Anasayfa / Etiket Arşivi: hayat

Etiket Arşivi: hayat

Hayat Seçimlerimizden İbarettir!

Yaptığımız seçimlerde ne kadar bilinçliyiz? Bireysel hedeflerimizi ve ne istediğimizi biliyorsak, seçimlerimizi de hedeflerimiz doğrultusunda yaparız.

Günümüz insanının hedefleri arasında en çok yer alan kavram mutluluk ve başarı. Bizi nelerin mutlu ettiğini bilmek, zamanı buna uygun geçirmemiz için zihnimizi harekete geçirir. Mutlu olmak bilinçli bir seçim. Duyularımız hep uyanık, duygularımız hep canlı, uyurken bile. Seçimlerimizde sevdiğimiz şeyler ilk sıralardadır. Yaşadığımız anda hem birlikte olduğumuz insanların, hem de içinde bulunduğumuz mekanın etkisi vardır. Duyularımızı harekete geçiren ve duygularımıza can veren ses, renk, koku, tat, doku, ısı ve ışık anda algımızı etkiler. Beş duyumuza mesaj veren her şey bizim duygumuza ve davranışımıza yansır Devamını Oku »

Hayat çoğu zaman “çok istediklerini vermeyerek” öğretir!

Çok istediklerini vermeyerek öğretir hayat! Öyle mi gerçekten? Çok arzuyla istediklerimizi vermeyerek bir şeyler mi öğretir hayat? Öğretme ve öğrenme şekli bu mudur?

Bazılarımız için EVET, aynen öyle. Nereden mi biliyorum? Öğrenme teorilerini okudum, çalıştım ve akademik olarak kafa yorduğum mevzu bu… Eh bir parça da hayat öğretti diyebilirim…

Benim de içinde bulunduğum jenerasyon ve öncesinde çocuklar şımartılmadan büyütüldü. Ekonomik nedenler bir yana, eğer çocuğa istediği her şey kolayca sağlanırsa; sahip olduklarının kıymetini bilmez, başarılı olmaz, çalışmaz, çabalamaz denildi. Maddi varlığı yüksek aileler, kendi işletmelerinde çocuklarını en alt seviyelerde çalıştırarak büyütüp sonra yönetime dahil ettiler. Benden daha öncesi çok daha serttir. Yetişkinler hem birbirlerine hem çocuklarına sözel ve davranışsal sevgilerini ifade etme biçimlerinde dahi çok cimri davrandılar. Sevdiklerine toplum içinde dokunmadılar bile. Yalnızlıklarında dahi çocuklarını kucaklarına alıp, öpüp sarılmadılar. Bildiklerini öğretme yolu buydu Devamını Oku »

96 Yaşındaki Kadından Hayatınız için Efsane Tavsiyeler

Hayatta deneyimler satın alınamaz ve tecrübe dediğimiz şey çok değerli. Özellikle 96 yılını devirmiş bir insanın hayat tecrübelerini alıp önümüze serdiğimizde neler neler çıkmaz ki?

1. Hayat her zaman adil gözükmeyebilir gözüne ama yine de çok güzeldir.
2. Hayat o kadar kısa ki, birisinden nefret ederek vaktini harcama 3. Mucizeleri göremiyorum deme, dışarı çık, mucizeler her yerde.
4. Her tartışmayı kazanmak zorunda değilsin.
5. Hayatı çok fazla sorgulama, harekete geç ve gerekeni şimdi yap.
6. İlk maaşından itibaren, emeklilik için para biriktirmeye başla.
7. Konu çikolata olunca direnmek gereksizdir.
8. Geçmişinle barış ki, geleceğini zehir etmesin.
10. Çocuklarının seni ağlarken görmesinde sorun yok 9. Hayatını, başkalarının hayatı ile kıyaslama. Hangi koşullardan geçerek buraya geldiklerini bilemezsin. Devamını Oku »

Gizli bir cevaptır hayat!

Gizli bir cevap anahtarıdır, hayat…
Yanıtları bağırmaz yüzüne,
Çoğu zaman eğilir ve fısıldar kulağına.
Onu duyan kulakların olsun, sana yeter…

Bazen sert duvarlar örer, ellerinle açamadığın…
Sakın ha zorlama,
Bilir o, gülümsemenin kaynağı duvarların arkasında değildir senin için.
Onu hisseden bedenin olsun, sana yeter… Devamını Oku »

Hayat bağışıklığını zayıflatma

Yaşadığımız müddetçe acılar, sıkıntılar, sorunlar kötü olan ne varsa sığdıracağımız sözcükleri yaşıyoruz. Yaşamaya devam edeceğiz. Hayatımızı değiştirme şansımız olmayabilir ama hayat görüşümüzü değiştirme gücümüz vardır. Kaç defa hata yaptığımız önemli değil her defasında nasıl ayağa kalktığımız önemlidir. En yakınımızdakilerin bizi ne kadar azımsadığı ya da küçümsediği önemli değil. Onlara izin verip vermediğimiz önemli. Kimseye hayatının hangi noktasında olursa olsun seni üzmesine izin vermeyeceksin. Devamını Oku »

Hayat bazen hiç hayat gibi değil! Oysa adın ne güzel ‘Hayat’

Hayat çok zor(!)

Çok yoğunuz – Bir işimize ve kazancımız olduğu için çok şanslıyız

Çok yorgunuz ve ailemize zaman ayıramıyoruz – Hayatta ve bizimle olan bir ailemiz olduğu için çok şanslıyız

Bu sene istediğimiz gibi tatil yapamadık – Tatil yapmayı düşünecek kadar tasasızız

Çok sevdiğimiz ayakkabının istediğimiz numarası Devamını Oku »

Daha anlamlı bir hayat için…

Hayatımıza anlam katmanın pek çok yolu bulunuyor. Ancak bu yolların ortak noktası sadece kendi hayatımızı güzelleştirmenin peşine düşmenin yetersiz olması. Yaşadığınız dünyayı daha güzel bir yer haline getirmek sizin elinizde. Nasıl mı? İşte bir toplum gönüllüsünden hayatınızı daha anlamlı kılacak tavsiyeler… Hem daha iyi bir dünyada yaşamak hem de kendinizi mutlu etmek aslında çok kolay. Sadece bir başkasına yardım etmek bunun için yeterli. Bir sivil toplum gönüllüsü olan Özlem Güsar hayatınızı nasıl daha anlamlı kılabileceğinizi Devamını Oku »

Niçin hayatı bir probleme dönüştürüyorsun?

“Niçin hayatı bir probleme dönüştürüyorsun? Hayat öylesine muazzam bir şekilde güzel ki niçin onu hemen şimdi yaşamıyorsun? Ağlamak bir yaşam belirtisidir. Kahkaha da bir yaşam belirtisidir. Bazen üzülürsün. Bu bir yaşam belirtisi, bir ruh hali. Güzel. Bazen sen mutlusun ve neşeyle dolup taşıyorsun ve dans ediyorsun. Bu da iyi ve güzeldir. Her ne olursa onu kabul et, onu buyur et ve onunla kal. Ve yavaş yavaş göreceksin ki yaşamdan sorun çıkarmayı ve onla ilgili sorular sorma alışkanlığını Devamını Oku »

Hayatın kendi başına bir anlamı yok!

Hayatın kendi başına bir anlamı yok.
Hayat bir anlam yaratma fırsatıdır.
Anlamın keşfedilmesi değil, yaratılması gerekir.
Anlamı, ancak onu yaratırsan bulursun.
Orada bir çalının arasında durmuyor.
Yani sağına soluna bakınca, biraz arayınca bulamazsın.
O bulunacak bir kaya gibi durmuyor. Devamını Oku »

Meditasyon : Sen mükemmelsin! Kendine izin ver…

Hemen gözlerini kapat ve sadece hayal et. Bu kadar kolay… Gözlerin kapalı…
Sesimi takip et… Yemyeşil bir patikadan geçiyorsun. Patikanın sağ ve sol tarafında büyük ağaçlar var. ağaçların ardındaki yeşillikler, rengarenk çiçekler arasında yürüyorsun. Etrafta yeşilin binlerce tonu… Derin bir nefes alıyorsun. Aldığın bu nefeste bu güzel rüyayı ve ormanın kokusunu iyicene içine işliyorsun. Her adımında daha çok gevşiyor daha çok keyif alıyorsun. Kafanı kaldırıyorsun gökyüzünün derin maviliğine bakıyorsun. Masmavi bulutsuz bir gökyüzü. Güneş sana göz kırpıyor güneş ışıklarının bütün bedenini ısıttığını şu anda hissediyorsun. (Videoyu izleyerek ve uygulamayı yaparak kendinizi silkeyebilirsiniz…) Devamını Oku »