Düşüncelerinizi ve hislerinizi değiştirin. Olumsuza yönelmek olumsuz sonuçları beraberinde getirir. Öyleyse olumluya yönelin. Kendinizin gözlemcisi olur. Psikolog Richard Carlson özellikle stresle baş edebilme ve mutlu olma konularında yaptığı çalışmaları ve konferanslarıyla tanınmıştır. Sürekli gelişmeye dayalı bir yaşam ve mutluluk terapisi için ‘Mutluluk Terapisi İçin 10 Kısa Yol” adlı kitabında on önemli Devamını Oku »