Aynı iş yerinde çalıştığım bir arkadaşım sınav stresi ile ilgili bir yazı yazmamı rica etti benden… Ben de oturup düşündüm ve ülkemizde gençlerin ortak derdi olan sınav çilesine karşı nasıl savaşacağımızı anlatmaya karar verdim, kendi dilimde… İlkokuldan itibaren sınav üstüne sınava girdik. Daha ufacık çocukken ” Hayat bir sınavdır çocuğum, çok çalışan kazanır” diye beynimize işlediler. Çalışmazsak kazanamayız. Kazanamazsak iyi bir geleceğimiz olmaz. İyi bir geleceğimiz olmazsa mutlu edemeyiz çevremizi. Çevremiz mutlu olmazsa biz nasıl mutlu Devamını Oku »
Sınav kaygısını yenmezsen, o seni yener!
Geleceğinin sınavlara endeksli olduğu bir dünyada sınav kaygısı yapmaman zor olabilir! Ama unutma, sen sınav kaygısını yenmezsen, sınav kaygısı seni yenecektir. Sınav tarihleri yaklaştıkça sınav stresi tırmanışa geçenlere hayati taktikler bu yazıda… Başarılı olma konusunda endişeler yaşıyorsanız, sınav öncesinde ya da sırasında alacağınız bazı önlemlerle kaygılarınızdan uzaklaşmanız mümkün… Devamını Oku »
Bu yıl sınav kazanılacak!
Evden okula, okulda dershaneye. Annenizin “dırdırı” (!); babanızın kestirmeden “Dersler nasıl gidiyor bakayım?” sözleri ile omzunuza çuvalla yük yüklenmiş. Belki babanız evi geçindiriyor ama kendi yükünüzü onunkinden çok daha fazla görüyorsunuz. Öte yandan dikkatinizi dağıtan o kadar şey var ki… Çenebaz arkadaşlar ve geyik muhabbetleri, dedikodular; televizyon, takımınızın ligdeki durumu, aşkınızın karşılık görüp görmeyeceğine(ahhh..) ilişkin cevapsız sorular, bocalamak zorunda kaldığınız duygusal sorunlar… “Allah aşkına yeter, üstüme çok geliyorsunuz” Siz de o malum sözü söylemek istemezdiniz ama Devamını Oku »