Anasayfa / Etiket: ele┼čtiri

Etiket Ar┼čivi: ele┼čtiri

B─▒rak─▒n─▒z ele┼čtirsinler!

Ele┼čtirinin zaman─▒ olmaz. Ne zaman, kim yapar ve nereden gelir ger├žekten bilinmeyebilir. Haz─▒rda beklemenize ya da s├╝rekli savunma kalkan─▒ ku┼čanman─▒za gerek yok. Ele┼čtirilerle ba┼ča ├ž─▒kman─▒n en kestirme yolu ele┼čtiriye bak─▒┼č a├ž─▒n─▒z─▒ de─či┼čtirmek. Nas─▒l m─▒? Ele┼čtiri ile ba┼č etmek ve onu kendine yarar─▒n─▒za kullanmak i├žin nas─▒l bir strateji uygulamal─▒s─▒n─▒z? Uzman Psikolog ├ľzge Altan Aytun, ele┼čtiriye g├Â─č├╝s germenin 5 yolunu a├ž─▒kl─▒yor. Devam─▒n─▒ Oku »

Ele┼čtiriye a├ž─▒k olmak yetmez!

Ele┼čtiriye a├ž─▒─č─▒m” diyenlerin pek ├žo─ču asl─▒nda kar┼č─▒ tarafa ÔÇÖs├Âyleyecek olumlu bir ┼čeyin varsa s├Âyle, yoksa sonsuza kadar susÔÇÖ mesaj─▒n─▒ g├Ânderiyor. Ancak ele┼čtiri oklar─▒ndan ka├žmak m├╝mk├╝n de─čil. ─░nsanlar─▒n sizi ele┼čtirmesini engelleyemezsiniz ama ele┼čtirilerle ba┼ča ├ž─▒kmay─▒ ├Â─črenebilirsiniz.
Olumsuz yorumlar duymak genellikle insanlar─▒n ho┼čuna gitmez, yine de zaman zaman hepimiz ele┼čtiri al─▒yoruz. ─░nsanlar─▒n bizi ele┼čtirmesini engellememiz zor, ancak olumsuz yorumlar kar┼č─▒s─▒nda verece─čimiz tepkileri kontrol edebiliriz. Devam─▒n─▒ Oku »

Ele┼čtiriyi buyur etmek mi, kabul etmek mi?

ÔÇťEle┼čtirinin tad─▒na doyum olmazÔÇŁ demi┼čtik. Biraz ┼čakayd─▒, biraz ciddi. Ele┼čtiren ki┼či, bir davran─▒┼č─▒n de─či┼čtirilmesine odaklanmal─▒; tan─▒m─▒n─▒ yap─▒p, olumsuz etkilerini belirterek yeni ve olumlu davran─▒┼č─▒ bildirmeliydi.┬á Bir ki┼čiyi do─čru d├╝r├╝st, eli y├╝z├╝ d├╝zg├╝n bir ┼čekilde ele┼čtirmek ne kadar zorsa, ele┼čtiriyi do─čru bir bi├žimde almak en az o kadar zor. ─░┼čin i├žine ├Âyle ├žok d├╝┼č├╝nce, duygu ve zihinsel f─▒rt─▒na giriyor ki, ele┼čtirilen ki┼či ├žocukluktaki tepkilerine kolayca geri d├Ân├╝yor. Devam─▒n─▒ Oku »