Anasayfa / Etiket: yetersizlik

Etiket Arşivi: yetersizlik

Yetersizlik Hissini Aşmaya Yarayan 6 Yöntem

Yetersizlik, yeni bir çevreye girdiğinizde, yaptığınız işte bir sonraki adıma geçtiğinizde ya da yeni bir disiplini öğrenme sürecinde karşılaşma olasılığınızın yüksek olduğu bir histir. En basit anlatımıyla kişinin kendini, sahip olduğu potansiyeli ve yeteneklerini sorguladığı; ardından mevcut durumun şartlarını karşılayamadığını düşünme durumudur.

Yetersizlik hissi, yukarıda bahsedildiği gibi her ne kadar sosyal şartların etkisi altında gerçekleşiyor gibi görünse de, kişinin bakış açısı da bu hisse yaklaşım biçimi konusunda belirleyicidir. Yani yetersizlik hissi, yaklaşım tarzınıza göre olumlu ya da olumsuz etkiler bırakabilir Devamını Oku »

Hayatın tuzaklarına düşmeyin!

Geçtiğimiz haftalarda sizlere özellikle çocukluk döneminde yaşanan travmaların ya da başka türlü ifade edecek olursak; fiziksel, duygusal ya da cinsel istismarların yetişkin yaşamına uzanan etkilerinden söz etmiştim.
Travmayı da kişinin fiziksel ve ruhsal bütünlüğünü tehdit eden olaylar olarak tanımlamıştık. Örnek verecek olursak; bir köpeğin ısırması, kaza, fiziksel şiddet, sevdiğimiz bir kişinin ölümü, terk, ihmal, onaylanmama ve dışlanmayı sayabiliriz. Devamını Oku »