Anasayfa / Etiket Arşivi: hayat koçu

Etiket Arşivi: hayat koçu

Kendi Kendimizi Nasıl Sabote Ediyoruz?

Yaşamda yeni bir şey için adım attığımızda, bir değişikliğe karar verdiğimizde pek çok kişinin başına gelen şey bizim de başımıza gelebilir: İçimizde bazen biz nedenini bilmesek de alarmlar çalmaya başlar, homeostazi devreye girer. Homeostaz tam anlamı ile bedende hücre dışı gerçekleşen olaylar karşısında hücrenin kendi metabolizmasını koruma eğilimine verilen isimdir. Biz buna mevcut sistemi koruma eğilimi de diyebiliriz ki, çok güçlü ve evrensel bir kuvvettir. Herhangi bir değişim planı derhal bu kuvveti devreye sokar. Hemen hepimizin içinde kendi kendimizi sabote eden ve geri durmamıza neden olan bir iç sesimiz vardır, bizler koçlukta bu sese ‘içsel sabotajcı’ adını veriyoruz. Ve bu içsel sabotajcının işinin bir parçası da statükoyu korumaktır, mevcut durumu, alışılan konfor alanını korumak. Devamını Oku »

Danışmanlık mı? Koçluk mu?

Şu ana kadar koçluk ile ilgili bir tanım yok. Evet hayat koçu, yaşam koçu, koçluk gibi tanımlamaların aslında tam bir karşılığı yok. Bir çalışmaya başlarken, bir Koç olarak siz, ne kadar koçluğu anlattığınızı düşünseniz de kişiler tam anlayamayabilirler. Anlayamamalarının en basit sebebi; bu durumu daha önce deneyimlemedikleridir. Bir seans sonunda artık ne demek istediğimi tam olarak ifade ettiğimi anlamanın rehaveti beni her zaman bir nebze de olsa rahatlatır. Devamını Oku »

Bir koça ihtiyacı olmak veya olmamak

İş yaşantısında yükselme arzusu çoktur. Bununla beraber yükselenlere sorarsınız, yükselmenin iyi ve doğal birşey olduğunu düşünmekle beraber “keşke” yönetici olmasaydım da şuna karar vermek, şunu yapmak zorunda kalmasaydım dedikleri anlar az değildir. İş yaşantısında yükselme arzusu çoktur. Bununla beraber yükselenlere sorarsınız, yükselmenin iyi ve doğal birşey olduğunu düşünmekle beraber “keşke” yönetici olmasaydım da şuna karar vermek, şunu yapmak Devamını Oku »