeleri yaşayabilmemiz, zihinsel katmanlardan gerginliklerden sıyrılabilmemiz, kendimizi ve içinde yaşadığımız dünyayı anlayabilmemiz için meditasyonun mükemmel bir araç olduğuna inanıyorum. Meditasyon, düşünceyi yatıştırarak ve ona tanık olarak elde edilen yoğun bir farkındalık durumudur. Meditasyon, varlığımızın merkezine doğru bir yolculuktur, iyileşme gücümüzdür. Devamını Oku »