Anasayfa / Etiket: beyin

Etiket Ar┼čivi: beyin

Beyin i┼člerken bu “6 psikolojik etki” den destek al─▒r

Hem duygular─▒m─▒zdan sorumlu olan hem de t├╝m v├╝cuda komut veren beynimizin “neyi, ni├žin yapt─▒─č─▒” bilim insanlar─▒n─▒n en ├žok merak etti─či konulardan biri.┬áG├╝nl├╝k aktivitelerimizin bile ard─▒ndaki b├╝y├╝k gizem ├ž├Âz├╝ld├╝─č├╝nde, ki┼čisel geli┼čime nas─▒l y├Ân verilece─čine dair ├žok daha fazla bilgimiz olacak.

Ara┼čt─▒rmalar, beynin nas─▒l i┼čledi─či karar verirken nas─▒l ├žal─▒┼čt─▒─č─▒ hakk─▒nda fikir veren 6 psikolojik etkiyi a├ž─▒─ča ├ž─▒kard─▒. Bu 6 ├Ânemli etkiyi listeledik.

Pratfall etkisi: Sevilme olas─▒l─▒─č─▒m─▒z, m├╝kemmel olmad─▒─č─▒m─▒z oranda art─▒yor.

Herkes hata yapar, ama bunlar─▒ kabul etmek herkesin harc─▒ de─čildir. Oysa hata ve sakarl─▒klar─▒m─▒z─▒ itiraf edebilmek ve bunlara g├╝l├╝p ge├žebilmek, kendimizle daha bar─▒┼č─▒k olmam─▒z─▒ sa─člarken ayn─▒ zamanda bizi ba┼čkalar─▒n─▒ taraf─▒ndan daha sevilebilir bir insan haline getiriyor. Devam─▒n─▒ Oku »

─░yi e─čitimli ki┼čilerdeki “unutkanl─▒k” ciddi bir tehlike olabilir

├ťniversite mezunu olan ki┼čilerde┬áunutkanl─▒klar─▒n, fel├ž habercisi olabilece─či belirtildi. Hollanda’daki Stroke dergisinde yay─▒mlanan ara┼čt─▒rmaya g├Âre, e─čitimi y├╝ksek olan┬áinsanlar─▒n fel├ž ge├žirmesi olas─▒l─▒─č─▒, daha d├╝┼č├╝k e─čitimlilere k─▒yasla % 39 daha fazla. Rotterdam’da 20 y─▒l s├╝resince, sa─čl─▒kl─▒ ve 55 ile daha yukar─▒ ya┼člardaki 9.000 dolay─▒nda insan incelemeye al─▒nd─▒. Kat─▒l─▒mc─▒lara unutkanl─▒k sorunu ├žekip ├žekmedikleri soruldu. 2012 y─▒l─▒na gelindi─činde incelemeye al─▒nanlar aras─▒ndan 1.134 ki┼či fel├ž ge├žirmi┼čti.

Rotterdam’daki Erasmus ├ťniversitesi’nden ara┼čt─▒rmac─▒lar elde ettikleri sonu├žlar─▒ inceledi ve daha ├Ânce haf─▒za kayb─▒ndan ┼čikayet├ži olanlar aras─▒nda fel├ž tehlikesinin daha y├╝ksek oldu─čunu g├Ârd├╝.

Fel├ž tehlikesi, daha ileri d├╝zeyde e─čitim g├Ârm├╝┼č bireylerde, daha da y├╝ksek oranda g├Âr├╝ld├╝.

Erasmus ├ťniversitesi’nde N├Âroepidemiyoloji Do├ženti olan Arfan Ikram, e─čitimin, beynin, bunama gibi bili┼čsel hasarlara kar┼č─▒ m├╝cadele edebilmesini g├Âsteren iyi bir i┼čaret oldu─čunu kaydetti. Devam─▒n─▒ Oku »

Evde kendi kendimize beyin yapabilir miyiz?

Allen Beyin Ara┼čt─▒rmalar─▒ Enstit├╝s├╝’nde ├žal─▒┼čan sinirbilimci Christof Koch, fark─▒ndal─▒k ve bilin├ž hakk─▒nda olduk├ža iddial─▒ bir teze sahip. Koch’a g├Âre, yeterince karma┼č─▒k olan her yap─▒ e─čer kendi i├žinde de yeteri kadar ba─člant─▒ya sahipse fark─▒ndal─▒k geli┼čtirebilir!┬áHerhangi bir yak─▒n─▒ Alzheimer ile bo─ču┼čan veya bir akrabas─▒n─▒ Parkinson y├╝z├╝nden kaybeden herkes muhtemelen ayn─▒ sonuca varm─▒┼čt─▒r: ─░nsanlar─▒ ├žo─čunlukla d─▒┼č g├Âr├╝n├╝┼čleriyle hat─▒rl─▒yoruz ancak birey olarak bizi tan─▒mlayan ┼čey tamamen beynimizin ├žal─▒┼čma bi├žimidir. Ne yaz─▒k ki bu tip kay─▒plar─▒ anlamak, ger├žekten bir yak─▒n─▒n─▒z─▒n g├╝n baz─▒nda yava┼č yava┼č elinizden Devam─▒n─▒ Oku »

Beynimiz tan─▒d─▒klar─▒na torpil yap─▒yor

Journal of Neuroscience dergisinde yer alan ├žal─▒┼čmada beynimizin tan─▒d─▒klar─▒na torpil yapt─▒─č─▒n─▒ teyid ediyor.┬áAra┼čt─▒rmac─▒lar sosyal bilgiyi i┼člemede rol oynayan beyin b├Âlgesini incelediler. Beyin aktivitesini harekete ge├žirmede, sosyal ili┼čkilerin ortak ilgilerden daha bask─▒n geldi─čini tespit ettiler.┬á├ľnceki ├žal─▒┼čmada ba┼čkalar─▒n─▒n inan├žlar─▒na ili┼čkin alg─▒lar─▒m─▒z─▒n sosyal etkile┼čimleri y├Ânlendirdi─či ortaya ├ž─▒km─▒┼čt─▒. Bu defa ara┼čt─▒rmac─▒lar beynimizin tan─▒d─▒klar─▒m─▒za m─▒ yoksa ortak ilgilerimiz olanlara m─▒ daha duyarl─▒ oldu─čunu test ettiler. 66 kat─▒l─▒mc─▒ ├╝zerinde yap─▒lan deneyde, kat─▒l─▒mc─▒lar ortak ilgilileri olan ki┼čilerle ve farkl─▒ ilgileri olan arkada┼člar─▒na ili┼čkin sorular─▒ Devam─▒n─▒ Oku »

Kalp ve Beyin sava┼č─▒

D├╝┼č├╝n├╝yorum… Kalpten kopup ne zaman beynin k├Âlesi olduk biz? Beynimiz v─▒d─▒ v─▒d─▒ konu┼čtuk├ža kalbimizin sesini duyamaz olduk. Ruhumuzun isyan─▒n─▒ g├Ârmezden gelmeye ba┼člad─▒k ve beyne boyun e─čdik. O ├Â─črendiklerini hayat─▒m─▒zda uygulamaya devam etti. Biz de kalbimizi bir k├Â┼čede unuttuk. Cesaretten, heyecandan, de─či┼čimden ka├žar olduk. Korkular─▒m─▒z bizi y├Ânlendirmeye ba┼člad─▒. Sald─▒rgan veya savunmac─▒ bir tutum olu┼čturmaya ba┼člad─▒k. Kendimize olan g├╝venimiz azald─▒k├ža ba┼čkalar─▒na da g├╝venmemeye ba┼člad─▒k. Ya da tam tersi. Devam─▒n─▒ Oku »

Kendinizin ve beyninizin fark─▒nda olun!

V├╝cudun b├╝t├╝n hareketlerini denetleyen muazzam bir organd─▒r beyin. Hangi hareketin yap─▒lmas─▒ gerekti─čine bir anda karar verir. ─░nsanlara d├╝┼č├╝nme, konu┼čma, s├Âzc├╝kleri ay─▒rt etme ve sorunlara ├ž├Âz├╝m olana─č─▒ sa─člar yani duygusal, bili┼čsel ve duyusal t├╝m fonksiyonlar─▒n─▒ y├Ânetip hayata egemen olmalar─▒n─▒ sa─člayan organ beyindir. Al─▒nan oksijenin y├╝zde 25ÔÇÖi beyine gider. G─▒dalar─▒n % 20ÔÇ▓sini beyin kullan─▒r. V├╝cuttaki kan─▒n % 15ÔÇ▓i beyin taraf─▒ndan kullan─▒l─▒r. Hi├žbir hayvan─▒n beyni insan beyni kadar geli┼čmi┼č de─čildir. ─░nsan─▒ di─čer hayvanlardan ay─▒ran en ├Ânemli ├Âzelli─či beynidir. Hi├ž durmadan ├žal─▒┼čan beynin dakikada y├╝z bin kelimeyi anlama kapasitesi vard─▒r, ancak g├Âz├╝m├╝z bu kadar Devam─▒n─▒ Oku »

Beyin ve Egzersiz

Baz─▒ okurlar an─▒msarlar; ge├žti─čimiz senelerde, egzersizin beyin ├╝zerindeki ├žok ├že┼čitli etkilerini konu┼čmu┼čtuk.┬áBir├žo─čumuzun kolunu k─▒p─▒rdatmakta g├╝├žl├╝k ├žekti─či bu s─▒cak g├╝nlerde, egzersizin ├Ânemini bir kez daha hat─▒rlatmak istedik. Bug├╝n, bedeni ├žal─▒┼čt─▒rman─▒n zihne ne gibi faydalar─▒ oldu─čunu k─▒sa k─▒sa s─▒ralay─▒p ge├žmi┼č bilgilerimizi tazeleyece─čiz.┬áEgzersiz deyip ge├žmeyin. D├╝zenli egzersiz; stres, kayg─▒, depresyon gibi i┼člevselli─čimizi olumsuz y├Ânde etkileyen bir├žok sorun ile ba┼č etmemize Devam─▒n─▒ Oku »

Rengarenk beynimiz ve biz!

General Electric Y├Ânetim ve Geli┼čim Departman─▒’nda ki┼čisel geli┼čim uzman─▒ olarak ├žal─▒┼č─▒rken insanlar─▒n birbirlerinden neden bu kadar farkl─▒ davran─▒┼člar sergiledi─čini merak edip, 40 ya┼č─▒ndan sonra s─▒rf beynin nas─▒l i┼čledi─čini anlamak istedi─či i├žin n├Âroloji okuyan Ned Hermann, sadece sa─č ve sol lob olarak bilinen beynin iki kesitine iki kesit daha ekledi. Sa─č ├Ân ve arka lob ile sol ├Ân ve arka lob olarak d├Ârt kesite ay─▒rd─▒ beyni. Uzun s├╝ren ├žal─▒┼čmalar sonunda beynin bu loblar─▒n─▒ psikolojinin renklere getirdi─či a├ž─▒klamalarla birle┼čtirerek, beynimizin hangi renkteki b├Âl├╝m├╝n├╝ daha a─č─▒rl─▒kl─▒ kulland─▒─č─▒m─▒za ba─čl─▒ olarak, engeli olan veya olmayan insanlar olarak ya┼čamda nas─▒l kimlikler edindi─čimize farkl─▒ bir bak─▒┼č a├ž─▒s─▒ Devam─▒n─▒ Oku »

OYUN : Kareleri do─čru yerle┼čtir

G├╝zel bir zeka oyunu. Stres atman─▒z─▒ sa─člayacak g├╝zel e─členceli bir oyun. Ama├ž nehirdeki kareleri do─čru yerle┼čtirmek. Biraz kafa yoraca─č─▒n─▒z, ilerleyen seviyelerde hafif s─▒k─▒nt─▒ duyabilece─činiz, h─▒rs yapaca─č─▒n─▒z ama g├╝zel vakit ge├žirece─činiz bir oyun… Oyun y├╝klendikten sonra PLAY tu┼čuna basarak ilerledikten sonra START GAME tu┼ču ile devam edebilirsiniz. Seviye se├žtikten sonra nas─▒l oynanaca─č─▒ konusunda bilgi veren oyundan zevk alman─▒z dile─čiyle… Buyrun. Devam─▒n─▒ Oku »

Motivasyon beyinde ba┼člar!

Ya┼čam enerjisinin kayna─č─▒ motivasyondur. Motivasyon beyinde ba┼člayan bir s├╝re├ž. Yani beyin kaslar─▒n─▒ kontrol ederek motivasyon d├╝zeyini de kontrol edebilirsiniz. Motivasyon d├╝zeyinizi peki┼čtirmek istiyorsan─▒z yaz─▒n─▒n devam─▒ndaki ├Ânerilere bir g├Âz at─▒n… ─░nsanlar motivasyonsuz ya┼čayamaz. Depresyon ve ya┼čam─▒n normal hale gelmesi i├žin ki┼činin motivasyonunun olmas─▒ gerekiyor. Devam─▒n─▒ Oku »