Son Yazılar

30 Ocak 2017

Dikkat Toparlamak için önce nedenini belirle!

Hepimiz aynı şeyi zaman zaman yaşıyoruz. Bir işe odaklanmaya çalışırken birden kendimizi pencerenin önünde akşam yemeğini, son yaptığımız maçı veya sevdiğimiz kişileri düşünürken buluyoruz. Peki önünüzde bitmeyi bekleyen işler…

13 Kasım 2014

“Dikkat!” dediğin şey o kadar önemli ki..

Karşımda 40 kişilik bir dinleyici kitlesi var. İş adamları, kadınları… Kimi telefonuna bakıyor, bazıları aralarında konuşuyor. Daha kendimi onlara tanıtmadım. Elimi kaldırıp, 5-10 saniye boyunca sessizce duruyorum. Elim havada…

6 Temmuz 2014

Dikkatinizi kim dağıtıyor?

Belli dönemlerinizde konsantrasyon sorunu yaşayabilirsiniz. Örneğin çalışıyorsanız kendinizi işe veremiyor olabilir, öğrenciyseniz derslerinize odaklanamıyor olabilirsiniz. Bu durumun temelinde bazı psikolojik sorunlar olabilir. Odaklanma problemi veya dikkat dağınıklığı ile başa çıkabilmek…

7 Haziran 2012

Dikkat’in hep eksikliği mi olur?

Bir anne, bir baba, bir öğretmen, bir eğitimci ya da sadece çocuklarla ilgilenen herhangi bir kişi olarak çocukların dikkat becerilerinin hangi basamaklardan geçtiğini öğrenmek, bu basamaklarda çocuğu desteklemek için…

11 Mart 2010

Dikkat eksikliği ve 5 önemli sebebi

Dikkat ve konsantrasyon sorunları ele alınırken hemen çocuğun neler yapamayacağına odaklanmaktan ziyade, çocuğun neler yapabileceğini gözlemlemek faydalı olacaktır. Çoğu zaman, çocuk belli bir işe, belli şartlar altında konsantre olabilmekte…