Anasayfa / Etiket: mindfulness

Etiket Arşivi: mindfulness

Mutluluk mümkün fakat isteğe bağlı..

Birçok dostum, iyi bir işim, güzel bir evim var ancak yine de zihinsel, duygusal ya da fiziksel olarak acı çekiyorum. Neden içimde acaip acaip bir çok düşünce var? Niçin gelecek ile endişelerim var? Sevdiğim kişilere karşı farkı tepkiler verebiliyorum. Televizyon izlerken sinirlenip, tepem atabiliyor. Yolda yürürken karşılaştığım insanların tavırları beni mutsuz ediyor. Güzel birçok anım olmasına rağmen hala bazı bağımlılıklarım var. Ya da endişe, depresyon, acı ve strese dayalı duygusal sorunlarım olabiliyor. Devamını Oku »