Anasayfa / Etiket: sağlıklı iletişim

Etiket Arşivi: sağlıklı iletişim

Daha Etkin Bir İletişim İçin İlaç Etkisi Yaratabilecek 15 Madde!

İletişimin hayatımızdaki yerini anlatmaya gerek yok. Ufacık bir yanlış anlaşılmanın, kendini ifade edememenin, anlatmaya çalıştıklarınızla anlaşılan şeylerin farklılaşmasının hangi sonuçları doğurduğuna birçok defa tanık olduğunuza eminim.

Forbes iş hayatında repertuarınıza almanız gereken 15 ifadenin listesini çıkarmış. İçlerinde mucizevi kelimeler, akla gelmeyen, süper yaratıcı ifadeler falan da yok. Sadece hepimizin bildiği; ama sık ve bir arada kullanılırlarsa büyük etki yaratma gücüne sahip basit, yalın, etkili kalıplar var. Devamını Oku »

Neden 6 Saniye?

Herhangi bir kriz anında tepki vermeden önce 6 saniye beklemenizi, sevdiğiniz 6 tatil noktasını, 6 filmi ya da 6 kitabı düşünmenizi istemiştim sizlerden. Duygu ve his kavramlarını kısaca açıkladığımda bu isteğimin nedeni de açıklığa kavuşmuş olacak.

Duygular, belli bir uyarıcının tarafımızdan yorumlanışına cevaben salınan kimyasallardır. Beynimizin uyarıcıyı tanımlaması ¼ saniye, kimyasalı üretmesi ise bir ¼ saniye daha sürer. Bu arada duygu kimyasalları, yalnız beynimizde değil bedenimiz boyunca serbest kalırlar ve beyin ve beden arasında bir tür geribildirim döngüsü yaratırlar. Toplamda 6 saniye sürerler. Devamını Oku »

Kariyer yolculuğunda pencerenizi açın, kendizi aşın!

Sağlıklı iletişim kurmak sadece özel hayatımızda değil iş hayatımızın da en önemli parçalarından biri. Çünkü aile hayatında kuracağınız iyi iletişimin ardından huzur, sevgi, şefkat gelmesinin yanında iş hayatındaki iyi iletişim size tolerans sağladığı aşikâr.

Çalışma ortamında kurulacak olan iş ilişkisi duygusal iletişimden öte resmiyet taşır ve hedef işin yürütülmesine yöneliktir.

İş hayatındaki iyi bir iletişim neticesinde :

  • Herkes ne yapması gerektiğini bilir,
  • Herkes amacının ne olduğunu bilir,
  • Kaynaklar, doğru zamanda doğru yerdedir,
  • İşin yapılması için, tüm bilgilere ulaşılabilir,
  • Sorunlar, kurum içinde çözülebilir.

Doğru iletişim kurmak için, öncelikle birey kendini tanımalı, kendi tutum ve davranışlarını bilmelidir. Pozitif yaklaşımı tercih etmeli, ön yargılardan uzak durmalı, dürüst olmalıdır. Devamını Oku »

İletişim ve Sihirli Dokunuşlar

Hemen herkes iletişim kurarken sorun yaşamıştır ve yaşayabilir. Arkadaşlarınız, meslektaşlarınız, üstleriniz, aile üyeleriniz ve başka sevdiklerinizle bir konuyu gündeme getirdiğinizde kendinizi çetrefilli bir çatışma içinde bulabilirsiniz.

Özellikle karşınızdaki kişiye uygun olmayan bir istekte ya da itirazda bulunduğunuzda çatışma başlar. Milyonlarca farklı konu olabilir bu. Öğrenci olan bir çocuğun bir arkadaşında kalmak üzere ailesinden izin almak istemesi olabilir. Bir kadının kocasından yeni bir ayakkabı almak üzere para talebi de tartışma konusu olabilir. Devamını Oku »

Mükemmel bir iletişim için yüksek özgüven şart!

Sağlıklı iletişim kurmak, mükemmel bir iletişim sağlamak için yüksek özgüven şart! İçine kapanık insanlara nazaran toplum içinde özgüveni iyi olan insanların daha iyi iletişim kurduğu aşikar.

İyi iletişimin sırrı özgüven

Necmettin Erbakan Üniversitesi Eğitim Fakültesi öğretim üyesi Doç. Dr. Selahattin Avşaroğlu, iletişimi etkileyen en önemli unsurların başında “güven” duygusunun geldiğini, özgüveni yüksek kişinin, iyi iletişim kurduğunu söyledi.
Avşaroğlu, iletişim üzerine deney ve kontrol gruplu bir çalışma yaptıklarını söyledi. Sağlıklı bir iletişim için insan ilişkilerinin düzenli şekilde kurulması gerektiğini ifade eden Avşaroğlu Devamını Oku »