İnsanların hayal kurmaktan öte gidemeyeceklerini düşündükleri bir zaman zarfındayız. Hayal kurabilen herkes bunun gerçekleşebileceğine inansaydı olacakları düşünebiliyor musunuz? Ben size sınır tanımamayı öneriyorum, çünkü sınır tanımayan yaratıcılığa sahibiz. Duygudan…
Günlük hayatın içinde yoğun iş temposunda stres yaşayan kişiler, genç yaşta bile olsalar pek çok şeyi unutabilirler. Bu durum çok can sıkıcıdır değil mi? Ama merak etmeyin, Nöroloji Uzmanı…
Başarı ile uyku tipinize uygun işte çalışmak arasında bağlantı olduğunu biliyor muydunuz? Baykuşların da, tavukların da uyku stillerine uygun işler yapmaları durumunda yaşam kaliteleri yükselebiliyor. İşte uykunuzu açacak bir…
Pozitif olma serimize devam ediyoruz. Bu sefer de hem kendimden hem de çevremden örnekler vererek, başımıza gelen günlük olaylarda ya da uzun vadeli sıkıntı yaratabilecek olaylarda nasıl pozitif kalabileceğimize…
Avrupa Birliği, bu kez eğitim raporunu açıkladı. Eğitimde 2020 yılı hedeflerini içeren raporda Türkiye pek çok kriterde son sırada. En dikkat çeken noktalardan biri ise Türk eğitimcilerin gelişmeye neredeyse…
Hayatları üniversite giriş sınavına endeksli genç kuşakların hayalleri çoktan seçmeli sınav sistemi tarafından tırpanlanıyor. Gençlerin yaşadıklarından yola çıkan Prof. Dr. Ahmet İnam, hayat sınavıyla onlar adına söyleşi yaptı, ortaya…
Geçen yazımda sizlere pozitifliğe doğru nasıl adım adım ilerlediğimin kısa hikayesini anlatmıştım. Ve sonunda da, bazı basit kurallar olduğunu söylemiştim. İşte şimdi bu kurallardan bahsedeceğim. Bunların bir kısmını okuduğum…
Birey olmak özgün olmaktır. Ancak özgün olmak ve kalmak her zaman kolay değildir. Özgünlükten taviz verenler ise çizdikleri çemberlerin içinde yaşamaya başlar. İşte hayata bakış açınızı değiştirecek bir yazı...…
Bundan 20 yıl sonra, yaptıkların değil, yapamadıkların için üzüleceksin. Dolayısıyla halatları çöz. Güvenli limandan uzaklara yelken aç. Rüzgarı yakala, araştır, düşle, keşfet. Düşün, onları seyredecek birileri olmasaydı, kaç kişi…
Özfarkındalık, içinde var olduğumuz çok çeşitli bilinç seviyelerinde özyansıtma yapabilme becerisidir. Kaosun ve zorlukların göbeğinde denge, dinginlik ve odaklanmayı sağlamamıza yardımcı olan iç biyogeribildirim sistemimizi güçlendirerek, fiziksel, zihinsel, duygusal…
Bugün kendimdeki inanılmaz değişimin farkındayım. Ama ben bu aşamaya nasıl geldim derseniz gerçekten uzun hikaye. Kısaltmaya çalışarak anlatayım. Bundan 8 ay önce bir gün kitapçıya gittim, yıllardır adını duyduğum,…
Beceri sahibi olmak önemlidir, dahi olmak ise olağanüstüdür. Ancak hepsinden daha değerli olanı doğru ilişki kurmaktır. Kişi söyleminin özünden farkını beden dili açıklar. İyi bir gözlemci olmak bu farkı…
Listelenecek herhangi bir yazı bulunamadı.
Listelenecek herhangi bir yorum bulunamadı.