Anasayfa / Etiket: yoga ve meditasyonla ya┼članmak

Etiket Ar┼čivi: yoga ve meditasyonla ya┼članmak

Yoga ve meditasyon yaparak ya┼članaca─č─▒m

Yoga, b├╝t├╝nl├╝k├ž├╝ bir temele dayanan spirit├╝el bir felsefedir. Ruh, zihin ve beden aras─▒nda bir i├ž ba─člant─▒ vard─▒r. Herhangi bir d├╝zeyde olu┼čan rahats─▒zl─▒klar─▒n, di─čerlerine akan enerjiyi nas─▒l engelledi─čini ve ahengi bozdu─čunu g├Ârmek ├žok kolayd─▒r. Yorgun bir beden belli bir ┼čeye yo─čunla┼čamaz. Sorunlar─▒ olan bir zihin, sa─čl─▒ks─▒z ve olumsuz d├╝┼č├╝ncelere yol a├žarak, sa─čl─▒ks─▒z davran─▒┼člara ba─čl─▒ kalmam─▒za neden olur. Bilin├žsiz ve kendinin fark─▒nda olmayan bir ruh, dengemizi bozar.┬áYoga bir doktrin (├Â─čreti) de─čildir, din ya da yaln─▒zca bir teori Devam─▒n─▒ Oku »