Anasayfa / Etiket: sinirliyken ileti┼čim kurmak

Etiket Ar┼čivi: sinirliyken ileti┼čim kurmak

Sinirliyken ihtiyac─▒n─▒z olan ┼čeyi kar┼č─▒n─▒zdakine nas─▒l anlat─▒rs─▒n─▒z?

├ço─čumuz sinirlendi─čimizde ne yapaca─č─▒m─▒z─▒ ┼ča┼č─▒r─▒r─▒z. Hatta a─čz─▒m─▒zdan ├ž─▒kan kelimeler asl─▒nda sonu ne oldu─ču belli olmayan acaip yerlere de g├Ât├╝rebilir. ─░leti┼čim, sa─čl─▒kl─▒ ve verimli bir ili┼čki s├╝rd├╝rmenin temel ┼čart─▒d─▒r. ─░li┼čkiye y├Ânelik yayg─▒n ve tehlikeli tuzaklardan biri de onu yava┼č yava┼č yok eden “i┼čitilmeyen sorunlar”d─▒r.┬áMaalesef, kar┼č─▒m─▒zdakiyle kavga etmeden hislerimizi duyurman─▒n ve ihtiya├žlar─▒m─▒z─▒ gidermenin yolunu bilmiyoruz. S├Âylemesi yapmas─▒ndan kolay olsa da sinirden k├Âp├╝rd├╝─č├╝n├╝zde bir k├Â┼čeye oturup size neler olup bitti─čini d├╝┼č├╝nmeniz gerekiyor. Devam─▒n─▒ Oku »