Anasayfa / Etiket Arşivi: kendine zaman ayırmak

Etiket Arşivi: kendine zaman ayırmak

Kendinize Vakit Ayırmak Hakkınız

İlk birkaç stajımda ve tam zamanlı işimde, yaptığım işe ne ne kadar adanmış olduğumu göstermeye büyük önem verirdim. Gece geç saatlere kadar çalışmalar, hafta sonu iş yapmalar, tatillerde çalışmalar, birisi bir şey istediğinde işi hemen yapmaya ne denli istekli olduğumu göstermeye hevesliydim. Bu bir açıdan iyiydi. 7/24 çalışacak ve sonuç verecek kadar güçlü biri olduğuma dair ün yaptım. Ama tabi bu iki ucu keskin bir kılış: İş arkadaşlarınız sizin 7/24 müsait olmanızı “bekliyor.” Akşamlarım iptal edilmiş yemekler dizisine dönüşmeye, hafta sonlarım ise havada asılı kalmaya başladı. Fazlasıyla gereksiz fedakarlıklarda bulundum ve dürüst olmak gerekirse bu kanamayı durdurabilecek tek kişi olduğumu anlayana kadar da acı çektim. Devamını Oku »

Kendine zaman ayırmak! Ama nasıl?

Çoğumuz, her zaman işimiz olmazsa ve deli gibi çalıştığımız için sırtımızı sıvazlamazsak, kendimizi suçlu hissederiz. Bunun ne tür bir insan olduğumuzu gösterdiğini düşünürüz: başkalarına öncelik veren ve çok çalışmaktan korkmayan biri. İyi ama bu kurban misali yaklaşım bizi gerçekten nereye götürür? Birincisi, bize büyük stres yaşatır ki hepimizin bildiği gibi stres, kalp hastalığına, şekere, depresyona ve daha pek çok rahatsızlığa neden olur. Aynı zamanda, haftanın çoğu gününde kendimizi tamamıyla rahatsız hissetmemize yol açar; öyle ki, günlerimiz parkta bir tur atamadan ya da gerçekten Devamını Oku »

Vaktiniz olsun!

Aşağıda anlatılan olay iki kişi arasında geçiyor. Bu kişilerden ilkine “A” ikincisine de “B” diyelim isterseniz. İşin ilginci ise bu iki kişinin arkadaş olmaları… A her işini planlıyor ve oldukça düzenli, diğer şahıs planlamanın yanından bile geçmiyor. “Nasıl olsa sırası gelir her iş görülür” düşüncesine sahip. Biz onların bir günlerine misafir olalım istedim. Bakalım zamanlarını nasıl değerlendiriyorlar… Devamını Oku »