Anasayfa / Etiket Arşivi: kişisel gelişim (sayfa 3)

Etiket Arşivi: kişisel gelişim

Doğaçlama yeteneğine sahip misiniz?

Öğrenilmiş iyimserlik ve pozitif psikoloji kavramları son dönemde giderek daha ön plana çıkıyor. Öğrenilmiş çaresizlik sendromunun tersi durum olan öğrenilmiş iyimserlik hayatı yaşanılır kılmayı sağlıyor. Her durumda iyimser kalabilmek için doğaçlama yeteneği önem taşıyor. Nasıl mı? Çocuklarımıza düşmemeyi değil, düşünce nasıl kalkacaklarını öğretmemiz gerekiyor. Hayat o kadar belirsizliklerle dolu ki insanın hep başarılı olması mümkün değil. Rüzgar bazen o kadar sert eser ki insan bir anda yerde bulur kendini. Maharet, düşünce kalkmasını bilmektir. Üstelik hata yapmak da yenilgiye uğramak da son derece Devamını Oku »

Teşekkür etmek de özür dilemek de insanı yüceltir

Beşiktaş Çarşı grubu geçtiğimiz hafta bir teşekkür metni yayınlayarak “Gezi parkı direnişi sırasında istemeden de olsa kime zararımız dokunmuşsa.. Geride bıraktığımız tek bir çöp için dahi halkımızdan ve dünyanın en onurlu işini en az ücret karşılığı yapan tüm temizlik işçilerinden özür dileriz.. “ diye başlayan ve “Kapısını arkadan sürgülemeyen semtimizin güzel sakinlerine… Seccadesini sedye yapan cami imamına, su taşıyan kilise papazına… teşekkür ederiz.” diye devam eden bir mesaj yayınladı. Devamını Oku »

Kişisel gelişim başarıya giden rotadır!

Önemli bir söz vardır : “Nereye gittiğini bilmiyorsan, her yol seni oraya götürür.” Bu sözü kişisel gelişime vurursak değişen hiçbir şey olmayacaktır. Bu yolda ilerlemek ve kişisel gelişim ile büyümek isteyen herkes, yolculuğa başladığı an’a göre çok daha gelişmiş bir noktada olmak ister. Ancak başlarken hangi yolu seçeceğine karar vermek, kendi içinde ve dışında son derece zorlayıcı bir durumdur. Kişisel gelişimi için arayışa girmeye hazır olan yeni bir kişiyle tanıştığımızda, yaptığımız ilk şey geçmişini sorgulamak olur Devamını Oku »

Bir hobi sahibi olmak ciddi bir iştir!

Yarışmalarda adaylara boş vakitlerinde ne yaptıkları sorulur. Bu, belki de yarışmacıyı tanımak için sorulabilecek en iyi sorudur; çünkü insanın nerede, ne zaman doğduğu hatta hangi okuldan mezun olup hangi işi yaptığı bile kendi iradesi dışında gerçekleştiği için o insan hakkında bütün bilgileri vermez. Ama boş vakitlerimizde ne yaptığımız bizim en kişisel, en özgür tercihlerimizdir. İşe başvuran adaylara da hobilerinin neler olduğu bu nedenle sorulur. İnsanın boş zamanlarında Devamını Oku »

Kızımdan kişisel gelişim dersleri

Hep uzun uzadıya, çeşit çeşit binlerce kişisel gelişim makalesi okuyorsunuz. 6 yaşında olan sitemizde temelinde kişisel gelişim yatan 1.750 üzerinde yazı mevcut. Alanının en iyi kalemleri yazdı, sizler okudunuz… Bu sefer olaya farklı bir noktadan bakalım istedik. Reyya Karahan’ın bakış açısı ile harika bir yazı çıkmış. Yazar demiş ki “Kızımdan annesine, babasına ve diğer büyüklere kişisel gelişim Devamını Oku »

Kişisel sürüm yükseltme

Kalbiniz aklınızdan farklı bir yol izlediğinde, bilgi birikiminin pek bir yararı olmaz. Bunun aşık olmakla hiçbir ilgisi yoktur; ama, bilinçaltı programlama ve sinirsel kimyasal tepki ile çok ilgisi vardır. Kendi kendini disiplin altına almakta hiçbir zaman zorlanmamış o efsanevi insanlardan biriyseniz, hemen şimdi okumayı bırakabilirsiniz. Standartlarınızı yükseltmek, tasarlanması kolay bir iştir; ama, sıklıkla planlar daha başlangıç aşamasında tıkanıp kalır. İnsanlar kendi sürümlerini yükseltebilirler mi? Daha fazla disiplinin ve daha zengin yeteneklerin akabinde oluşsa da, demek istediğim yalnızca performans değil. Devamını Oku »

Kelebek acı çeker mi?

Tırtılın kozasından çıkıp kelebeğe dönüşmesi değişimi en iyi anlatan metafordur. Peki bu süreçte kelebekler acı çeker mi? Bu sorunun cevabını vermek zor. Ancak kesin olan şu ki değişim her zaman konfor alanından uzaklaşmayı göze almayı gerektirir… Değişim, en büyük korkularımızdan biri. Ama düşünün, tırtıl kozasının yırtıp çıkmazsa nasıl kelebeğe dönüşebilir? Devamını Oku »

2010 sizin yılınız olsun!

2010 - Sizin yılınız!Yeni Yıl(ınız) : Başkalarının değil ; kendi istediğiniz hayatı yaşayacağınız, hayallerinizi asla bırakmayacağınız, mutlu edebileceğinizi bilerek hiç yılmadan amacınıza ve sevdiklerinize sarılacağınız, engellerin hedeflerinizi aslında ne kadar istediğinizi test etmek için karşınıza çıkacağını aklınızdan çıkarmayacağı, arkadaştan ziyade dost edindiğiniz, mevcuttaki dostluklarınızın/dostluğunuzun da, n’ye karşılık olursa olsun, giderek büyüdüğü, bir yol seçtiğiniz ya da yol açtığınız, zirveye çıkmaktan ziyade ; orada da kalacağınız bir yıl olsun… Devamını Oku »

Meditasyon : Sen mükemmelsin! Kendine izin ver…

Hemen gözlerini kapat ve sadece hayal et. Bu kadar kolay… Gözlerin kapalı…
Sesimi takip et… Yemyeşil bir patikadan geçiyorsun. Patikanın sağ ve sol tarafında büyük ağaçlar var. ağaçların ardındaki yeşillikler, rengarenk çiçekler arasında yürüyorsun. Etrafta yeşilin binlerce tonu… Derin bir nefes alıyorsun. Aldığın bu nefeste bu güzel rüyayı ve ormanın kokusunu iyicene içine işliyorsun. Her adımında daha çok gevşiyor daha çok keyif alıyorsun. Kafanı kaldırıyorsun gökyüzünün derin maviliğine bakıyorsun. Masmavi bulutsuz bir gökyüzü. Güneş sana göz kırpıyor güneş ışıklarının bütün bedenini ısıttığını şu anda hissediyorsun. (Videoyu izleyerek ve uygulamayı yaparak kendinizi silkeyebilirsiniz…) Devamını Oku »

Şiirle Kişisel Gelişim!

Bugüne kadar bu sitede hep değişik kişisel gelisim yazıları yada hikayelerini paylastik. Şiire yer vermedik. Ancak bazı şiirler var ki insana gerçekten gelişim adına çok şey anlatabilir. Ataol Behramoğlu’nun aşağıdaki şiiri de bu nitelikte bir şiir, bir çok yazının veremeyeceği mesajı çok açık bir şekilde veriyor. Okuyup ardından derin bir düşünmenin zamanı… Devamını Oku »