Televizyon reklamlarını görünce gözyaşlarını tutamayanlar, iş yerinde aldığı uyarının ardından günlerce kendine gelemeyenler… Hassasiyeti yüksek olan bu kişilerin sinir hücreleri hiperaktif şekilde çalışıyor. İşte tüm o duygusallıkların sebebi buradan…
Bir şeyi hayata geçirmek ile o şeyi bilmek arasında o kadar fark var ki.. Çünkü bazen durumun farkına varmamıza rağmen, hayatımızın içine sokmayı maalesef beceremeyiz. İşte öğrendiğimiz ancak uygulamadığımız…
Yaşamı dikkatli bir şekilde yaşamak, bir uykudan uyanmak gibi. Bir süredir bulunduğunuz derinliklerden çıkmak, gelecekte ne yapacağınıza kilitlenmiş olan düşüncelerinizden kurtulmak, başkalarının söylediklerini bir kenara bırakmak, sizi kızdıran veya sizde…
Birçok dostum, iyi bir işim, güzel bir evim var ancak yine de zihinsel, duygusal ya da fiziksel olarak acı çekiyorum. Neden içimde acaip acaip bir çok düşünce var? Niçin…
“Zihnimiz huzurlu ve rahat olduğunda, içimizde farklı enerjiler uyanır ve bizim çaba göstermemize gerek kalmadan, yaşamda mucizeler ile karşılaşırız.” der Dr. Chopra. Bende böyle düşünüyorum ve bu mucizeleri yaşayabilmemiz,…
Jung'ın "what you resists, persists" (neye direnç gösterirseniz, varlığını sürdürür) sözüyle anlattığı gibi, hayatta yoğun şekilde inandığımız, hayalini kurduğumuz, beklediğimiz şeyleri ve olayları istesek de istemesek de adeta bir…
Yoga, bütünlükçü bir temele dayanan spiritüel bir felsefedir. Ruh, zihin ve beden arasında bir iç bağlantı vardır. Herhangi bir düzeyde oluşan rahatsızlıkların, diğerlerine akan enerjiyi nasıl engellediğini ve ahengi…
Hemen gözlerini kapat ve sadece hayal et. Bu kadar kolay... Gözlerin kapalı... Sesimi takip et... Yemyeşil bir patikadan geçiyorsun. Patikanın sağ ve sol tarafında büyük ağaçlar var. ağaçların ardındaki…
