Anasayfa / Etiket: motivasyon yazıları

Etiket Arşivi: motivasyon yazıları

Bu dört şeye tüm güzelliklerimi borçluyum

Geçtiğimiz günlerde rutin kontrollerimi yaptırdım. 30 yıldır, her üç ayda bir düzenli şekilde yaptırdığım kontrollerimde bir ilki yaşadım. Doktorum bu kontrolde beni muayene etmeden gönderdi.

Şaşırdım.

Bilenler bilir, üç yaşımda doktor hatası sebebiyle başlayan RA – Romatoid Artrit yolculuğumla 24 yıl boyunca baş edemedim. Ağır ve yan etkileri çok tehlikeli olan yüksek doz ilaçlar kullanmama rağmen vücudum tedaviye yanıt vermedi. RA’ nın aktifliğini gösteren sd normal değeri 20 altı olması gerekirken benim sd yirmi yıl 100’ lerden aşağıları görmedi. Devamını Oku »

Sen, sen ol, bugününü yaşa! Doyasıya…

Bugün için yaşa.
Ne kadar çiğ bir cümle.
Ne kadar içi boşaltılmış değil mi?

Ağzımızda pelesenk de, ne kadar hayatlarımıza uygulayabiliyoruz mesela? Ya da ne kadar gerçekten anlamını kavrayabiliyoruz? Bugün için yaşa demek, “her şeyi boş ver, umursama, plan yapma, geleceği düşünme” demek değil asla. Bugün için yaşa demek, yarın olmayabilir, bunu hatırla ve bugün, gerçekten yaşamak istediğin gibi yaşıyor musun bir ona bak sen demek.

Hedefler belirle, planlar yap, ama çok da kasma. Olmuyorsa çıldırma, bunun için çevrendekileri kırma, en önemlisi de kendine bu kadar baskı yapma demek. Her şey olacağına varır, bugünün güzel mi sen ona bak demek. Gerçekten bugün, severek isteyerek mi yapıyorsun yaptığın şeyleri? Devamını Oku »

Dünyanı güzelleştirmek senin elinde!

Dünyanın en büyük filozoflarından Epiktetos asırlarca önce şöyle demiş : “Kader eninde sonunda şöyle veya böyle günahlarımızın bedelini önümüze koyar. Görünen ya da görünmeyen zaman içinde herkes günahlarının bedelini öder. Ektiğini biçer. Bunu bilen eden kimseye kızmaz, gücenmez, kimseyi aşağılamaz, kimseyi itham etmez, kimseye kin tutmaz. Bunu bilen adam karşılaştığı aksiliklere şaşmaz. Önüne çıkan maddi manevi engellerin kendi günahlarından başka bir şey olmadığını bilir.”

Madem ektiğimizi biçtiğimiz bir dünyada sürüyoruz yaşamımızı Devamını Oku »

Pozitif hissetmek gerçekten kolay

Duygularımızı anlamak ve onların ne demek istediği fark etmek oldukça önemli. Çünkü buradan yapacağınız çıkarımlar hissettiklerimizle baş edebilmemize yardımcı olacak. Duygusal durumumuzla iletişim halinde olmak için hissettiğimiz duyguların farkında olmak gerekir. İletişimde olmadığımız anlarda ise, duygularımızı kontrol edemez oluruz. Sonuç ise mutsuzluk, hüsran, öfke ve depresyon gibi yıkıcı durumlara ulaşabilir. En çok rastlanan pozitif duygulara dilerseniz birlikte akalım.

Birçok araştırmanın odak noktası olan bu listenin insanların hayatlarını sık sık değiştirdiği gözlemlenmiş. Devamını Oku »

Yönetmen Benim!

Ben izin vermezsem kimse beni üzemez.
Ben izin vermezsem kimse kendimi değersiz hissettiremez.
Ben izin vermezsem kimse zevklerimi belirleyemez.
Ben izin vermezsem kimse benim adıma kararlar alamaz.
Ben izin vermezsem kimse hayallerimi küçümseyemez.
Ben izin vermezsem kimse yolumda engel oluşturamaz. Devamını Oku »

Her mucizenin arkasında sevgi vardır!

Geçtiğimiz hafta Sakarya’da Engelliler ve Yardımlaşma Derneği’nin gerçekleştirdiği bir programda beni bu dünyadan alıp ötelere götüren genç bir adamla tanıştım. Yüreği geniş, kullandığı kelimeler duygu yüklü, samimi, menfaatsiz, teşekkür etmeyi bilen, yüzü gülen, kendini ispatlama telaşında olmayan, izleyen, anlatmayı seven, an’da kalabilecek kadar farkında, aşka inanan, cesur, hatta hayata mektup yazıp “Merhaba hayat. Sana ‘nasılsın’ diye sormuyorum tıpkı sen bana istediğin her şeyi yaşatırken nasıl olduğumu sormadığın gibi. Sana, bana yaşattığın her mucize ve her güzellik için çok teşekkür ediyorum. Yaşatmadığın ve yaşattığın tüm acılar için ise kızmıyorum artık. Ama bazen bazen tıpkı bir çocuk gibi küsmelerim olabilir. Ancak yine bir çocuk gibi neden küstüğümü unutup devam ederim seni yaşamaya…” diyerek Devamını Oku »