TEST : Özgüven Testi
145

Kendine güven, güçlülük ve zayıflıkların dikkatli değerlendirmesinden gelir. Bu test başlangıç noktası olmak için size yol gösterecek.

Aşağıdaki soruları “evet” yada “hayır” şeklinde cevaplayın.

1. İş yada üniversite için yaptığınız üç başvurunuz reddedilirse kendi yeteneğinizdenşüphe eder misiniz?

-evet -hayır

2. Büyük kalabalıklar kafanızı karıştırıyor yada sizi korkutuyor mu?

-evet -hayır

3. Şu anda dolabınız eski püskü kıyafetlerle mi dolu?

-evet -hayır

4. Kendinize sürekli aynada bakar mısınız?

-evet -hayır

5. Yürürken yada birinbi beklerken vucudunuzun duruşu dik mi?

-evet -hayır

6. Çoğu zaman insanların sizin hakkınızda dedikodu yaptığını düşünürmüsünüz?

-evet -hayır

7. Güvenlik kuvvetlerinden biri size yaklaştığında kalbiniz daha hızlı atmaya başlar mı?

-evet -hayır

8. Lokanta otobüs ya da caddedeki yabancılar arasında size birinin dikkatle baktığını ya da size kahkaha attığını hissediyor musunuz?

-evet -hayır

9. Tanımadığınız bir ülkeye bilet kazansanız yada size böyle bir bilet verilse ,yalnız gitmekten konkar mısınız?

-evet -hayır

10. Sevdiğiniz kişiye aşkınızı ilan edebileceğinizi düşünüyor musunuz?

-evet -hayır

11. Çoğu zaman kötü rüyalar görür müsünüz?

-evet -hayır

12. Bir sorun gözüktüğünde çoğu zaman onu kendi kendinize çözer misiniz?

-evet -hayır

13. Acil durumlar o “kara gün” için biriktirmiş olduğunuz paranız var mı?

-evet -hayır

14. Ebeveynlerinizin sizi sevdiğini hissediyor musunuz?

-evet -hayır

15. Her gün yeni bir şey öğrenmeniz gerktiğine inanıyor musunuz?

-evet -hayır

16. satın aldığınız ucuz bir şeyi geri vermektense zarara katlanarak kullanmayı mı tercih edersiniz?

-evet -hayır

17. Çabalarınızın çoğu zaman başarısızlıkla sonuçlandığını hissediyor musunuz?

-evet -hayır

18. İnsanlar çoğu zaman sizdenb öğüt istiyor mu?

-evet -hayır

CEVAPLAR VE PUANLAMA

Kendinize her doğru cevap için 2 puan verin

1.hayır 2.hayır 3.hayır 4.hayır 5.evet

6.hayır 7.hayır 8.hayır 9.hayır 10.evet

11.hayır 12.evet 13.evet 14.evet 15.evet

16.hayır 17.hayır 18.evet

PUANINIZ

35-44 : Bu aralıkda kendine güven konusunda sorun yok.İnsanlar önderlik ve ilham için size güveniyorlar.Muhtemelen,yine de, bazı kesim sizin kendini beğenbmiş ve ezici olduğunu düşünüyor.Doğru söylemek gerekirse enaniyetiniz (egonuz) epey fazla.Siz de şahsi olarak sizi öldürmeyen şeyin sizi güçlendireceğini düşünüyorsunuz.Ancak ünlü mütefekkir Goethe´nin ifadeleriyle “İstenilen herşeyi yapmak için insan kendini olduğundan daha iyi görmelidir”

20-36 : Bu ortalama bir aralık ve özgüven konusunda güçlü ve zayıf yönleri olan bir insanı işaret ediyor.Bu test yoluyla korkularınızı saptayabilir,onların geçerliliğini değerlendirebilir ve isterseniz onları düzeltebilirsiniz.Hayır cevaplarınıza tekrar bakıp üzerinde düşünün lütfen.

6-18 : Korkak ve kendine güvenmeyen,etrafındakilerin önderlik ve rahberliğine ihtiyaç duyan birisiniz.Hayatı güzel yaşamak için biraz desteğe ihtiyacınız olduğu muhakkak.Bilmemek sizi bıktırmasın.Öğrenmenin sihirli kapıları her zaman ardına kadar açık.

0-4 : Bu oldukça nadir alınan bir puandır ancak bu aralığa düşerseniz, bu bilgili bir kişiden belki bir psikiatr,doktor yada bir din görevlşisinden yardım almanız gerektiği anlamına gelir.Hayat sizin için korku ve endişe dolu olmalı.

Kaynak: Türk Yaşam

Türkiye'nin en büyük kişisel gelişim sitesi olan kendinigelistir.com projesinin sahibidir. 2006 yılından bu yana #kişiselgelişim alanında birçok yeniliği bünyesinde bulundurduğu sitede "beden dili, iletişim teknikleri, başarı hikayeleri, motivasyon teknikleri, özgüven gelişimi" gibi bir çok ana tema üzerine yazar, çizer, karalar, öğretmeye çalışır.

Yazarın Profili

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Yorumlar (145)

  1. zögürcüm tsk edriz.bu test bazı insanların hayatlarını gercektende karartaabilir.düşününüsene kendine güveni olmayan virini yıkılır yani ama kendini gelişim trenine binmiş hisseden biri içn cok süper bi test.ELLERİNİZE SAGLIK

  2. benim 18 çıktı durumum vahim olsa gerekl

  3. enteresan bir test benimde 18 çıktı.Kendime güvenim tam olarak bilirdim.Benimde durumum vahim herhalde yapılması gerekenlerle ilgili olarak biraz daha ip ucu tşk.

  4. galiba soruları okurken kokuyorum.kaliteli bi test bence.tşkler..24 puan bana yakışıyor

  5. 24 çıktı fena değil

  6. benim de 24 çıktı :) sonucun bana uyduğunu düşünüyorum..daha fazlası için şimdiden düşünmeye başladım bile…

  7. test sorularını bile okurken korktum test sorularını doğru anlayarak cevapladıysam bence çok bile geldi 18 puan.çünkü depresifim maalesef!tedavi olacak maddi durumumda yok ne yazıkki!bu devirde bence egosu şişik insanların tedavi olması gerekir.ebeveynlerniz size karşı ne kadar negatifse ne yazıkki egosu fazlasıyla şişmiş insanlarda size karşı iyi davranışlarda bulunmuyor.kendimi artılarımla eksilerimle tanımaya gayret gösteriyorum ama bu testin yeterli olduğunu düşünmüyorum.

  8. Korkularımı önce keşvetmem lazım daha sonra korkmamayı öğrenirim şidlik 22 yeterli

  9. Kaliteli bir test olduğunu düşünüyorum ama gerçekten doğruları yanıtlarsak..puanım tam umduğum gibiydi16:)sanırım kendimi bu konuda biraz daha geliştirmem gerekecek…:)

  10. 13 Nisan 2008

    24 nasıl sayılıyo iyimi kötümü?:D

  11. benimde 8 çıktı ve doğru mu çikti bilmiyorum ama kötü çikti herkese iyi günler

  12. Süprmiş bence…

  13. çok güzel bir site

  14. 18 soru her soruyu doğru bilsem yine de 37 puan alamıyorum, birinci değerlendirme kimler için oleyse

  15. 5 Haziran 2008

    Oncelıkle testte hata var 18 soru carpı 2 puan 36 yapar, ancak testte en son 44? Benim 36 cikti:) Ancak ezici kısmı dogru degil:)

  16. şöyle bişe vrki hepsini dooru bilsek bile toplm max 36 olur puanımz.. puanlama sistemnde bi hata var sanırsam =D

  17. Gerçekten de güzel bir testmiş. 20 puanım var. Acaba çok mu kötü?
    Çok takıldığım soru 10. soruydu.

    (Çok düşündükten sonra cevabı buldum…)

  18. ewet çok güzelmiş kim yaptıysa ellerine sağlık bu arada puanmı 30

  19. Test için teşekkürler. Fakat Çok daha kaliteli testler varken , bunun seviyesi biraz düşük kalmış.Arkadaşlar bu tip testler sizi karamsar falan yapmasın.İnsanın ruh yapısı\psikolojisi bu kadar kolay belirlenecek basitlikte bir şey değil. Bu tip testleri kendinizi kontrol etmekten ziyade eğlenmek kendinizle bütünleşmek için kullanın.Daha sağlıklı bir ruh hali için NLP Tekniklerini şiddetle öneririm.Teşekkürler Tekrardan…

  20. Site tasarımı ve içerik için tebrik ederim ayrıca gayet güzel

  21. 18 Ağustos 2008

    12 aldım. Durum vahim…

  22. Güzel sorularla donatılmış bir test.Hazırlayanların eline sağlık.Bende 22 aldım.Benim aralığımda bir puan diyebilirim

  23. toplam 18 soru olan bir testte her soruya 2 puan veriliyorsa, 35-44 aralığı çıkma olasığı nedir?
    acaba yanlış cevaplara da 1 puan mı verilecek?
    bende yorumlardaki puanların da düşük olma sebebi budur.

    özgüveninizi kazanın yeniden.

  24. gercekten guzel bazen insan kendını yorumlayamıyor boyle insana yardımcı oluyor testleri cok sevıyorum teşşekur ederım sagolun burdakı testlerınız yaptım hep sagolun elınıze saglık…

  25. 38 puanaldım guzel bir testti

  26. Öncelikle teşekkürler bizlerede söz hakkı sundugunuz için. Bilinmesi gereken insanın kendine güveni kendini ne kadar iyi bilirse o kadar güveni artar. Bu nasıl olacak başta ilim akabinde zeki dost ve arkadşlar bunlar olmazsa olmaz.aslına bakarsak günümüz insanların güvenleri bulunmamakta güveni maddeden almakta madde dediğimiz dünyadır insan kendisiyle kaldıgında korku güvensizlik başlamakta gercek bir öz güven insan kendisine söz dinlettiğinde meydana gelir. mevlana hz. buyurdugu gibi dert insana yol gösterir huzuru güvenimi istiyoruz kaderimize razı gelmek gerekir.İnsanın sewgisi bilgisi arttıkca sıkıntısı cok olur buna hazır olmalı.eyer kendimizi beyenmiyorsak bir yenilik istiyorsak gelişmek için değişmemiz şart insan yattığı yerden hiç bişeye sahip olamaz kendi adıma bu ağır kelam. ne demiş bir düşünür kendi alevlerinizde yanmaya hazır olmalısınız kül olmadan kendinizi nasıl yenileyebilirsiniz… kendimize kimi örnek alırsak örnek aldığmız kişi gibi oluruz hayat piskoljiden ibarettir…akılıma gelmişken yazıyım istedim inandıgımız gibi yaşamazsak, yaşadıgımız gibi inanmak zorunda kalırız…sewgilerimle herkese hayatta başarılar başarıda inanmakla elde edilir…

  27. bana 24 çıktı ama eksiklerimi gördüm ve elimden geleni yapacağım.saolun.peki sizce normal bi insan kaç puan almalıdır?tam puan mı çççıkarmalıdır yani?

  28. 18 soru var, her doğru cevap için 2 puan diyor ki 18de 18 toplamda 36 puan yapıyor, 35-44 arası değerlendirilmiş, hayır her soruya iki puan verince 35 almak da mümkün diil ki!

    36 puanda da ortalama bi özgüvene sahip oluyormuşuz, ne yani sorular hazırlanırken gerçekten bu kriter göz önünde bulunduruldu mu, (ortalama özgüvene sahip olan birinin özgüvenini ölçecek sorular mı hazırladınız)çok iyi niyetli davranıyorum böyledir diyorum. özgüveni yüksek olan biri bunlara zaten doğru cevap verir. (“doğru cevap” olayını şimdilik hiç eleştirmicem, seçeneklerinse 50% şans vermesinden hiç bahsetmicem) neyse, takılın bakalım.

  29. benim 16 kötü mü ya?? off(((: ama güzel test teşekkürler. kendimle yüzlrştim birazcık…

  30. benim 18 çıktı….bana göre çok eksik ama özgüven meselesi yaşıyorum bu giderek kötüye gidiyor ne yapmam gerekli……yardımcı olursanız sevinirim….

  31. tam olduğumu düşündüğüm gibi çıktı = zayıf ve güçlü yanları olan

  32. Güzel bir testti, teşekkürler…

  33. 12 aldım ddemkki harbi psikoptm bn vala olmayn özgüvenm yerin dibine girdi çıktı desm yeridir (blki çıkmamıştır emn deilm) olck iş mi? ama inş.halledicm sizde tkmayın güzl günler ykn :)) çok mu mütevaziym ne?

  34. ayriyttn test içn teşk ama yorumlar krıcı olmuş daha gaz verici olmalıydı :))

  35. 17 Temmuz 2009

    40 çıktı. Süperim ben. Özgüvenim vardır ama bazı zamanlarda da sökmez. Onun içindir ki bence çıkan sonuca üzülmeyin. Test düşük çıktı diye iyice özgüvensizleşmeyin. Bbu test durum olay ve mekana göre değişir adı üstünde test. Neye göre test etti ki bizi. Ben de fare görünce hiç özgüvenli olmuyorum misal.
    Herkese selamlar…

  36. 24 çıktı. Zaten 18 soru var. 2 ile çarp 36 yapar. 35-44 arası demiş öyle bi aralık yok
    Soru mu eksik yoksa kendine özgüveni olanlar bir kaç soruya 3-4 puan fazla mı veriyor?

  37. Sıfır puan cıktı tahmin ettigim gibi durumum vahimin vahimi ama bana yardım edebilecek tek bi insan yok etrafımda içler acısı:(

  38. Yav bu tuğba uçmuşşş… kızım senin ne işin var sorgulamaklar, maksat zaman öldürmek değilmi. ne güzel öldürüyoruz:)

  39. 24 çıktı önemli değil. Bu testten anladığım en iyininde en kötününde kendinde geliştirmesi gereken eksikleri oduğu.

  40. 10 cıktı kendimi cok kotu hissediyorum:(

  41. 32 çıktı. test güzeldi teşekkürler ama anlayamadığım bir kısım var:
    diyor ki; “‘hayır’ yanıtlarınız üzerine bir daha düşünün. iyi de mesela büyük kalabalıklar beni neden korkutsun özgüvenim varsa. yani korkmam mı gerek? tuhaf.anlam kayması gibi bir şey olmuş belki de.

  42. Bnce çok güzel bir test teşekkürler

  43. Iyi bir testmiş yeterli değilim gerekeni yapmaya başlıyorum

  44. Bende 26 çıktı sanırım orta ama tabi gözden geçirmem lazım maalesef

  45. 8 çıktı… ben tam bir uyuzum ve korkağım…

  46. 10 puan anca alabildim yav ;( önceden sorunum yoktu ama testi çözdükten sonra galiba depresyona girdim, yetmedi bide panik atak başladı bende…

    neyse, test için teşekkürler :)

  47. Oleeeeeeee 100 çıktı :d:d ama her dogruyu 10 la çarptım :d:d:d

  48. Olaya bak yaa 8 puan çıktı.. yaşayan bir ölüyüm resmen

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.